Մարդկային օրգանիզմը շատ հանելուկային, նույնիսկ տարօրինակ համակարգ է:

zNews-ը ներկայացնում է օրգանիզմի կառավարման մի քանի գաղտնիք:

1. Կոկորդն է քերծվում

Կոկորդի քերծումից ազատվելու համար պետք է ընդամենը քորել ականջը: Մասնագետների պնդմամբ՝ դա խթանում է ականջախեցու նյարդային վերջույթները՝ կոկորդում մկանային սպազմ առաջացնելով:

2. Հանգստացնել նյարդերը

Պարզապես լվացվեք սառը ջրով: Այն ստիպում է կարճ ժամանակով պահել շունչը և կսառեցնի նյարդային ընկալիչները: Մարմինը կսկսի ավելի շատ թթվածին սպառել, և նյարդային համակարգը կհանգստանա: Մոտավորապես նույն ազդեցությունն ունի մեկ բաժակ սառը ջուրը:

3. Վախ ներարկումից

Նախքան բուժքույրը կներարկի, մի քիչ հազացեք, դա կօգնի ուղեղը շեղել ցավոտ պրոցեդուրայից: Միայն թե ձեր մանիպոււլյացիայի մասին տեղեկացրեք ներարկողին:

4. Խցանված քիթ

Լեզուն քիմքին հենեք, մատներով սեղմեք հոնքերի վերևի մասը: 20 վայրկյան անց ձեզ ավելի լավ կզգաք:

5. Կանխել այրվածքների սպիները

Եթե այրվել եք, մի շտապեք սառույց բերել, պարզապես մատների բարձիկներով թեթևակի սեղմեք խնդրահարույց մասը: Այդպես այդ հատվածի ջերմաստիճանը մարմնի նորմալ ջերմաստիճանին կվերադառնա ավելի դանդաղ, նշանակում է՝ ավելի բնականորեն:

6. Ատամի ցավ

Եթե աճող ատամի ցավ եք զգում, սառույցով փաթեթ դրեք ափի հետևի մասին, հետո տեղափոխեք ցուցամատի և բութ մատի միջև եղած փոսիկի վրա: Այդտեղով են անցնում ձեռքի և դեմքի նյարդային վերջավորությունները: Դրանք ուղեղին համապատասխան ազդանշան կտան, ցավը կմեղմանա:

7. Ջղագրգռություն

Եթե կարևոր տեղ գնալուց առաջ հուզվում եք, հանգստանալու և նորմալ վիճակի գալու համար փորձեք փչել ձեր բութ մատին: Այն պատասխանատու է, այսպես կոչված, թափառող նյարդի համար, որը կարգավորում է սրտի բաբախյունի հաճախականությունը: Պատրաստ է:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին