Ընդամենը 1 բուռ այս սերմից ուտելը կարող է բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնց մասին դուք անգամ չգիտեք

Դդմի սերմերն ամենաօգտակար սերմերն են առողջության համար։

Նրանք արդյունավետ կերպով կանխում են շաքարային դիաբետը, նվազեցնում են խոլեստերինի մակարդակը, կանխում օստեոպորոզը, օգնում է պայքարել ավելորդ քաշի դեմ և զգալիորեն նվազեցնում է քաղցկեղի զարգացումը։

Դդումը ինքնին շատ օգտակար է, իսկ նրա սերմերը հարուստ են սննդարար նյութերով, այնպիսի նյութերով, ինչպիսիք են վիտամին К, կալիումը, մագնեզիումը, երկաթը, կալցիումը և ցինկը։

Ահա դդմի սերմերի օգտակար հատկություններից մի քանիսը։

Կանխում է դիաբետի զարգացումը

Այս սերմերը, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ ճարպաթթուներ թույլ է տալիս արդյունավետ կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը։ Եթե դուք տառապում եք շաքարային դիաբետով, ապա օգտագործեք այն ամեն օր։

Նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ դդմի սերմերը նվազեցնում են խոլեստերինի մակարդակը 13%-ով։ Բացի այդ՝ սերմերը նաև նվազեցնում են զարկերակային ճնշումը, ինսուլտի հավանականությունը, սրտի կաթվածի հավանականությունը։

Կանխում է քաղցկեղի զարգացումը

Միացությունները, որոնք կան դդմի սերմերի մեջ, արդյունավետորեն պայքարում են քաղցկեղածին բջիջների դեմ և ունեն հզոր հակաբորբոքային հատկություններ, որն էլ նվազեցնում է քաղցկեղի զարգացումը 23%-ով։

Կանխում է օստեոպորոզը

Ցինկի մեծ քանակության շնորհիվ սերմերը կանխում են օստեոպորոզը։ Այս սերմերի ¼ բաժակն ունի օրվա չափաբաժնի համար նախատեսված 17%` այդ հանքանյութից։

Օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից

Դդմի սերմերը հարուստ են սպիտակուցներով, այդ պատճառով էլ այն հագեցնում է՝ կուշտ պահելով երկար ժամանակ։

Զգուշացում. ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում անպայման դիմեք բժշկի: Հնարավոր է՝ ձեզ մոտ շատ բարդացած հիվանդություն է, որի բուժման համար անհրաժեշտ կլինի խիստ և երկարատև բուժում: Ժողովրդական միջոցներ կիրառելուց առաջ նախապես խորհրդակցեք մասնագետի հետ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
7 արդյունավետ բնական միջոց միզապարկի վարակների դեմ պայքարի համար
Հիվանդություններ, որոնց դեպքում ձմերուկը հակացուցված է
3 տարածված ախտանշան, որոնք հուշում են օրգանիզմում վիտամին D-ի դեֆիցիտի մասին
Ո՞րն է ակնեի զարգացման հիմնական պատճառը
4 հետաքրքիր փաստ տեստոստերոնի մակարդակի մասին, որոնք քչերին են հայտնի

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Աշխարհագրության թեստ. որքա՞ն բան եք հիշում դպրոցական ծրագրից
Թեստ․ Կկարողանա՞ք առանց դժվարության անցնել թեստը
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք ճիշտ պատասխանել այս 10 հարցերին
Այս նկարում մերկ կին կա թաքնված․ կգտնե՞ք նրան 5 վայրկյանում
Թեստ․ Կարո՞ղ եք հիշել այս 15 պետությունների մայրաքաղաքները
Ո՞րն է քաղցկեղի կանխարգելմանը նպաստող լավագույն մթերքը․ Բժիշկ Մյասնիկով
Եկեք խաղանք «Ո՞վ է nւզում դառնալ միլիnնատեր» խաղը․ քանի՞ հարցի ճիշտ կպատասխանեք
Օրգանիզմի ո՞ր փոփոխությունները կարող են վկայել քաղցկեղի զարգացման մասին
7 դրսևորում, որոնք վկայում են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակի մասին

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

«Այնքան ցավ կար իմ մեջ, նրանք կարծես իմ բաց վերքի վրա աղ լցրեցին, շատ ցավոտ էր». Անահիտ Սիմոնյան
Դժբախտություն՝ դերասանուհի Շուշան Երիցյանի ընտանիքում
Նույն օրը մահացել են երգչուհի Մրայա Քերիի մայրն ու քույրը (Photo)
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Քրիստինե Պեպելյան – «Միշտ կլինես»
Մահացել է Անի Մեսրոպյանը
Առակ․ Կախարդական ջրհորը
Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
Թեստ հանելուկ․ Կռահեցի՞ք
Իոսիֆ Բրոդսկու 15 լավագույն մտքերը, որոնք ապշեցնում են իրենց ազնվությամբ