Ինչ կլինի օրգանիզմի հետ, եթե ամբողջությամբ հրաժարվեք շաքարավազից

Like on FB:

Շաքարավազն օգտակար է օրգանիզմի համար:

Այն նպաստում է ուրախության հորմոնների արտադրությանը, ինչը շատ կարևոր է հոգեկան առողջության համար:

Բացի այդ, այն արյան բջիջները հագեցնում է էներգիայով:

Սակայն, ամբողջ խնդիրն այն է, որ մենք շաքարավազ օգտագործում ենք գրեթե ամեն ինչի հետ:

Բժիշկներն առաջարկում են ոչ թե հրաժարվել շաքարավազից, այլ նվազեցնել դրա օգտագործումը:

Տղամարդկանց համար օրական թույլատրելի չափաբաժինը 9 թեյի գդալն է, իսկ կանանց համար` 6-ը:

Պետք է հաշվի առնել նաև, որ թարմ մրգերում, հատապտուղներում ու բանջարեղենում ևս առկա է շաքարավազ:

Ինչ կլինի, եթե դադարենք օգատգործել այն

1. Դուք կսկսեք շատ արագ քաշ կորցնել:

2. Կկարգավորվի մարսողական համակարգի աշխատանքը:

3. Ըստ բժիշկների` շաքարավազը միայն մասնակիորեն է թարմացնում: Այսինքն` դուք գրասենյակում մեկ բաժակ քաղցր սուրճից հետո կթարմանաք միայն 10-20 րոպե, սակայն հետո նորից կցանկանաք քնել:

4.Չոր և բորբոքված մաշկը նշան է այն բանի, որ դուք քաղցրակեր եք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

ԹԵՍՏ. Պարզեք, թե որքան փչացած եք դուք
Մարդկանց 97 %-ը չի կարողանում այս նկարում գտնել ձիուն
Ստուգիր գիտելիքներդ. դեռ ոչ ոք իդեալական 10 չի հավաքել այս թեստից առանց արտագրելու
VIDEO. Սիրելին ամուսնության անակնկալ առաջարկ է արել Սոնա Ռուբենյանին. երգչուհու հուզմունքն ու երեկույթի տեսանյութը
8 սովորություններ, որոնք տառացիորեն կործանում են մեր ողնաշարը
Ամենօրյա սեքսի 15 առավելությունները
Ի՞նչ կարելի է անել, որ տղամարդը կարոտի ձեզ. 8 հիանալի խորհուրդներ
Տղամարդկային 6 պահանջարկ, որոնց մասին պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին
Ինչպես ազատվել կոնքերի հատվածում ավելորդ ճարպերից. 3 քայլ

Latest

VIDEO. Սիրելին ամուսնության անակնկալ առաջարկ է արել Սոնա Ռուբենյանին. երգչուհու հուզմունքն ու երեկույթի տեսանյութը
«Փորձեք երջանկեցնել թեկուզ մեկ հոգու և երկրագնդի վրա բոլորը երջանիկ կլինեն». Յուրի Նիկուլինի 14 լավագույն մտքերը
Ինչպես ազատվել կոնքերի հատվածում ավելորդ ճարպերից. 3 քայլ
Ստուգիր գիտելիքներդ. դեռ ոչ ոք իդեալական 10 չի հավաքել այս թեստից առանց արտագրելու
Նշաններ, որոնք խոսում են այն մասին, որ տղամարդն իր մեջ արդեն որոշել է հարաբերություններին վերջ տալ
8 սովորություններ, որոնք տառացիորեն կործանում են մեր ողնաշարը
«Երեխաներն ու սմարթֆոնները. ամեն ինչ ավելի վատ է, քան թվում է». բժիշկ Նիկոլաս Կարդարաս
Նախանշաններ, որոնք չի կարելի անուշադրության մատնել
Այս համեմունքն օգնում է 3 անգամ ավելի արագ կորցնել ավելորդ քաշը