Կանանց ինտիմ հիգիենա

Like on FB:

Կնոջ համար առողջությանը հետեւելը սկսվում է ինտիմ գոտու հիգիենայից:

Բացի այդ, թարմության ու հարմարավետության զգացողությունը անփոխարինելի է ինքնավստահ լինելու համար։

Դրա համար ընդամենը մի քանի պարզ կանոնի է պետք հետեւել ամեն օր:

Առաջին հերթին պետք է բալանսավորված պահել արտաքին սեռական օրգանների բնական թթու-ալկալային հավասարակշռությունը:

Դրա փոփոխության վրա կարող են ազդել մի շարք գործոններ՝ քլորացված ջուրը, ֆիթնեսով զբաղվելու ժամանակ մեծ ծանրաբեռնվածությունը, սինթետիկ ներքնաշորերը, նեղ հագուստը, միջադիրների մշտական օգտագործումը, դաշտանադադարը եւ այլն:

Պետք է աշխատել խուսափել այս գործոններից, նաեւ ինտիմ գոտու մաքրության համար հոգ տանել ավելի հաճախ:

Ամենակարևոր ու տարրական բանը օրական երկու անգամ’ առավոտյան և երեկոյան, լվացումներ անելն է:

Իսկ ողջ օրվա համար ցանկալի է ունենալ ինտիմ օգտագործման համար նախատեսված թաց անձեռոցիկներ, որոնք չեն վնասի սեռական գոտու զգայուն մաշկը:

Եթե օգտագործում եք ամենօրյա միջադիրներ, անհրաժեշտ է դրանք փոխել յուրաքանչյուր չորս ժամը մեկ:

Այլապես կարող եք ստանալ հակառակ էֆեկտ. նման միջադիրները հաճախ վնասարար միկրոբների առաջացման աղբյուր են դառնում:

Ի դեպ, ճիշտ ընտրեք միջադիրները: Ավելի լավ է նախապատվություն տալ հակաալերգիկ միջադիրներին, մանավանդ եթե ունեք զգայուն մաշկ:

Ինչ վերաբերում է խծուծներին (տամպոն), բժիշկները խորհուրդ են տալիս փոխել դրանք ամենաուշը երկու ժամը մեկ, այլապես նորից չեք խուսափի բորբոքային պրոցեսներից: Սեռական օրգանների հիվանդություններ ունեցողներին դրանց օգտագործում խստիվ արգելվում է:

Լողավազանում, գետում կամ ծովում լողալուց առաջ օգտագործեք հատուկ քսուքներ, որոնք կկանխարգելեն բակտերիաների ու վիրուսների թափանցումը օրգանիզմ:

Ճիշտ ընտրեք նաև ներքնազգեստը, այն պիտի լինի հարմարավետ, որպեսզի արյան շրջանառությունը նորմալ կատարվի:

Ցանկալի է բնական գործվածքներից կարված ներքնազգեստը, որը մաշկին «շնչելու» հնարավորություն կտա:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

Թեստ․ Կկարողանա՞ք առանց դժվարության անցնել թեստը
ԹԵՍՏ․ Շատ քչերին է հաջողվում պատասխանել բոլոր հարցերին
Ո՞ր տարիքում են մարդիկ առավել հաճույք ստանում ինտիմ մերձեցումից
Նստատեղի նյարդի բորբոքմանը հրաժեշտ տվեք ընդամենը 10 րոպեում այս բնական միջոցով
Կյանքի ուժը սեռական էներգիայի մեջ է. Ի՞նչ անել և ինչի՞ց սկսել
Նշաններ, որ ավելորդ քաշը էստրոգենի բարձր մակարդակի հետևանք է
ԹԵՍՏ. Գիտե՞ք՝ նշված տարբերակներից որ ձևն է ճիշտ
ԹԵՍՏ. Ստուգեք Ձեր հնարամտությունը
Այս նշանները վկայում են, որ օրգանիզմին չի բավականացնում կալցիումի մակարդակը

Latest

Կատարում Աշխարհի առաջնության «ամենակրքոտ երկրպագուհին» կրկին համարձակ հագուստով է գնացել մարզադաշտ (Photo)
Քսենիա Սոբչակը ռեպորտաժ է նկարահանել ՀՀ-ում տիրող իրավիճակի մասին (Video)
5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց