Ինչու են ասիացի երեխաները համարվում ամենաառողջն աշխարհում. մենք սովորելու շատ բան ունենք

Like on FB:

Գոյություն ունեն մի շարք հետազոտություներ, որոնք հաստատում են, որ ճապոնացի և չինացի երեխաներն ամենաառողջն են աշխարհում, հետևաբար մենք պետք է հասկանանք, թե ինչպես է դա նրանց հաջողվում:

Իրականում մշակութային մի շարք նորմեր, որոնք ընդունված են ասիական երկրներում, նպաստում են երեխաների առողջության պահպանմանը:

Ահա թե որոնք են այդ գաղտնիքները:

Ընթերցանության ընթացքում ճիշտ հեռավորություն

Չինական շատ դպրոցներում տեղադրված են հատուկ հարմարանքներ, որոնք կառուցված են այնպես, որ երեխաները չփչացնեն տեսողությունն ընթերցանության ժամանակ: Գիրքը աչքերին շատ մոտ պահելիս տեսողությունը վնասվում է, իսկ այս հարմարանքները օգնում են ճիշտ հեռավորություն պահպանել աչքերի և գրքի միջև: Բացի դրանից, դրանք օգնում են նաև մարմինը ճիշտ դիրքում պահել:

Աչքերի համար նախատեսված վարժություններ

Չինաստանի տարրական ու միջին դպրոցների աշակերտներին հանձնարարվում է հատուկ աչքերի համար նախատեսված վարժություններ կատարել, որոնք նաև լավացնում են արյան շրջանառությունը և թուլացնում են աչքերի մկանները:

Վարժությունները բաղկացած են 6 մասից և կատարվում են օրական 2 անգամ:

Թեստերի անցկացում մաքուր օդին

Այս պրակտիկան ողջ Չինաստանում մեծ տարածում է գտել վերջին տարիներին: Առաջին հերթին սա անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխաները չարտագրեն, քանի որ այս դեպքում նրանք ավելի մեծ հեռավորության վրա են նստում միմյանցից, քան փակ տարածքում: Միաժամանակ այս եղանակը թույլ է տալիս երեխաներին մաքուր օդ շնչել, վայելել արևի լույսը, ինչպես նաև ազատվել ամենօրյա սթրեսից:

Վիրահատական դիմակների կրում

Ձմռանը մարդիկ հաճախ հիվանդանում են: Եվ եթե ճապոնացիները զգում են, որ օրգանիզմում վիրուս կա, կրում են վիրահատական դիմակներ, որպեսզի չվարակեն մյուսներին:

Դասերի ուղիղ հեռարձակում

Երբեմն եղանակային պայմանների պատճառով երեխաներն ի վիճակի չեն լինում դպրոց հաճախել: Նման դեպքերում ուսուցիչները ստեղծարարություն են ցուցաբերում և ուղիղ հեռարձակում են իրականացնում դատարկ դասասենյակներից: Երեխաները դասին մասնակցում են տնից, ինչը հատկապես գնահատելի է այն ժամանակ, երբ դպրոցները չեն դադարում աշխատել՝ անկախ եղանակային վատ պայմաններից: Սա օգնում է նաև հեռավոր շրջաններում ապրող երեխաներին:

Տարատեսակ կերակուրների փոքր չափաբաժիններ

Ճապոնիայում դպրոցական լանչերի ծրագիրը սկսեց աշխատել այն ժամանակ, երբ Երկրորդ աշխարհամարտից հետո կարիք կար քաղցած երեխաներին օգնելու: Վերջին տարիներին այս երևույթը կրկին զարգացում է ապրել: Սովորաբար դպրոցական լանչերում հատուկ ուտելիքներ չեն լինում, դրանց փոխարեն երեխաներն ուտում են փոքր չափաբաժիններով բրինձ, բանջարեղեն, միս կամ ձուկ:

Ոտքով քայլք

Ասիական շատ երկրներում մարդիկ նախընտրում են ոտքով քայլել՝ ավտոմեքենա կամ հասարակական տրանսպորտ օգտագործելու փոխարեն: Հարավային Կորեայում մեծ հայտնիություն են վայելում պեդոմետրերը: Ասիայի մյուս պետություններում քաղաքի երեխաները դպրոց են գնում ոտքով, այլ ոչ ավտոբուսներով:

Պայքարը համացանցային կախվածության դեմ

Հարավային Կորեայում այս չարաբաստիկ երևույթի դեմ միջոցներ են ձեռնարկվում: Տարատեսակ ճամբարները, վերականգնողական և բուժական կենտրոնները ստեղծվում են այն բանի համար, որպեսզի օգնեն երիտասարդներին պայքարել այդ կախվածության դեմ: Կառավարությունն անգամ օրենք է ընդունել, որով 16 տարեկանից ցածր երեխաներին արգելվում է համացանցից օգտվել կեսգիշերից հետո:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

Մեր օրգանիզմում կա մի օրգան, որի մասին ոչ բոլորը գիտեն…
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց
Ունիկալ թեստ. ընտրեք ամիսը, երբ ծնվել եք, ու արդյունքը ձեզ հաստատ կզարմացնի
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց

Latest

5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն
Մասնագետները նշել են աղիների քաղցկեղի մասին հուշող այն ախտանշանը, որը հաճախ է անտեսվում