Աշխարհի №1 մթերքը սրտի նոպայի, հիպերտոնիայի, կաթվածի և բարձր խոլեստերինի դեմ

Like on FB:

Արմավն ունի շատ օգտակար հատկություններ, որոնք կարող են առողջական շատ խնդիրներ լուծել, ինչպիսիք են՝ կաթվածը, սրտի նոպան, խոլեստերինը և հիպերտոնիան:

Այն շատ շուտ կարագացնի նյութափոխանակությունը:

zNews-ը ներկայացնում է արմավը սննդակարգում ներառելու մի քանի պատճառ:

Արմավը հարուստ է երկաթով

Պարունակում է մեծ քանակությամբ երկաթ, ինչն առանձնակի օգտակար է երեխաների, հղիների և անեմիայով տառապող մարդկանց համար: Բավարար է օրական 100 գ. արմավ օգտագործել, որը պարունակում է 0,9 մգ երկաթ: Դա օրական խորհուրդ տրվող նորմայի մոտ 11%-ն է: Երկաթը նաև դրականորեն է ազդում արյան կարմիր բջիջների և հեմոգլոբինի վրա՝ գլխավորապես նպաստելով արյան միջով թթվածնի անցնելուն:

Խուրման կանխում է փորլուծությունը

Արմավը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ կալիում, որը կանխում է փորլուծությունը:

Խուրման կանխում է փորկապությունը

Արմավը ունի նաև հատկություններ, որոնք կարող են մեղմացնել փորլուծությունը և փորկապությունը: Պարզապես խուրման ամբողջ գիշեր թողեք ջրի մեջ, առավոտյան խմեք այդ ջուրը՝ մարսողությունը լավացնելու համար:

Արմավը կարգավորում է մարմնի քաշը

Եթե ուզում եք նիհարել, պետք է քաղցած վիճակում խուրմա ուտեք: Այն կօգնի վերահսկել մարմնի քաշը: Բայց նկատի ունեցեք, որ այն հարուստ է շաքարով, ուստի զգույշ եղեք այն օգտագործելիս:

Արմավը կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը

Խուրման օգտակար է նաև վատ խոլեստերինի մակարդակի կարգավորման համար, քանի որ մաքրում է արյունատար անոթները և կանխում է տրոմբերի առաջացումը:

Խուրման ամրացնում է սիրտը

Արմավը թրջեք, թողեք գիշերը: Առավոտյան քամեք դրա հյութը, խառնեք ջրին և խմեք ստացված ըմպելիքը:

Արմավը կարգավորում է զարկերակային ճնշումը

Հիմնականում հիպերտոնիայով տառապող մարդիկ պետք է հնարավորինս շատ արմավ ուտեն, քանի որ այն հարուստ է կալիումով և նատրիում չի պարունակում: 5-6 հատ արմավը պարունակում է մոտ 80 մգ մագնեզիում, որը լավացնում է այան հոսքը: Մոտ 370 մգ մագնեզիում է անհրաժեշտ արյան ճնշման իջեցման համար:

Խուրման կանխում է սրտի նոպաները

Արմավը պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում, որը զգալիորեն լավացնում է նյարդային համակարգը, նաև կանխում է սրտի նոպաները: Ուստի օրական 400 մգ կալիում ընդունելու դեպքում դուք անհանգստանալու պատճառ չունեք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Բաներ, որոնց նկատմամբ տղամարդիկ անտարբեր են անկողնում
Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Ինչու՞ են տղամարդիկ սիրուհի պահում
6 բան, որ չի կարելի անել սեռական հարաբերությունից առաջ
Կենդանակերպի 5 նշան, ովքեր 2022 թվականին հարստանալու մեծ շանսեր ունեն
Կենդանակերպի նշանների ինտիմ գաղտնիքները
Կանացի 5 սխալներ ինտիմ մերձեցման ժամանակ, որոնք փչացնում են հարաբերությունները
Թեստ․Իսկ դու տիրապետո՞ւմ ես մեր համով-հոտով բարբառներին
Թեստ․ Իսկ դու կարո՞ղ ես կռահել, թե որ հայ հայտնիներն են մինչ պլաստիկ վիրահատությունները

Latest

Տղամարդկանց ամենատարածված սխալներն անկողնում
Միայն շատ խելացի և ուշադիր մարդիկ կարող են գտնել այս հանելուկի պատասխանը
Նկարում գտեք երկրորդ` թաքնված վագրին
Քանի անցք կա այս կարմիր զգեստի վրա. մարդկանց միայն 7%-ն է կարողանում ճիշտ պատասխան տալ
Բացառիկ կադրեր՝ Պաշտպանության նախարար Սուրեն Պապիկյանի հարսանիքից (Video)
Գուշակություն՝ Նոստրադամուսի շրջանակի միջոցով. տվեք ձեզ հուզող ցանկացած հարց և ստացեք դրա ստույգ պատասխանը
Հարսանիքի ժամանակ փեսայի քայլից հարսը հազիվ զսպեց արցունքները. այդպիսի բան նա չէր սպասում (Video)
Համացանցում ներկայացնում էր, թե ամեն ինչ իդեալական է, բայց ինքնասպան եղավ (Photo)
Թեստ․Կկարողանա՞ք հաղթահարել 10 հարցից բաղկացած այս տրամաբանական թեստը