19 տարրական խորհուրդներ, որոնք կբարելավեն ձեր կյանքը

Like on FB:

Ձեր կյանքը բարելավելու համար բոլորովին էլ պարտադիր չէ հսկայական ջանք թափել, մեծ գումար ներդնել կամ հաջողակ մարդկանց թրենինգների հաճախել:

Ամեն ինչ ավելի քան պարզ է:

zNews-ի առաջարկած այս 19 խորհուրդները կբարելավեն ձեր առօրյան և ձեր ինքնազգացողությունը:

1. Երբ դուք կարևոր գործ եք անում, ձեր հեռախոսը միացրեք «ինքանթիռում» ռեժիմին:

2. Անկողնուց վեր կացեք զարթուցիչի առաջին զանգից հետո:

3. Ժամանակ առ ժամանակ մաքրության օր հայտարարեք ձեր սոցցանցերում:

4. 1 րոպե ժամանակ տրամադրեք առավոտյան անկողինը հարդարելուն:

5. Հեռուստացույցով գովազդի ժամանակ Facebook մտնելու փոխարեն մի քանի վարժություն արեք:

6. Ավելի անհոգ եղեք, և թող ձեզ չանհանգստացնի շրջապատի կարծիքը:

7. Պարապելու համար տնից դուրս եկեք:

8. 5 րոպե տևողությամբ գործը անմիջապես կատարեք, մի հետաձգեք:

9. Առավոտյան 10 րոպե տրամադրեք ինքներդ ձեզ լսելուն, որպեսզի ծրագրեք, թե ինչ եք անելու այդ օրը:

10. 20 տարի անց ո՞ր չարված գործերի համար կափսոսաք:

11. Կարգի բերեք սառնարանը:

12. Աշխատեք յուրաքանչյուր ամիս որոշ գումար հետ գցել:

13. Մրգեր կերեք:

14. Մի ամաչեք մերժելուց:

15. Առավոտյան լավ ձգվեք:

16. Ավելի շատ ժպտացեք ողջ հոգով:

17. Մի վախեցեք օգնության դիմելուց:

18. Շատ ջուր խմեք:

19. Արտահայտեք ձեր սերը, եթե կարիքը զգում եք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Shamshyan.com-ը լուսանկարներ է հրապարակել Արմինե Ճաղարյանի մահվան դեպքից (Photo)
Ինչպես են վարարած Դեբեդ գետից դուրս բերում հաղորդավարուհի Արմինե Ճաղարյանի մարմինը (Video)
Իտալացին ավելի քան 1,5 միլիոն բաժանորդ է հավաքել՝ ծաղրանմանակելով համաշխարհային աստղերին (Photo)
20+ նկարազարդում այն մասին, թե ինչ դաժան աշխարհում ենք մենք ապրում (Photo)
Նստատեղի նյարդի բորբոքմանը հրաժեշտ տվեք ընդամենը 10 րոպեում այս բնական միջոցով
Խաշած ձվի սննդակարգ. 2 շաբաթում կարելի է 11 կգ նիհարել
Արյունը ջրիկացնող լավագույն բնական միջոցները
Հարսս տանը կորցրել էր բջջայինը ու ինձ խնդրեց զանգել իր համարին․ Լսելով զանգի ձայնը՝ ուղղակի ցնցվեցի․․․ իսկ ես մտադրվել էի տունս նրանց նվիրել
Օրգանիզմն ամրացնող և անոթները մաքրող հզոր միջոց

Latest

Ձեր կրքոտության աստիճանը․ հոգեբանական թեստ՝ աղջիկների համար
Թեստ․ Կկարողանա՞ք պատասխանել այս պարզ հարցերին
Կանացի 5 սխալ, որոնք քայքայում են ամուսնական ամուր կապերը
ԹԵՍՏ. Միայն խելացի մարդկանց է հաջողվում անցնել այս թեստը
Կնոջ մարմնի 10 ամենասեքսուալ մասերը՝ ըստ տղամարդկանց․ ՀԱՐՑՈՒՄ
Գլուխկոտրուկ՝ խելացիների համար․ գտե՛ք սխալը այս նկարում
3 «ամոթալի» մոլորություն տղամարդկանց և կանանց մտածելակերպի մասին
ԹԵՍՏ. Գիտե՞ք հայտնի ասացվածքները
Սիրո պատմություն, որը շատերի համար կարող է դաս լինել