Շատ մարդկանց, մոտ առավոտյան արթնանալիս, ոտքերը սկսում են ցավել, և այդ ցավը հատկապես վառ է արտահայտվում կրունկի հատվածում:

Փորձենք հասկանալ թե ինչու են ցավում կրունկները:

Մասնագետները նշում են, որ նշված հատվածում ցավերի ի հայտ գալը պայմանավորված է ջլերի ծանրաբեռնվածությամբ ու վնասմաբ: Նման դիսկոմֆորտի առաջացման պատճառները բազմաթիվ են՝ երկար քայլելը, հարթաթաթությունը, ավելորդ քաշը, տարբեր տեսակի ինֆեկցիաները և այլն…:

Եթե քայլելու ժամանակ կրունկը ցավում է, փորձեք առավոտյան 30 վայրկյան մերսել յուրաքանչյուր ոտքը: Այդ պարզ գործողությունը կբարելավի արյան հոսքն ու կբարձրացնի հյուսվածքների առաձգականությունը: Ոտքերը օրվա ընթացքում կդադարեն ցավել ու շատ հոգնել:

Ամեն առավոտ, կանոնավոր կերպով ոտքերի մերսում կատարելը թույլ կտա բարելավել առողջակն վիճակը: Այդ ամենը շնորհիվ նրա, որ ոտնաթաթերի վրա գտնվում են մեծ քանակությամբ նյարդային վերջույթներ ու ակտիվ կետեր, որոնց վրա ներազդելով, կարողանում եք ներազդել բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքի վրա:

Վստահ եղեք, որ մի քանի օր հետո դուք միանշանակ կզգաք այդ բուժիչ մերսման դրական ազդեցությունը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին