Ամենաէֆեկտիվ դիետան, որը կօգնի 10 օրում կորցնել 6 կգ

Like on FB:

Բուսական դիետա

Այս դիետան հումակերության պակաս կոշտ տարբերակն է: Այն ներառում է թարմ, նվազագույն քանակությամբ վերամշակված սնունդ: Պետք է բացառել կամ սահմանափակել կենդանական ծագման մթերքները: Դիետայի համար հիմք են հանդիսանում մրգերը (խնձոր, բանան, խաղող), բանջարեղենը (ավոկադո, ոլոռ, եգիպտացորեն), պալար (կարտոֆիլ, գազար, ճակնդեղ), ամբողջական ձավարեղեն (շագանակագույն բրինձ, գարի) և հատիկավորներ (լոբի, ոսպ):

Քանի՞ կգ եք կորցնելու

Դիետան նախատեսված է 10 օրվա համար, որի ընթացքում կարելի է կորցնել մոտ 6 կգ:

Դրական կողմերը.

  • Հարմար է սրտանոթային համակարգի խնդիրներ ունեցող անձանց համար:
  • Նորմալացնում է աղիքային միկրոֆլորան:
  • Բարելավում է ընդհանուր առողջությունը:

Բացասական կողմերը.

  • Օրգանիզմում անհրաժեշտ հիմնական սննդանյութերի պակասը (վիտամին B12, վիտամին D, կալցիում, ցինկ և օմեգա-3 ճարպաթթուներ):

Popular

ԹԵՍՏ. Պարզեք, թե որքան փչացած եք դուք
Մարդկանց 97 %-ը չի կարողանում այս նկարում գտնել ձիուն
Ստուգիր գիտելիքներդ. դեռ ոչ ոք իդեալական 10 չի հավաքել այս թեստից առանց արտագրելու
VIDEO. Սիրելին ամուսնության անակնկալ առաջարկ է արել Սոնա Ռուբենյանին. երգչուհու հուզմունքն ու երեկույթի տեսանյութը
8 սովորություններ, որոնք տառացիորեն կործանում են մեր ողնաշարը
Ամենօրյա սեքսի 15 առավելությունները
Ի՞նչ կարելի է անել, որ տղամարդը կարոտի ձեզ. 8 հիանալի խորհուրդներ
Տղամարդկային 6 պահանջարկ, որոնց մասին պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին
Ինչպես ազատվել կոնքերի հատվածում ավելորդ ճարպերից. 3 քայլ

Latest

VIDEO. Սիրելին ամուսնության անակնկալ առաջարկ է արել Սոնա Ռուբենյանին. երգչուհու հուզմունքն ու երեկույթի տեսանյութը
«Փորձեք երջանկեցնել թեկուզ մեկ հոգու և երկրագնդի վրա բոլորը երջանիկ կլինեն». Յուրի Նիկուլինի 14 լավագույն մտքերը
Ինչպես ազատվել կոնքերի հատվածում ավելորդ ճարպերից. 3 քայլ
Ստուգիր գիտելիքներդ. դեռ ոչ ոք իդեալական 10 չի հավաքել այս թեստից առանց արտագրելու
Նշաններ, որոնք խոսում են այն մասին, որ տղամարդն իր մեջ արդեն որոշել է հարաբերություններին վերջ տալ
8 սովորություններ, որոնք տառացիորեն կործանում են մեր ողնաշարը
«Երեխաներն ու սմարթֆոնները. ամեն ինչ ավելի վատ է, քան թվում է». բժիշկ Նիկոլաս Կարդարաս
Նախանշաններ, որոնք չի կարելի անուշադրության մատնել
Այս համեմունքն օգնում է 3 անգամ ավելի արագ կորցնել ավելորդ քաշը