10 անգին խորհուրդ Դալայ Լամայից

Երբ ամերիկացի հայտնի հաղորդավարուհի Օփրա Ուինֆրին Դալայ Լամային հարցրել է, թե արդյո՞ք ստիպված է եղել ինքն իրեն որևէ բան ներել, նա պատասխանել է. «Ես ոչ այնքան հանդուրժող եմ մոծակների և անկողնային լվիճների հանդեպ»:

Հաղորդավարուհին ապշել է, որ 78 տարի ապրած մարդը ներողություն հայցելու համար ոչ մի այլ պատճառ չունի:

zNews-ը ներկայացնում է կյանքի 10 դաս՝ Դալայ Լամայի սկզբունքներին համապատասխան, որոնք կօգնեն մի քիչ ավելի հեշտ ապրել:

1. Բարյացակա՛մ եղեք

Կարեկցանքի թեման բացարձակապես կապ չունի կրոնի հետ, այն համամարդկային արժեք է՝ մարդկային ցեղախմբի գոյատևման միակ պայմանը:

2. Բարի՛ եղեք, օգնե՛ք միմյանց

Բարությունն է միակ վարդապետությունը:

3. Երջանկությու՛ն փնտրեք

Մեր կյանքի նպատակը երջանիկ լինելն է:

4. Ներքին ներդաշնակությու՛ն գտեք

Օրվա մեջ որոշ ժամանակ միայնակ անցկացրեք, որպեսզի ձեզնից հեռացնեք բացասական մտքերը, բարկությունը, վիրավորանքն ու հոգնածությունը, փորձեք դրանք լավատեսությամբ փոխարինել, երախտագիտությամբ, սիրով և խաղաղությամբ:

5. Մ՛ի վնասեք ուրիշներին

Եթե կարող եք օգնել, օգնե՛ք, եթե ոչ՝ մի՛ վնասեք:

6. Պաշտպանե՛ք ձեր ընկերներին

Պետք չէ թերագնահատել ընկերությունը, նրանք այն մարդիկ են, որոնց կարելի է վստահել, իրական ընկերությունը շատ թանկ արժեք է և բոլորովին կապ չունի հարստության կամ քաղաքական հայացքների հետ:

7. Թույլ մ՛ի տվեք տեխնոլոգիաներին՝ կառավարել ձեզ

Մե՛նք պետք է կառավարենք տեխնոլոգիաները, այլ ոչ թե նրանք՝ մեզ:

8. Մ՛ի վիճեք և մ՛ի պայքարեք, այլ համաձայնության եզրե՛ր գտեք

Բռնությանը հակազդողը երկխոսությունն է, լեզվի օգտագործումը: Երկխոսություն՝ նշանակում է փոխզիջում, հարգանք միմյանց իրավունքների հանդեպ, հակամարտության և տարաձայնություններիի լուծում հաշտեցման ոգով:

9. Պաշտպանե՛ք Երկիրը

Մարդկային գոյատևման համար անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է՝ լավ պահպանել մոլորակը: Ուսումնասիրել հումքի կրկնակի օգտագործման տարբերակները, իսկ այլընտրանքային էներգիայի աղբյուրների ստեղծումը պետք է դարի ամենակարևոր հարցը մնա:

10. Սեփական անհաջողություններից դասեր քաղե՛լ սովորեք

Երբ պարտվում եք, բաց մ՛ի թողեք դասը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

12 ոգեշնչող խորհուրդ տատիկիցս, որ նա թողել է իր ժառանգներին նախքան մահանալը
Որոնք են հորոսկոպի ամենահզոր նշանները
10 զարմանալի փաստ խոզերի մասին
Թեստ․ Ընտրեք այն բառը, որի հետ կկազմի այնպիսի կապակցություն, որի իմաստը հնարավոր է արտահայտել մեկ բառով
Մեկ խորհուրդ Օդրի Հեփբերնից, որը կօգնի պահպանել երիտասարդությունը
«Չկան վատ ու չար մարդիկ, կան դժբախտ մարդիկ…». Հոգեբանության 7 կանոններ

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Պարզվել է՝ մարմնավաճառները պատվիրատուի դուստրերն են (Photo)
Ինչու՞ են տղամարդիկ սիրուհի պահում
Թեստ. Կճանաչե՞ք հայտնի հայերին՝ նայելով միայն նրանց աչքերին
Հարսս տանը կորցրել էր բջջայինը ու ինձ խնդրեց զանգել իր համարին․ Լսելով զանգի ձայնը՝ ուղղակի ցնցվեցի․․․ իսկ ես մտադրվել էի տունս նրանց նվիրել
Թեստ․ Հիշո՞ւմ եք «Հարսնացուն Հյուսիսից» ֆիլմի հայտնի ու սիրված մեջբերումները
30 բան, որ նյարդայնացնում է տղամարդուն. մի՛ արեք, կանայք
Կլիմաքսի նախանշանները ճանաչելով՝ կարելի է հետաձգել այն․ ահա, թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք
ԹԵՍՏ. Կգտնե՞ք արդյոք այս բառերի հայերեն տարբերակը
Հաստ աղիի քաղցկեղի ամենաարտասովոր ախտանշանը, որը ԵՐԲԵՔ չի կարելի անտեսել

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Իրանը հարձակվել է Իսրայելի վրա
12 ոգեշնչող խորհուրդ տատիկիցս, որ նա թողել է իր ժառանգներին նախքան մահանալը
Որոնք են հորոսկոպի ամենահզոր նշանները
Հիգիենայի պարզ կանոններ #եքսից հետո
Թեստ. Խելացի՞ եք այնքան, որքան մտածում եք
Կինը 10 ամսում նիհարել է 45 կիլոգրամով և բացահայտել նիհարելու գաղտնիքը
Այս պարզ խնդիրը կվիճարկի մաթեմատիկայի ձեր գիտելիքները, կկարողանա՞ք լուծել այն
«Կանացի անկյուն»․ Ինչպես ճիշտ խնամել կուրծքը
Թեստ. Իսկ դուք կկարողանա՞ք հիշել այս հին, բայց սիրված ֆիլմերը