Որքա՞ն հաճախ է պետք փոխել բարձը

Բարձերը պարբերաբար փոխելը ոչ միայն կանխում է ալերգենների կուտակումը, այլեւ  բարելավում է քնի որակը, գրում է «ՄեդիկՖորում»-ը:

Ոսկե կանոն է՝ փոխել բարձերը երկու տարին մեկ անգամ։

Դուք կհասկանաք, որ փոխելու ժամանակն է, երբ բարձերն այլեւս բավարար չափով չի պահում ձեր պարանոցը եւ գլուխը:

Հաճախակի լվացումը կարող է երկարացնել դրանց կյանքը, բայց՝ ժամանակավոր: Երկու տարուց ավելի բարձեր պահելը կարող է ազդել ձեր առողջության վրա եւ քնի խանգարումներ առաջացնել:

Բարձերը կլանում են քրտինքը, մազերը, թուքը, մաշկային ճարպը եւ մաշկի մահացած բջիջները։ Նույնիսկ եթե բարձի երես ունեք, այն կարող է բավարար պաշտպանություն չապահովել: Այդ բոլոր արտադրությունները կարող են բորբոս եւ ալերգենների կուտակումներ առաջացնել: Լվանալով բարձերը եւ բարձի երեսները՝ կարող եք ազատվել հոտերից, բայց՝ ոչ միշտ ալերգեններից:

Փոշու տիզերը վտանգավոր չեն, բայց դրանք կարող են արցունքաբերություն, կոկորդում քոր, քթահոսություն, փռշտոց, քթի փակվածություն առաջացնել եւ շնչառության հետ կապված դժվարություն՝ ալերգիայի հակված մարդկանց մոտ: Ժամանակի ընթացքում այս ախտանիշները կարող են վատթարանալ՝ քնի որակի նվազման հանգեցնելով: Բացի փոշու տիզերից, ձեր բարձերը կարող են բազմաթիվ այլ միկրոօրգանիզմներ ունենալ: Բարձերը պարբերաբար փոխելը կկանխի ալերգենների կուտակումը:

Ներքնակի հետ միասին բարձերը պետք է չեզոք դիրքում պահեն ողնաշարը։ Լավ բարձն ապահովում է, որպեսզի գլուխը եւ պարանոցը ողնաշարի հետ մի գծի վրա լինեն:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Ջրային դիետա. մինուս 6 կգ՝ 8 օրում
Խնձորի քացախը օգնում է ազատվել էկզեմայից, պիգմենտային բծերից, պեպեններից, ուգրիներից և կնճիռներից․ ահա, թե ինչպես կիրառել այն
Բնական միջոց, որը կարող է սպանել կրծքի քաղցկեղի բջիջների 97 տոկոսը
ԹԵՍՏ․ Կարnղ եք հպարտանալ Ձեր գիտելիքներով, եթե ճիշտ պատասխանեք մեր թեստի բոլոր հարցերին
Ի՞նչ հիվանդություններ են բնորոշ յուրաքանչյուր ամսում ծնված մարդկանց
Բնական թուլացնող միջոց, որը կարող է հեշտությամբ դատարկել աղիները և օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Պարզվել է՝ մարմնավաճառները պատվիրատուի դուստրերն են (Photo)
Թեստ․ Հիշո՞ւմ եք «Հարսնացուն Հյուսիսից» ֆիլմի հայտնի ու սիրված մեջբերումները
Թեստ. Կճանաչե՞ք հայտնի հայերին՝ նայելով միայն նրանց աչքերին
ԹԵՍՏ. Կգտնե՞ք արդյոք այս բառերի հայերեն տարբերակը
Այս լուսանկարում կոպիտ սխալ կա, բայց ոչ ոք չի կարողանում այն նկատել
Արգանդի վզիկի քաղցկեղի 5 ախտանշաններ, որոնք կանայք չպետք է արհամարհեն
Քաղցկեղ առաջացնող 8 մթերք. Ուռուցքաբանները կոչ են անում դրանք չօգտագործել
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք գտնել այս բառերի հոմանիշը
Ինչպես հասկանալ, որ տղամարդը մտածում է Ձեր մասին. 5 ապացուցված ժողովրդական նշան

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Ջրային դիետա. մինուս 6 կգ՝ 8 օրում
Խնձորի քացախը օգնում է ազատվել էկզեմայից, պիգմենտային բծերից, պեպեններից, ուգրիներից և կնճիռներից․ ահա, թե ինչպես կիրառել այն
Տրամաբանական հանելուկ․ Կարո՞ղ եք հասկանալ՝ ինչի մասին է խոսքը․․․
Բնական միջոց, որը կարող է սպանել կրծքի քաղցկեղի բջիջների 97 տոկոսը
ԹԵՍՏ․ Կարnղ եք հպարտանալ Ձեր գիտելիքներով, եթե ճիշտ պատասխանեք մեր թեստի բոլոր հարցերին
Ի՞նչ հիվանդություններ են բնորոշ յուրաքանչյուր ամսում ծնված մարդկանց
Բնական թուլացնող միջոց, որը կարող է հեշտությամբ դատարկել աղիները և օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը
Թեստ․ Վստահ ե՞ք, որ ճիշտ կպատասխանեք այս հարցերին
Այս հրաշք միջոցի 4 ճաշի գդալը կօգնի վերացնել զարկերակների խցանումը և բարձր ճնշումը