Նիհարելը դեռևս այսքան հեշտ չէր եղել․ պարզապես ձեր սննդակարգում ներառեք այս 8 մթերքները

Like on FB:

zNews-ը ներկայացնում է մթերքներ, որոնցով կարելի է փոխարինել ավելի վնասակարները՝ այլևս դիետա չպահելու և նյարդային կերպով կալորիաները չհաշվելու համար:

Մրգային պաղպաղակ՝ սովորականի փոխարեն

Կոճապղպեղով կեքս՝ շոկոլադի փոխարեն

Թյունոս սեփական հյութի մեջ՝ յուղով պատրաստված թյունոսի փոխարեն

Պոպկորն՝ ընկուզեղենի փոխարեն

Մրգեր՝ բլիթների փոխարեն

Վարսակի ալյուր՝ պատրաստի մյուսլիների փոխարեն

Սառեցված կարտոֆիլ՝ թարմի փոխարեն

Ուտեստներում սառեցված կարտոֆիլի օգտագործումը հագեցածության զգացումն ավելի երկար կպահպանի:

Բանջարեղենով չիփս՝ կարտոֆիլով չիփսի փոխարեն

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

Մեր օրգանիզմում կա մի օրգան, որի մասին ոչ բոլորը գիտեն…
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց
Ունիկալ թեստ. ընտրեք ամիսը, երբ ծնվել եք, ու արդյունքը ձեզ հաստատ կզարմացնի
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց

Latest

5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն
Մասնագետները նշել են աղիների քաղցկեղի մասին հուշող այն ախտանշանը, որը հաճախ է անտեսվում