9 սովորություն, որոնք անդառնալի վնաս են հասցնում մեր տեսողությանը

Like on FB:

EnterTrain-ը ներկայացնում է 9 սովորություն, որոնք վնասում են մեր աչքերին:

1. Քնելուց առաջ կոնտակտային լինզաները պարտադիր հանեք

Ակնաբույժները պնդում են, որ եղջերաթաղանթի խոցի առաջացման ռիսկը մարդկանց դեպքում, ովքեր լինզաներ են կրում՝ չհանելով, 10-15 անգամ մեծ է, քան միայն ցերեկը կրողների դեպքում:

2. Աչքերին մի դիպեք և մի տրորեք

Զգուշությամբ քորեք աչքը՝ կոպը փակելով և աչքի միայն արտաքին մասին հպվելով: Մի դիպեք լորձաթաղանթին՝ դրա վրա միկրոբների ընկնելուց խուսափելու համար:

3. Տեսողությունն առնվազն տարեկան մեկ անգամ ստուգեք

4. Գաջետներից օգտվելիս մի մոռացեք ընդմիջումներ անել

Խորհուրդ է տրվում 20 րոպեն մեկ հայացքը հեռացնել էկրանից առնվազն 20 վայրկյանով: Հեռուն նայեք կենտրոնացեք որևէ բանի վրա, մի մոռացեք թարթել:

5. Մատիտը կոպերի ներսի մասում մի քսեք

Ավելի լավ է՝ փափուկ մատիտ օգտագործել, բայց դա էլ խորհուրդ չի տրվում կոպի ներսի մասում քսել:

6. Միշտ դիմահարդարումը մաքրեք քնելուց առաջ

Կոսմետիկայի մնացորդները կարող են խցանել արցունքագեղձերը, ինչը կաող է բորբոքում առաջացնել:

7. Ժամկետանց լուծույթ, լինզաներ և կաթիլներ մի օգտագործեք

Պետք է վստահ լինեք, որ այդ միջոցների պիտանելիության ժամկետը սպառված չէ, նպատակին կծառայեն:

8. Մի չարաշահեք աչքերի կարմրության և հոգնածության վերացման կաթիլները

Դրանք նախատեսված են միայն խնդրի ժամանակավոր վերացման համար: Դրանք պարունակում են կոնսերվանտներ և քիմիական նյութեր, որոնք հետագայում կարող են վատացնել վիճակը:

9. Արևային ակնոցը մի անտեսեք

Աչքերն արեգակնային ճառագայթներից չպաշտպանելու դեպքում հնարավոր է լուրջ խնդիրների բախվել:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

Մեր օրգանիզմում կա մի օրգան, որի մասին ոչ բոլորը գիտեն…
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց
Արդյունավետորեն նիհարելու 3 մատչելի եղանակ. էնդոկրինոլոգի խորհուրդները
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն

Latest

Քսենիա Սոբչակը ռեպորտաժ է նկարահանել ՀՀ-ում տիրող իրավիճակի մասին (Video)
5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն