Եթե դուք կանոնավոր օգտագործեք այս ըմպելիքը, ապա կզգաք արդյունքն արդեն մեկ շաբաթից:

Բանանը գրեթե միակ միրգն է, որն իր մեջ պարունակում է կալիումի այդպիսի մեծ քանակ:

Դա նշանակում է, որ այն նպաստում է մկանների կառուցմանը և օրգանիզմից հանում է տոքսինները:

Բանանը շատ օգտակար և արդյունավետ է նաև այլ  բաղադրիչների հետ:

Եվ այսպես, պատրաստում ենք ընպելիքը:

Դրա համար անհրաժեշտ են․

• 1 բանան
• 1 նարինջ
• ½ բաժակ մածուն
• 1 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ
• ¼ ճաշի գդալ աղացած կոճապղպեղ
• 2 ճաշի գդալ կտավատի սերմ
• 2 ճաշի գդալ շիճուկային պրոտեին։

Պատրաստման եղանակը

Լցնում եք բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ և հարում:

Այնուհետև ըմպելիքը լցնում եք բաժակի մեջ և ըմպում:

Ցանկալի է այն խմել առավոտյան, քանի որ այս սնուցող կոկտեյլը ձեզ կլիցքավորի առողջ էներգիայով ողջ օրվա համար:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ