8 նշան, որ սթրեսը «սպանում» է ձեզ և դուք չգիտեք այս մասին

Like on FB:

Սթրեսը կարող է ազդել էմոցիաների, վարքի, մտածելու կարողության, ֆիզիկական առողջության վրա, իսկ քրոնիկ սթրեսը լուրջ վտանգ է ներկայացնում թե ֆիզիկական, թե հոգեկան առողջության համար:

zNews-ը ներկայացրել է 8 նշան, որոնք վկայում են այն մասին, որ սթրեսն արդեն իսկ վնասում է ձեր առողջությանը:

Գլխացավեր: Գլխացավերը հաճախ առաջանում են հենց սթրեսի ժամանակ, սթրեսը հաճախ գլխացավի հիմնական պատճառն է: Լարվածության գլխացավերը թեթև կամ ուժեղ ցավի պատճառ են դառնում գլխի, իրանի, աչքերի հատվածում: Սթրեսը կարող է առաջացնել, ինչպես նաև սրել գլխացավերի մյուս տեսակները, այդ թվում՝ միգրենը:

Նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներ: Երբ օրգանիզմում մեծ քանակով հորմոններ են արտադրվում, նյութափոխանակության համակարգը «սթրեսի» է ենթարկվում: Դրա հետևանքով նկատվում են նյութափոխանակության հետ կապված մի շարք խնդիրներ:

Հաճախակի մրսածություն, վարակներ: Սթրեսի հետևանքով արյունատար համակարգն արագ ռեժիմով է աշխատում: Այս ֆիզիոլոգիական էֆեկտը, որը համադրվում է զարկերակային բարձր ճնշման հետ, կարող է ճնշել իմունային համակարգը. այն թուլանում է, օրգանիզմը դժվարությամբ է հայտնաբերում և չեզոքացնում բակտերիաներն ու այլ միկրոօրգանիզմները:

Քաշի ավելացում: Սթրեսը հաճախ է ուղեկցվում քաշի ավելացմամբ: Կորտիզոլի բարձր մակարդակը մեծացնում է ախորժակը, ինչի արդյունքում մարդը սկսում է չարաշահել սնունդը (հատկապես՝ վնասակար սնունդը) և ավելի արագ է քաշ հավաքում:

Որովայնի հետ կապված խնդիրներ: Սթրեսի բարձր մակարդակի դեպքում հաճախ են նկատվում ցավեր որովայնի շրջանում: Սրտխառնոց, դիսպեսիա, ջղաձգումներ, ցավեր… այս բոլոր խնդիրները կարող են սթրեսի հետևանք լինել:

Հոգնածություն: Էմոցիոնալ, մտավոր, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը կարող են սթրեսի հետևանք լինել և լրջորեն խանգարել օրգանիզմի կենսագործունեությանը:

Ցավ կրծքավանդակում: Սթրեսն առաջացնում է անհանգստություն, ինչը կրծքավանդակում ցավի պատճառ է դառնում:

Սեռական ցանկության նվազում: Սթրեսի հետևանքով սեռական ցանկությունը կարող է նվազել կամ առհասարակ անհետանալ: Քրոնիկ սթրեսը կանանց շրջանում կարող է հանգեցնել նույնիսկ ձվազատման խանգարման, ազդել տղամարդկանց վերարտադրողական առողջության վրա:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

Մեր օրգանիզմում կա մի օրգան, որի մասին ոչ բոլորը գիտեն…
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց
Ունիկալ թեստ. ընտրեք ամիսը, երբ ծնվել եք, ու արդյունքը ձեզ հաստատ կզարմացնի
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց

Latest

5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն
Մասնագետները նշել են աղիների քաղցկեղի մասին հուշող այն ախտանշանը, որը հաճախ է անտեսվում