Ամենաօգտակար նախաճաշը. մաքրեք ձեր օրգանիզմը տոքսիններից և կորցրեք 5 կգ 1 ամսում

Like on FB:

zNews-ը ներկայացնում է առողջ նախաճաշ, որը խորհուրդ են տալիս դիետոլոգները:

Այն օրգանիզմն ապահովում է ուժով, վերացնում է տոքսինները և ապահովում է աղիների մաքրումը:

Այս բաղադրատոմսը կպաշտպանի փորկապությունից, այրում է ճարպը և կալորիաները, կայունացնում է մարմնի զանգվածը:

Կարող եք 2-5 կիլոգրամով նիհարել այս նախաճաշով 30 օր սնվելու դեպքում:

Այս նախաճաշը շատ օգտակար է մազերի, մաշկի և եղունգների համար:

Այն երիտասարդացնում է մաշկը և մարդուն ավելի գրավիչ դարձնում: Հրաշալի է ազդում որովայնի ճարպն այրելու համար:

Բաղադրիչները՝

  • Վարսակ՝ 2 ճ. գ.
  • Ցածր յուղայնությամբ յոգուրտ՝ 1
  • Կակաոյի փոշի՝ 1 թ. գ.
  • Մանրացված կտավատի սերմեր՝ 1 թ. գ.
  • Սալոր՝ 5-7 (թարմ)

Պատրաստումը՝

1. Նախաճաշը պետք է երեկոյան պատրաստեք, առավոտյան ուտեք:

2. Սալորի վրա 100 մլ տաք ջուր լցրեք:

3. Թողեք 10 րոպե:

4. Ուրիշ ամանի մեջ խառնեք վարսակը, կակաոն և կտավատի սերմերը:

5. Հետո ավելացրեք անյուղ յոգուրտը և խառնեք:

6. Մանր կտրտեք թրջված սալորը, ավելացրեք խառնուրդին:

7. Բլենդերով խառնելով՝ խիտ պյուրե կստացվի, ավելացրեք վարսակով խառնուրդին:

8. Խառնեք ամենը և պահեք սառնարանում:

9. Առավոտյան նախաճաշը պատրաստ կլինի:

Առաջին դրական արդյունքները կնկատեք արդեն մեկ շաբաթ անց:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
Թեստ. Կճանաչե՞ք հայտնի հայերին՝ նայելով միայն նրանց աչքերին
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Ֆոտոշոփի վարպետը վերադարձել է էլ ավելի զվարճալի խմբագրումներով (20 Photo)
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն
Հայտնի են հիգիենայի միջոցները, որոնք քաղցկեղ են առաջացնում
Արդյունավետորեն նիհարելու 3 մատչելի եղանակ. էնդոկրինոլոգի խորհուրդները
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց

Latest

Քսենիա Սոբչակը ռեպորտաժ է նկարահանել ՀՀ-ում տիրող իրավիճակի մասին (Video)
5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն