Որոնք են ոտքերի այտուցների առաջացման պատճառներն ու դրանցից ազատվելու եղանակները

Like on FB:

Ոտքերի այտուցվածությունը ոչ միայն տգեղ ու տհաճ երևույթ է, այլև կարող է վկայել առողջական խնդիրների մասին:

Առաջին հերթին այտուցների առաջացումը պայմանավորված է լինում օրգանիզմում կուտակված հեղուկով:

Ընդ որում՝ երբեմն այտուցվում են ոչ միայն ոտքերը, այլև դեմքն ու ձեռքերը:

Եթե այտուցն առաջացել է երկարատև թռիչքի հետևանքով, մի քանի ժամ կանգնած լինելու դեպքում կամ դաշտանից առաջ, իսկ հետո անհետացել, ապա անհանգստանալու կարիք չկա, քանի որ դա բնական երևույթ է: Սակայն եթե ոտքերն այտուցվում են ամեն երեկո, իսկ առավոտյան այտուցվում է դեմքը, ապա խնդիրը կարող է պայմանավորված լինել առողջական որոշ խնդիրներով:

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այտուցների առաջացման հնարավոր պատճառներն ու դրանցից ազատվելու եղանակները:

Վնասվածք

Շատ հաճախ մարդիկ ուշադրություն չեն դարձնում թեթև թվացող վնասվածքներին, մինչդեռ դրանք դառնում են այտուցվածության պատճառ: Հնարավոր է պատճառը ձգված ջիլն է կամ վնասված հոդը: Այս դեպքում վնասված հատվածն ուռչում է, քանի որ արյունը հոսում է դեպի ցավոտ հատվածը: Եթե այտուցվածությունն ուղեկցվում է ցավով, ապա հարկավոր է դիմել բժշկի օգնությանը:

Հղիություն

Այտուցները հղիներին հաճախ են անհանգստացնում՝ հատկապես հղիության վերջին ամիսների ընթացքում: Եթե դրանք լուրջ չեն, ապա անհանգստանալու կարիք չկա, սակայն բժիշկը պետք է անպայման հետևի ոտքերի առողջական վիճակին: Եթե այտուցներից բացի ի հայտ է գալիս նաև գլխացավ, սրտխառնոց, հևոց ու գլխապտույտ, ապա հարկավոր է շատ ուշադիր լինել, քանի որ այդ ախտանշանները վկայում են զարկերակային ճնշման բարձրացման, իսկ երբեմն էլ նույնիսկ պրեէկլամպսիայի՝ հղիների համար շատ վտանգավոր վիճակի մասին:

Լիմֆոստազ

Երբեմն հեղուկը կուտակվում է օրգանիզմում, քանի որ խանգարվում է ավշային համակարգի աշխտանքը, որի հիմնական գործառույթն օրգանիզմը մաքրելն է: Նման խնդիրներ են առաջանում, երբ ինչ-ինչ պատճառներով խանգարվում է ավշային անոթների ու հանգույցների աշխատանքը: Այս խանգարումները կարող են առաջանալ մի շարք ծանր հիվանդությունների, քացկեղի բուժման կամ ճարպակալման ժամանակ: Այս դեպքում հարկավոր են հատուկ պրոցեդուրաներ ու կոմպրեսիոն ներքնազգեստ, որը կօգնի փոքրացնել այտուցները:

Քրոնիկ երակային անբավարարություն

Արյունը, որը թթվածինն արդեն փոխանցել է հյուսվածքներին, երակների՝ միակողմանի փականներ ունեցող անոթների միջոցով վերադառնում է սիրտ: Այդ փականները հարկավոր են, որպեսզի արյունը հոսի միայն մի ուղղությամբ, և եթե դրանք վատ կատարեն իրենց գործառույթները, արյունը կարող է կուտակվել ոտքերում:

Սրտային անբավարարություն

Այս հիվանդության դեպքում սիրտը չի կարողանում կատարել իր աշխատանքը և արյան հոսքը խանգարվում է, ինչի հետևանքով էլ այն լճանում է: Սրտային անբավարարության հետևանքով արյան լճացումից հատկապես տուժում են ոտքերը: Այս դեպքում կարող են ի հայտ գալ նաև այնպիսի ախտանշաններ, ինչպիսին են սրտի զարկերի արագացումը, հևոցը ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում կամ մշտական հոգնածությունը:

Երիկամների հիվանդույթուններ

Երիկամները զտում են արյունը և հեռացնում անպետք ու վնասակար նյութերը: Եթե խանգարվում է երիկամների աշխատանքը, ապա ավելորդ հեղուկը դուրս չի գալիս օրգանիզմից և կուտակվում է մարմնի ստորին հատվածում: Երիկամների հետ կապված խնդիրների մասին են վկայում նաև առավոտյան դեմքի այտուցվածությունն ու աչքերի տակի «պարկերը»:

Լյարդի հիվանդություններ

Հեպատիտի կամ ալկոհոլի չարաշահման դեպքում լյարդի բջիջները ոչնչանում են, իսկ դրանց փոխարեն ի հայտ է գալիս շարակցական հյուսվածք, որը չի կարողանում կատարել լյարդի հիմնական գործառույթը՝ զտումը: Սա նշանակում է, որ հեղուկը կսկսի կուտակվել, իսկ ոտքերն ու որովայնի հատվածը կայտուցվեն:

Ինչ է հարկավոր անել այտուցների դեպքում

Առաջին հերթին հարկավոր է պարզել այտուցների առաջացման պատճառները: Ահրաժեշտ է դիմել համապատասխան մասնագետին, որը բուժզննմանն միջոցով կախտորոշի հիվանդությունն ու կնշանակի բուժումը:

Սակայն հարկ է հիշել, որ բուժման ընթացքում հիվանդը կարող է նաև ինքնուրույն մի փոքր մեղմել ախտանշաններն ու բարելավել իր ինքնազգացողությունը:

Անհրաժեշտ է հանգստանալ ու սառը կոմպրեսներ դնել: Հիվանդը պետք է ընդունի հանգստի այնպիսի դիրք, որի դեպքում ոտքերն ավելի բարձր կլինեն, քան գլուխն է: Բացի այդ, անհրաժեշտ է կրել կոմպրեսիոն գուլպաներ և այտուցների վրա սառույց դնել, ինչը կօգնի փոքրացնել այտուցը:

Նաև հարկավոր է շատ քայլել: Օրվա ընթացքում երկար ժամանակ կանգնելու կամ նստելու դեպքում շատ հաճախ այտուցներ են առաջանում: Նման խնդիրներից խուսափելու համար հարկ է հիշել, որ շատ շարժվելը և պարբերաբար զբոսնելը կարող է անչափ օգտակար լինել:

Շատ արդյունավետ կարող են լինել նաև միզամուղ դեղամիջոցները, որոնք օգնում են դուրս բերել հեղուկն օրգանիզմից: Վերոնշյալ հիվանդությունների դեպքում բժիշկը կնշանակի դեղամիջոց, որը կօգնի ազատվել այտուցից: Բացի այդ, հարկ է հիշել, որ արյան գերճնշման դեմ որոշ դեղամիջոցները նույնպես կարող են դառնալ այտուցների առաջացման պատճառ, ուստի հարկավոր է տեղեկացնել բժշկին նման դեղամիջոցների ընդունման մասին:

Նման խնդիրների դեպքում նաև անհրաժեշտ է մագնեզիումով հարուստ սննդամթերք օգտագործել: Սննդակարգին 200-400 մգ մագնեզիում ավելացնելը կօգնի ազատվել ավելորդ հեղուկից: Դեղամիջոցների տեսքով հավելումների դեպքում հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ, սակայն մինչ այդ կարելի է հարստացնել սննդակարգը վարսակով, բանանով, նուշով, բրոկոլիով և ճակնդեղով:

Երբ են այտուցները վտանգավոր դառնում

Հարկավոր է հնարավորինս արագ դիմել մասնագետի օգնությանը, եթե ոտքերի այտուցվածությունն ուղեկցվում է դժվարացած շնչառությամբ ու կրծքի ցավերով: Նաև պետք չէ հապաղել, եթե այտուցված հատվածի մաշկին մատով սեղմելիս առաջանում է փոսիկ կամ թվում է, թե այտուցված հատվածի մաշկը ուռչել է և կարող է ճաքել:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

7 նշան, որ դա սեր չէ, այլ կիրք
14 կանոն հագուստում, որոնք պետք է մեկընդմիշտ սովորել
Ձիգ հետույք` ընդամենը մեկ շաբաթում․ 5 արդյունավետ վարժություն
9 հնացած և վնասակար գաղափար, որոնք մենք մինչ օրս մեր երեխաների «գլուխն ենք մտցնում»
Ձեր սիրելի տղամարդու 14 ժեստ, որոնք բղավում են, որ նա ձեզ սիրում է
Առակ մոր մասին, որ պետք է կարդան բոլորը
Ինչ սպասումներ ունեն տարբեր կենդանակերպի նշանները սեռական հարաբերություններից
15 օրում 13 կիլոգրամով նիհարելու պարզ միջոց
20 նշան, որ ձեր օրգանիզմում ճիճուներ կան

Latest

Ինչո՞ւ են տղամարդկանց հագուստի կոճակները աջ կողմում, իսկ կանանցը՝ ձախ. Գաղտնիք, որի մասին շատ քիչ մարդ գիտի
Դրեք ջրով, աղով և քացախով լի բաժակը ձեր տան ցանկացած վայրում և տեսեք, թե ինչ տեղի կունենա հաջորդ օրը․ փորձված մեթոդ
Ամենահաջողակ երեխաների ծնողներն այս 8 դերերն են ստանձնում. այսպես են կարծում Հարվարդում
Մոռացեք երակների վարիկոզ լայնացման մասին․ 100%-անոց արդյունք
9 չափից դուրս տպավորիչ ու խելացի գաջետներ, որոնց գոյության մասին անգամ չգիտեք էլ
Ծայրահեղ իրավիճակ. երեխան օգնություն է խնդրում․ ինչպե՞ս կվարվեիք դուք
10+ հանճարեղ հայտնագործություն, որոնց մասին երազում են աշխարհի ծնողները. և դրանք արդեն գոյություն ունեն
Կենդանակերպի 5 նշան, ովքեր ոչնչից չեն կոտրվում
«Զիտան և Գիտան». ինչպիսի տեսք ունի հիմա գլխավոր դերակատարը՝ անկրկնելի Հեմա Մալինին