Ի՞նչ կլինի մարմնի հետ ամեն օր շատ թեյ խմելու դեպքում

zNews-ը ներկայացնում է՝ ինչու պետք չէ տարվել թեյախմությամբ և ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ կանաչ կամ սև թեյ երկար խմելու հետևանքով:

1. Ոսկրային հյուսվածքի քայքայում

Թունդ սև թեյի չարաշահումից առաջին հերթին տուժում են ատամի էմալը, ատամները դեղնում են, կարիես է առաջանում: Մեծանում է կմախքի ֆլյուորոզով և օստեոպորոզով հիվանդանալու ռիսկը: Ուստի ըմպելիքը պատրաստելիս թրմիր 3-5 րոպեից ոչ ավել:

2. Դեղին ատամներ

Եթե բաժակիդ պատերին փառ կա, ավելի լավ է՝ հրաժարվել թեյից, որը դրա մեջ պատրաստվեց: Քանի որ փառը գունափոխում է նաև ատամների էմալը:

3. Ծանր մետաղներ

Կապարը, ալյումինը, մկնդեղը, կադմիումը բույսի մեջ են հասնում կեղտոտ հողից, դրանց կոնցենտրացիան ուղղակիորեն կախված է թրմելուց: Թունավոր նյութեր առավելագույնս թեյի մեջ անջատվում են այն 15-17 րոպե թրմելու դեպքում:

Ըմպելիքը 3 րոպեից ավել չթրմես:

4. Արնահոսություն քթից

Եռացող թեյ խմելը կարող է վատ ազդել քթըմպանի անոթների վրա և արնահոսություն առաջացնել: Թեյի օպտիմալ ջերմաստիճանի համար (50-60°) պետք չէ երկար սպասել: Թող այն թրմվի 5-7 րոպե, ըմպելիքը պատրաստ է:

5. Անքնություն

Քնելուց առաջ կանաչ թեյ խմել պետք չէ: Երեկոյան ավելի լավ է՝ բոլոր տեսակի թեյերից խուսափել:

6. Չեզոքացնում է դեղամիջոցների ադեցությունը

Չի կարելի թեյի հետ խմել ազոտ պարունակող դեղամիջոցներ («Պապավերին», «Կոդեին», «Կոֆեին», «Էուֆիլին», սրտի գլիկոզիդներ և այլն):

7. Երկաթդեֆիցիտային անեմիա

Ուտելու ընթացքում պարբերաբար թեյի օգտագործումը հանգեցնում է երկաթդեֆիցիտային անեմիայի: Վատանում է մաշկի և մազերի վիճակը, մարդը թուլություն և արագ հոգնածություն է զգում: Խորհուրդ է տրվում 20 րոպե սպասել ուտելուց առաջ կամ հետո:

8. Հղիին կարելի՞ է կանաչ թեյ

Հղիության ընթացքում ավելի լավ է՝ խուսափել կոֆեին պարունակող մթերքներ օգտագործելուց: Ունենալով արտահայտված միզամուղ ազդեցություն՝ թեյը մեծացնում է մոր երիկամների ծանրաբեռնվածությունը:

Կանաչ թեյը նվազեցնում է ֆոլաթթվի ներծծվելու ակտիվությունը: Իսկ այն շատ կարևոր է երեխայի ճիշտ զարգացման համար: Օտիմալն օրական 2 բաժակ թեյն է, ոչ ավել:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
7 արդյունավետ բնական միջոց միզապարկի վարակների դեմ պայքարի համար
Հիվանդություններ, որոնց դեպքում ձմերուկը հակացուցված է
3 տարածված ախտանշան, որոնք հուշում են օրգանիզմում վիտամին D-ի դեֆիցիտի մասին
Ո՞րն է ակնեի զարգացման հիմնական պատճառը
4 հետաքրքիր փաստ տեստոստերոնի մակարդակի մասին, որոնք քչերին են հայտնի

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Աշխարհագրության թեստ. որքա՞ն բան եք հիշում դպրոցական ծրագրից
Թեստ․ Կկարողանա՞ք առանց դժվարության անցնել թեստը
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք ճիշտ պատասխանել այս 10 հարցերին
Օրգանիզմի ո՞ր փոփոխությունները կարող են վկայել քաղցկեղի զարգացման մասին
Կարո՞ղ ես պատասխանել այս տրամաբանական հարցին
Այս նկարում մերկ կին կա թաքնված․ կգտնե՞ք նրան 5 վայրկյանում
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
7 դրսևորում, որոնք վկայում են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի մասին
ԹԵՍՏ. Միայն բանիմաց մարդկանց հաջողվում անցնել այս թեստը

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Տեսահոլովակի պրեմիերա. Արամ MP3 – «Սենց բան չկա»
«Այնքան ցավ կար իմ մեջ, նրանք կարծես իմ բաց վերքի վրա աղ լցրեցին, շատ ցավոտ էր». Անահիտ Սիմոնյան
Դժբախտություն՝ դերասանուհի Շուշան Երիցյանի ընտանիքում
Նույն օրը մահացել են երգչուհի Մրայա Քերիի մայրն ու քույրը (Photo)
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Քրիստինե Պեպելյան – «Միշտ կլինես»
Մահացել է Անի Մեսրոպյանը
Առակ․ Կախարդական ջրհորը
Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
Թեստ հանելուկ․ Կռահեցի՞ք