Գիշերը ջուր չեք խմում, այտուցների և զուգարան գնալու վախի՞ց։
Բայց դա այնքան էլ ճիշտ չէ։
Ջուրը սննդակարգից բացառելը շատ սխալ է, – գրում է բժիշկ Անդրեյ Լասլաուն։
zNews-ի հետ միասին պարզենք, թե երբ է հատկապես կարևոր ջուր խմելը.
1․ 2 բաժակ ջուրն արթնանալուց հետո ակտիվացնում է ներքին օրգանների աշխատանքը։
2․ Ուտելուց առաջ մեկ բաժակ ջուրը օգնում է մարսողությանը։
3․ Լոգանքից առաջ մեկ բաժակ ջուրը իջեցնում է արյան ճնշումը։
4․ Քնից առաջ մեկ բաժակ ջուրը պաշտպանում է ուղեղը վնասվածքներից ու ինֆարկտից։
Բժիշկը համոզված է, որ քնից առաջ մեկ բաժակ ջուրն օգնում է օրգանիզմից հանել տոքսիններն ու օգնել սրտի ճիշտ աշխատանքին։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը
Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին
