Ինչ կլինի օրգանիզմի հետ, եթե ամբողջությամբ հրաժարվեք շաքարավազից

Շաքարավազն օգտակար է օրգանիզմի համար:

Այն նպաստում է ուրախության հորմոնների արտադրությանը, ինչը շատ կարևոր է հոգեկան առողջության համար:

Բացի այդ, այն արյան բջիջները հագեցնում է էներգիայով:

Սակայն, ամբողջ խնդիրն այն է, որ մենք շաքարավազ օգտագործում ենք գրեթե ամեն ինչի հետ:

Բժիշկներն առաջարկում են ոչ թե հրաժարվել շաքարավազից, այլ նվազեցնել դրա օգտագործումը:

Տղամարդկանց համար օրական թույլատրելի չափաբաժինը 9 թեյի գդալն է, իսկ կանանց համար` 6-ը:

Պետք է հաշվի առնել նաև, որ թարմ մրգերում, հատապտուղներում ու բանջարեղենում ևս առկա է շաքարավազ:

Ինչ կլինի, եթե դադարենք օգատգործել այն

1. Դուք կսկսեք շատ արագ քաշ կորցնել:

2. Կկարգավորվի մարսողական համակարգի աշխատանքը:

3. Ըստ բժիշկների` շաքարավազը միայն մասնակիորեն է թարմացնում: Այսինքն` դուք գրասենյակում մեկ բաժակ քաղցր սուրճից հետո կթարմանաք միայն 10-20 րոպե, սակայն հետո նորից կցանկանաք քնել:

4.Չոր և բորբոքված մաշկը նշան է այն բանի, որ դուք քաղցրակեր եք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
7 արդյունավետ բնական միջոց միզապարկի վարակների դեմ պայքարի համար
Հիվանդություններ, որոնց դեպքում ձմերուկը հակացուցված է
3 տարածված ախտանշան, որոնք հուշում են օրգանիզմում վիտամին D-ի դեֆիցիտի մասին
Ո՞րն է ակնեի զարգացման հիմնական պատճառը
4 հետաքրքիր փաստ տեստոստերոնի մակարդակի մասին, որոնք քչերին են հայտնի

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Թեստ․ Կկարողանա՞ք առանց դժվարության անցնել թեստը
Այս նկարում մերկ կին կա թաքնված․ կգտնե՞ք նրան 5 վայրկյանում
Աշխարհագրության թեստ. որքա՞ն բան եք հիշում դպրոցական ծրագրից
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք ճիշտ պատասխանել այս 10 հարցերին
Թեստ․ Կարո՞ղ եք հիշել այս 15 պետությունների մայրաքաղաքները
Օրգանիզմի ո՞ր փոփոխությունները կարող են վկայել քաղցկեղի զարգացման մասին
Եկեք խաղանք «Ո՞վ է nւզում դառնալ միլիnնատեր» խաղը․ քանի՞ հարցի ճիշտ կպատասխանեք
Կարո՞ղ ես պատասխանել այս տրամաբանական հարցին
7 դրսևորում, որոնք վկայում են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի մասին

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

«Այնքան ցավ կար իմ մեջ, նրանք կարծես իմ բաց վերքի վրա աղ լցրեցին, շատ ցավոտ էր». Անահիտ Սիմոնյան
Դժբախտություն՝ դերասանուհի Շուշան Երիցյանի ընտանիքում
Նույն օրը մահացել են երգչուհի Մրայա Քերիի մայրն ու քույրը (Photo)
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Քրիստինե Պեպելյան – «Միշտ կլինես»
Մահացել է Անի Մեսրոպյանը
Առակ․ Կախարդական ջրհորը
Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
Թեստ հանելուկ․ Կռահեցի՞ք
Իոսիֆ Բրոդսկու 15 լավագույն մտքերը, որոնք ապշեցնում են իրենց ազնվությամբ