19 տարրական խորհուրդներ, որոնք կբարելավեն ձեր կյանքը

Ձեր կյանքը բարելավելու համար բոլորովին էլ պարտադիր չէ հսկայական ջանք թափել, մեծ գումար ներդնել կամ հաջողակ մարդկանց թրենինգների հաճախել:

Ամեն ինչ ավելի քան պարզ է:

zNews-ի առաջարկած այս 19 խորհուրդները կբարելավեն ձեր առօրյան և ձեր ինքնազգացողությունը:

1. Երբ դուք կարևոր գործ եք անում, ձեր հեռախոսը միացրեք «ինքանթիռում» ռեժիմին:

2. Անկողնուց վեր կացեք զարթուցիչի առաջին զանգից հետո:

3. Ժամանակ առ ժամանակ մաքրության օր հայտարարեք ձեր սոցցանցերում:

4. 1 րոպե ժամանակ տրամադրեք առավոտյան անկողինը հարդարելուն:

5. Հեռուստացույցով գովազդի ժամանակ Facebook մտնելու փոխարեն մի քանի վարժություն արեք:

6. Ավելի անհոգ եղեք, և թող ձեզ չանհանգստացնի շրջապատի կարծիքը:

7. Պարապելու համար տնից դուրս եկեք:

8. 5 րոպե տևողությամբ գործը անմիջապես կատարեք, մի հետաձգեք:

9. Առավոտյան 10 րոպե տրամադրեք ինքներդ ձեզ լսելուն, որպեսզի ծրագրեք, թե ինչ եք անելու այդ օրը:

10. 20 տարի անց ո՞ր չարված գործերի համար կափսոսաք:

11. Կարգի բերեք սառնարանը:

12. Աշխատեք յուրաքանչյուր ամիս որոշ գումար հետ գցել:

13. Մրգեր կերեք:

14. Մի ամաչեք մերժելուց:

15. Առավոտյան լավ ձգվեք:

16. Ավելի շատ ժպտացեք ողջ հոգով:

17. Մի վախեցեք օգնության դիմելուց:

18. Շատ ջուր խմեք:

19. Արտահայտեք ձեր սերը, եթե կարիքը զգում եք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Այս հրաշք միջոցի 4 ճաշի գդալը կօգնի վերացնել զարկերակների խցանումը և բարձր ճնշումը
Հիվանդություններ, որոնք անցնում են դաշտանադադարից հետո
Ի՞նչ բուժիչ և օգտակար հատկություններ ունի «փողի ծառը»
Թեստ հանելուկ․ Կարո՞ղ եք ասել՝ ինչն է․․․
Թեստ․ Իսկ դու կարո՞ղ ես կռահել, թե որ հայ հայտնիներն են մինչ պլաստիկ վիրահատությունները
«Ամուսնությունը սուրբ երևույթ է, սակայն ավելի լավ է՝ կործանվի ամուսնությունը, քան թույլ տալ, որ այն կործանի քեզ». Իրվին Յալոմի 20 արտահայտություն, որոնք սառը ցնցուղի ազդեցություն են ունենում

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Պարզվել է՝ մարմնավաճառները պատվիրատուի դուստրերն են (Photo)
Թեստ․ Հիշո՞ւմ եք «Հարսնացուն Հյուսիսից» ֆիլմի հայտնի ու սիրված մեջբերումները
Թեստ. Կճանաչե՞ք հայտնի հայերին՝ նայելով միայն նրանց աչքերին
ԹԵՍՏ. Կգտնե՞ք արդյոք այս բառերի հայերեն տարբերակը
Այս լուսանկարում կոպիտ սխալ կա, բայց ոչ ոք չի կարողանում այն նկատել
Արգանդի վզիկի քաղցկեղի 5 ախտանշաններ, որոնք կանայք չպետք է արհամարհեն
Քաղցկեղ առաջացնող 8 մթերք. Ուռուցքաբանները կոչ են անում դրանք չօգտագործել
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք գտնել այս բառերի հոմանիշը
Ինչպես հասկանալ, որ տղամարդը մտածում է Ձեր մասին. 5 ապացուցված ժողովրդական նշան

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Այս հրաշք միջոցի 4 ճաշի գդալը կօգնի վերացնել զարկերակների խցանումը և բարձր ճնշումը
ԹԵՍՏ. Մաթեմատիկայի տարրական իմացությունը ստուգող թեստ
ԹԵՍՏ․ Մարդկանց 90%-ը չի կարողանում լուծել այս հավասարումը, իսկ դուք․․․
Ի՞նչ կպատահի, եթե ամեն օր կիվի ուտեք
Հիվանդություններ, որոնք անցնում են դաշտանադադարից հետո
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք գտնել կրիային ընդամենը 5 վայրկյանում
Թեստ․ Հասկանո՞ւմ ես գյումրվա բարբառը
Որոնք են կենդանակերպի ամենագեղեցիկ կանայք
Ո՞ր վարորդը պետք է առաջինը անցնի կարգավորվող խաչմերուկը