19 տարրական խորհուրդներ, որոնք կբարելավեն ձեր կյանքը

Like on FB:

Ձեր կյանքը բարելավելու համար բոլորովին էլ պարտադիր չէ հսկայական ջանք թափել, մեծ գումար ներդնել կամ հաջողակ մարդկանց թրենինգների հաճախել:

Ամեն ինչ ավելի քան պարզ է:

zNews-ի առաջարկած այս 19 խորհուրդները կբարելավեն ձեր առօրյան և ձեր ինքնազգացողությունը:

1. Երբ դուք կարևոր գործ եք անում, ձեր հեռախոսը միացրեք «ինքանթիռում» ռեժիմին:

2. Անկողնուց վեր կացեք զարթուցիչի առաջին զանգից հետո:

3. Ժամանակ առ ժամանակ մաքրության օր հայտարարեք ձեր սոցցանցերում:

4. 1 րոպե ժամանակ տրամադրեք առավոտյան անկողինը հարդարելուն:

5. Հեռուստացույցով գովազդի ժամանակ Facebook մտնելու փոխարեն մի քանի վարժություն արեք:

6. Ավելի անհոգ եղեք, և թող ձեզ չանհանգստացնի շրջապատի կարծիքը:

7. Պարապելու համար տնից դուրս եկեք:

8. 5 րոպե տևողությամբ գործը անմիջապես կատարեք, մի հետաձգեք:

9. Առավոտյան 10 րոպե տրամադրեք ինքներդ ձեզ լսելուն, որպեսզի ծրագրեք, թե ինչ եք անելու այդ օրը:

10. 20 տարի անց ո՞ր չարված գործերի համար կափսոսաք:

11. Կարգի բերեք սառնարանը:

12. Աշխատեք յուրաքանչյուր ամիս որոշ գումար հետ գցել:

13. Մրգեր կերեք:

14. Մի ամաչեք մերժելուց:

15. Առավոտյան լավ ձգվեք:

16. Ավելի շատ ժպտացեք ողջ հոգով:

17. Մի վախեցեք օգնության դիմելուց:

18. Շատ ջուր խմեք:

19. Արտահայտեք ձեր սերը, եթե կարիքը զգում եք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

ԹԵՍՏ․ Շատ քչերին է հաջողվում պատասխանել բոլոր հարցերին
Եթե կրծկալով եք քնում, անմիջապես կարդացեք ՍԱ
Սեռական կյանքը դարձել է սովորական. զույգերից ո՞վ է ավելի շուտ սառում և ինչո՞ւ
ԹԵՍՏ․ Այս վագրերից մեկը տարբերվում է մնացածից, կարո՞ղ եք նկատել նրան
Նստատեղի նյարդի բորբոքմանը հրաժեշտ տվեք ընդամենը 10 րոպեում այս բնական միջոցով
Ոտքերի ցավը կարող է լինել վտանգավոր հիվանդության ախտանշան
Չինական այս հնագույն մեթոդը 99% ճշգրտությամբ թույլ է տալիս կանխատեսել երեխայի սեռը․ պարզեք ինքներդ
Թեստ. Կարո՞ղ եք գուշակել այս մրգերի անունները
Մինուս 5 կգ՝ 7 օրվա ընթացքում․ Կատարյալ սննդակարգ, որը կօգնի ձեզ բարելավել կազմվածքը

Latest

Քսենիա Սոբչակը ռեպորտաժ է նկարահանել ՀՀ-ում տիրող իրավիճակի մասին (Video)
5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Մասնագետները նշել են աղիների քաղցկեղի մասին հուշող այն ախտանշանը, որը հաճախ է անտեսվում