Երիտասարդ կինը նիհարել է 95 կիլոգրամ և կիսվել իր գաղտնիքով (Photo)

27-ամյա Լորա Դյուրհեյմը կարողացել է գրեթե կրկնակի նիհարել ֆասթֆուդից հրաժարվելուց հետո։

Մինչ այդ կինը 160 կիլոգրամ էր եւ օր անգամ չէր պատկերացնում առանց համբուրգերի ու քաղցր գազավորված ըմպելիքի։

Կառուցվածքով Լորային ստիպեցին զբաղվել առողջական խնդիրները. 25 տարեկանում նրան ձվարանների պոլիկիստոզ, նախադիաբետ եւ բարձր զարկերակային ճնշում ախտորոշեցին։

Նրա խոստովանությամբ՝ նա մշտապես հոգնած էր զգում, ընդունում էր հակադեպրեսանտներ եւ շատ էր քնում։

Ընդ որում՝ օրական 3-5 լիտր կոկա-կոլա էր խմում եւ անառողջ սնունդ օգտագործում։

Աղջիկը որոշեց փոխել կենսակերպը եւ հաճախել մարզադահլիճ, բայց քանի որ շատ էր ամաչում իր քաշից, նրան թույլ տվեցին մարզվել առանձին սենյակում։

Սկզբում Լորան մշտապես լաց էր լինում, քանի որ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելը շատ ժամանակ եւ ջանքեր էր պահանջում։

Աստիճանաբար նա հարմարվեց սպորտային ռիթմին, եւ այսօրվա դրությամբ 65 կիլոգրամ քաշ ունի։

Բացի այդ, Լորան վերանայել է իր կերակրացանկը, լիովին բացառել անառողջ մթերքները։

Հիմա նա շատ է օգտագործում մրգեր եւ բանջարեղեն, խմում է միայն սովորական ջուր։

Լորան հույս ունի, որ իր օրինակը կոգեւորի շատերին, ովքեր տառապում են ավելորդ քաշից, եւ նրանք կվերանայեն իրենց կենսակերպը։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
7 արդյունավետ բնական միջոց միզապարկի վարակների դեմ պայքարի համար
Հիվանդություններ, որոնց դեպքում ձմերուկը հակացուցված է
3 տարածված ախտանշան, որոնք հուշում են օրգանիզմում վիտամին D-ի դեֆիցիտի մասին
Ո՞րն է ակնեի զարգացման հիմնական պատճառը
4 հետաքրքիր փաստ տեստոստերոնի մակարդակի մասին, որոնք քչերին են հայտնի

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Աշխարհագրության թեստ. որքա՞ն բան եք հիշում դպրոցական ծրագրից
Թեստ․ Կկարողանա՞ք առանց դժվարության անցնել թեստը
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք ճիշտ պատասխանել այս 10 հարցերին
Օրգանիզմի ո՞ր փոփոխությունները կարող են վկայել քաղցկեղի զարգացման մասին
Կարո՞ղ ես պատասխանել այս տրամաբանական հարցին
Այս նկարում մերկ կին կա թաքնված․ կգտնե՞ք նրան 5 վայրկյանում
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
7 դրսևորում, որոնք վկայում են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի մասին
ԹԵՍՏ. Միայն բանիմաց մարդկանց հաջողվում անցնել այս թեստը

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Տեսահոլովակի պրեմիերա. Արամ MP3 – «Սենց բան չկա»
«Այնքան ցավ կար իմ մեջ, նրանք կարծես իմ բաց վերքի վրա աղ լցրեցին, շատ ցավոտ էր». Անահիտ Սիմոնյան
Դժբախտություն՝ դերասանուհի Շուշան Երիցյանի ընտանիքում
Նույն օրը մահացել են երգչուհի Մրայա Քերիի մայրն ու քույրը (Photo)
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Քրիստինե Պեպելյան – «Միշտ կլինես»
Մահացել է Անի Մեսրոպյանը
Առակ․ Կախարդական ջրհորը
Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
Թեստ հանելուկ․ Կռահեցի՞ք