
zNews-ը ներկայացնում է հրաշք ըմպելիքի բաղադրատոմսը։
Հաճախ անգամ ամենախիստ դիետայից և հատուկ մարմնամարզությունից հետո գոտկատեղն անփոփոխ է մնում:
Եթե օգտագործեք այս ըմպելիքը, կարող եք արագ ազատվել ավելորդ սանտիմետրերից:
- 1 բանան
- 1 ճաշի գդալ կոճապղպեղի (իմբիր) քերած արմատ
- 2 ճաշի գդալ կտավատի սերմ
- 150 գրամ թարմ կամ սառեցված հապալաս (черника)
- 1 կապ թարմ սպանախ
- 100 մլ չգազավորված հանքային ջուր
Այս ամենը խառնում ենք բլենդերով մինչև ստանանք միասեռ զանգված:
Ստացված զանգվածը կարող է փոխարինել նախաճաշն ու ընթրիքը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը
Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ