Ինչու՞ չի կարելի քնել փորի վրա պառկած

Ընդունելով «բերանքսիվայր» դիրքը՝ մենք ապացուցում ենք, որ բացարձակ անտարբեր ենք մեր առողջության նկատմամբ:

Պարզվում է, որ այդ դիրքը վատ է ազդում սեռական օրգանների վրա, սիրտ-անոթային համակարգը սկսում է այլ կերպ աշխատել, նման դիրքով քնելու դեպքում մենք վնասում ենք ստամոքսը, աղիները և տասներկումատնյա աղին:

Քնի ժամանակ անհրաժեշտ է, որ ոչինչ չխանգարի, նույնիսկ հագուստը, այդ պատճառով ավելի լավ է մերկ քնել:

Օրգանիզմի վրա բացասական ազդեցությունը լինում է աստիճանաբար:

Ինչո՞ւ չի կարելի քնել փորի վրա պառկած

Դա այն դիրքն է, երբ մարդը կարող է այլևս չարթնանալ: Սովորական դիրքով քնած մարդու կրծքավանդակն ուղիղ է, և շնչառությանը ոչինչ չի խանգարում, այն գտնվում է լավ վիճակում, քանի որ թոքերն անխափան լցվում են օդով: Փորի վրա քնած մարդու մոտ հակառակ ազդեցությունն է:

Փորի վրա քնելու դեպքում գլուխը թեքված է կա՛մ աջ, կա՛մ ձախ: Նման դիրքում ընդհանուր քներակը փակվում է, և եթե քնած մարդու մոտ երկրորդ երակը վատ է գործում, ու միևնույն ժամանակ նա տառապում է օստեոպորոզով կամ աթերոսկլերոզով, ապա այդ մարդը նույնպես կարող է չարթնանալ քնից: Այդ պահին ուղեղի սնուցումն ընդհատվում է, իսկ դրա աշխատանքը որոշ չափով քներակն է կատարում: Այս տեղեկությունը կարևոր է հասցնել տարեց մարդկանց, քանի որ այդ տարիքում ամենահավանական թշնամին համարվում է գլխուղեղի կաթվածը:

Իսպանացի հետազոտողները երկարաժամկետ ուսումնասիրություններից հետո եկել են հետևյալ եզրահանգման.

1. Փորի վրա քնելը վատ է ազդում կրծքի վրա: Նման դիրքը սեղմում է կուրծքը, մաշկը կնճռոտվում է, իսկ նման կնճիռներից գրեթե հնարավոր չէ ազատվել: Նման դիրքի ժամանակ կաթնագեղձերը սեղմվում են: Գոյություն ունի բժիշկների մեկ հետաքրքիր կարծիք ևս՝ կրծքի սեղմվելու հետևանքով ավելանում է կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը։ Գիտնականների մեծ մասը նույնպես համամիտ է այդ տեսության հետ:

2. Այն մարդիկ, ովքեր խնդիրներ ունեն ողնաշարի հետ, չպետք է քնեն նման դիրքով:

3. Փորի վրա քնելը կանանց և տղամարդկանց մոտ սեռական խանգարումների հիմնական պատճառներից է, քնի ժամանակ սեղմվում են ներքին օրգանները, այդ թվում՝ նաև միզապարկը:

4. Փորի վրա քնելը վատ ազդեցություն է ունենում նաև մաշկի վիճակի, երիտասարդության և թարմության վրա: Նման քնի ժամանակ դեմքը ծածկվում է փոքր կնճիռներով, իսկ հաճախակի նման դիրքով քնելը նպաստում է այդ կնճիռների ավելացմանը:

Մյուս կողմից՝ փորի վրա պառկելը երբեմն անհրաժեշտություն է. ստամոքսի ցավի դեպքում նման դիրքով պառկելն օգնում է թեթևացնել ցավը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Տեսահոլովակի պրեմիերա. Արկադի Դումիկյան – «Նոր տարվա գիշեր»
ԱՄՆ-ի ամենասարսափազդու կղզին (Video)
Միայն առավել ուշադիրները կկարողանան գտնել բոլոր 12 տարբերությունները․ Կարո՞ղ եք գլուխ հանել
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Մարտին Մկրտչյան – «Հյուսիս – հարավ»
Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Թեստ․ Նկարում երկու աղջիկ է թաքնված․ կկարողանա՞ք նկատել նրանց

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Տեսահոլովակի պրեմիերա․ Լյանա Ուլիխանյան – «Չեմ կրնա»
Թևատակերի հատվածում ցավի 7 հիմնական պատճառները
Ե՞րբ կնշվի Սուրբ Զատիկը 2025 թվականին
Թեստ․ Ստուգիր հայերենիդ իմացությունը մեզ հետ
Ուրեապլազմոզի առաջացման պատճառները, ախտանշաններն ու բուժման եղանակները
21 հրաշալի միտք և աֆորիզմ մայրիկների մասին
ԹԵՍՏ․ Այս երկու դեռահասների մայրիկին կարող են գտնել միայն ամենաուշադիրները
Նար-Դոսի՝ հոգին տակնուվրա անող 20 մտքերը, որոնցից հետո կցանկանաս նորից ու նորից սիրել
Անունների նշանակությունը. ի՞նչ նշանակություն ունի Ձեր անունը

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Տեսահոլովակի պրեմիերա․ Լյանա Ուլիխանյան – «Չեմ կրնա»
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Արկադի Դումիկյան – «Նոր տարվա գիշեր»
ԱՄՆ-ի ամենասարսափազդու կղզին (Video)
ԹԵՍՏ․ Այս երկու դեռահասների մայրիկին կարող են գտնել միայն ամենաուշադիրները
Կապս խզեցի, ամենադաժան բանն է, երբ թիկունքից հարվածը ընդունում ես քո տնից. ինչու Արտյոմ Կարապետյանը չի շփվում 5 քույրերի հետ
Միայն առավել ուշադիրները կկարողանան գտնել բոլոր 12 տարբերությունները․ Կարո՞ղ եք գլուխ հանել
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Մարտին Մկրտչյան – «Հյուսիս – հարավ»
Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Թեստ․ Նկարում երկու աղջիկ է թաքնված․ կկարողանա՞ք նկատել նրանց