zNews-ը ներկայացնում է 9 բոլորին ծանոթ սովորություն, որոնցից ավելի լավ է՝ հնարավորինս շուտ հրաժարվել:
1. Ոտքերը մի դրեք ավտոմեքենայի վահանակի վրա
Վտանագվոր է կտրուկ արգելակման դեպքում: Մարդը, ով ոտքրեը պահում է դեմքի մակարդակին, սեփական ծնկները ծնոտին կհարվածի և կարող է կոտրվածքներ ստանալ:
2. Թաց սրբիչը մի կախեք կեռիկից և լոգանքից հետո վարագույրը մի կողմ մի հրեք
Դա հակահիգիենիկ է: Թաց ծալքերում ակտիվորեն բակտերիաներ են զարգանում: Իսկ վարագույրի դեպքում՝ բորբոս:
Այդ պատճառով սրբիչները պետք է չորացնել շրջած վիճակում, իսկ վարագույրը լոգանքից հետո պետք է բացել, որ արագ չորանա:
3. Քաղցած վիճակում սուրճ մի խմեք
Դա կարող է այրոց կամ մարսողության խանգարում առաջացնել:
Բացի դրանից՝ սուրճ խմելիս մտածում եք սննդի մաիսն, ստամոքսահյութ է արտադրվում, բայց կոշտ սնունդ չի հասնում ստամոքս: Իսկ ստամոքսահյութի չափազանց մեծ քանակը կարող է վնասել ստամոքսի պատերը:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սուրճ խմել լավ նախաճաշից հետո կամ օրվա կեսին:
4. Պոպկորն մի կերեք
Ատամնաբույժները վստահեցնում են, որ պոպկորնը վնասակար է ատամների համար: Մանր մասնիկները քարանում են, հաճախ հազվադեպ ենք դրանք լիովին մաքրում նույնիսկ բերանի խոռոչի լավ խնամքի դեպքում:
5. Ջրով շիշն ավտոմեքենայում մի թողեք
Դա շատ վտանգավոր է, հատկապես ամռանը:
Շշի միջի ջուրը լինզայի պես է ազդում: Իսկ եթե մուգ մակերևույթի վրա է դրված, ավելի շատ արևի ճառագայթներ է ձգում: Դա կարող է հրկիզման հանգեցնել:
Հրկիզման հավանականությունը փոքր է, բայց կա:
6. Պզուկները մի սեղմեք
Առողջ օրգանիզմում իմունային համակարգը պզուկի կողմը լեյկոցիտներ է ուղղում, որոնք պայքարում են վնասակար բակտերիաների դեմ: Այդ պատճառով մաշկի հատվածը կարմրում է: Իսկ երբ պզուկը սեղմում եք, ծակոտենի պատերը վնասվում են: Եվ այն ավելի ընկալունակ է դառնում բակտերիաների նկատմամբ: Բացի դրանից՝ պզուկը սեղմելով վարակի ռիսկը մեծացնում եք ձեռքերը նախապես չլվալու դեպքում:
7. Ամեն ինչ հեռախոսով մի լուսանկարեք
Լուսանկարելու պահին ձեր ուշադրությունը կենտրոնացած է լուսանկարի վրա և ձեր տեսածն ավելի վատ կմտապահեք:
8. Մի բուժվեք կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներով և վիտամիններով
Եթե հավասարակշռված սննդակարգ ունեք, վիտամիններ ընդունելն անիմաստ է: Վիտամինները ցուցված են ավիտամինոզ ունեցող մարդկանց:
Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներն օգտագործվում են որպես սննդային և կենսաբանական ակտիվ նյութերի լրացուցիչ աղբյուր դրանց պակասի դեպքում: Սակայն դրանք, միևնույն է, դեղեր չեն:
9. Հեռախոսը լիցքավորվելու ընթացքում բարձի տակ մի դրեք
Դա կարող է հրդեհի պատճառ դառնալ. հեռախոսը լիցքավորվելիս տաքանում է:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը
Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին