Իմաստուն կնոջ 6 գաղտնիք

Քեզ է պետք՝ դու էլ արա

Ամեն անգամ, երբ խոսակցության ընթացքում հնչում է «պետք է» բառը, արժե հարց տալ․ «Իսկ ո՞ւմ է պետք»։ Մանիպուլացնողները սիրում են քողարկել, որ այն, ինչի մասին իրենք խոսում են, առաջին հերթին հենց իրենց է պետք։

Օրինակ, եթե մանիպուլացումից զտենք ծնողների «Դու պետք է գնաս աշխատանքի» արտահայտությունը, այն կհնչի հետեւյալ կերպ․ «Ինձ պետք է, որ դու դադարես իմ վզին նստել ու գնաս աշխատելու»։

Մի՛ խոստացիր

Եթե խոստացել ես, կատարի՛ր։ Հիշիր, թե ինչ հաճախ եք ուրիշների ճնշման տակ չկշռադատված խոտումներ տվել։ Մանիպուլացնողը ձեզ միտումնավոր կդրդի նման խոստումներ տալուն, իսկ հետո կշահագործի Ձեր մեղքի զգացումը։ Պարզապես մի՛ խոստացեք, բայց եթե արդեն խոստացել եք՝ կատարեք։ Այդ դեպքում հաջորդ անգամ երկու անգամ կմտածեք մինչեւ ավելորդ պարտականություններ ստանձնելը։

Անպոչ գդալի պես ամեն տեղ ձեր օգնությունը մի՛ առաջարկեք

Հաճախ մենք, առաջնորդվելով բարի նպատակներով, ավելի վատացնում ենք դրությունը։ Օրինակ, մեզնից օգնություն ոչ ոք չի խնդրել։ Իսկ մեր ջանքերը ընկալվում են որպես պարտականություն։ Էլ ավելի վատ է, երբ մի մարդու փոխարեն մեկ ուրիշն է խնդրում ։ Նման իրավիճակում նրան օգնելով՝ մենք խախտում ենք եւս մեկ օրենք «Քեզ է պետք՝ դու էլ արա»։ Եթե ձեզ ակնհայտ է թվում, որ մարդն օգնության կարիք ունի, նրանից պարզիր՝ պատրաստ է արդյոք նա ընդունել այդ օգնությունը հենց ձեզնից։

Խնդրանքը մի՛ մերժեք

Ցանկացած խնդրանք ենթադրում է շնորհակալություն ։ Մանիպուլացնողներին հատուկ է դատարկ խոստումներ տալն ու լավության մասին մոռանալը։ Կատարեք խնդրանքը, բայց մի ամաչեք խնդրել պատասխան լավության մասին։ Գուցե նույնիսկ՝ նախապես։

Ապրիր ներկայով , այլ ոչ թե անցյալով կամ ապագայով

Ամենակարեւոր օրենքներից մեկը։ Մենք երբեք չենք ուզում լինել ավելի վատը, քան եղել ենք անցյալում, իսկ դրանից միշտ օգտվում են մյուսները ։ Օրինակ «Առաջ դու այսպիսին չէիր» մանիպուլացման փորձը կարելի է հեշտությամբ կանխել՝ ասելով «Դա առաջ էր» ։ Կամ էլ թե չէ վարդագույն ապագայի խոստումները միանգամից դադարում են, երբ հարցնում եք․ «Այդ ամենը հետո է լինելու, իսկ հիմա ինչ ես դու առաջարկում»։

Մի՛ կապվիր

Որքա՞ն հաճախ ենք մենք կապվում մարդուն, առարկային կամ զբաղմունքին։ Որքա՞ն ուժեղ կարող է լինել այդ կապվածությունը, առանց վտանգելու մեր հոգեւոր հավասարակշռությունը։ Մեզնից յուրաքանչյուրն իր պատասխանն ունի այս հարցերին։ Միայն թե հիշեք՝ այդ զգացմունքային կապերի օգնությամբ ձեզ կարող են հեշտությամբ շանտաժի ենթարկել։ Թույլ մի տվեք ձեր մտերիմներին դառնալ ընտանեկան ահաբեկիչներ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Արզաքանցյանը զանգեց Սուրենին, ասաց՝ քո ընկերուհին կայծակ է. Մագան մանրամասներ է հայտնում (Video)
Հայկական ժողովրդական առած-ասացվածքներ
ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Թեստ հանելուկ․ Փորձեք գուշակել, թե ով է…
Իմաստուն առակ Սիրո և Բաժանման մասին

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Կարո՞ղ ես պատասխանել այս տրամաբանական հարցին
Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Ամենահզոր բանջարեղենը, որն ազատում է շաքարախտից, գաստրիտից, Հելիկոբակտեր մանրէից, ավելորդ քաշից
Հաստ աղիի քաղցկեղի ամենաարտասովոր ախտանշանը, որը ԵՐԲԵՔ չի կարելի անտեսել
Ինչու եք անընդհատ մրսում, և որ հիվանդությունները կարող են դրանում «մեղավոր» լինել
Ինչ թաքնված հիվանդությունների մասին կարող է ձեզ զգուշացնել ձեր պորտը
Թեստ հանելուկ․ դե ասեք՝ ի՞նչն է
Կենդանակերպի ամենակրքոտ ներկայացուցիչները

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Ռազմիկ Ամյան և Սոնա – «Գիտես»
Արզաքանցյանը զանգեց Սուրենին, ասաց՝ քո ընկերուհին կայծակ է. Մագան մանրամասներ է հայտնում (Video)
Հայկական ժողովրդական առած-ասացվածքներ
ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Թեստ հանելուկ․ Փորձեք գուշակել, թե ով է…
Իմաստուն առակ Սիրո և Բաժանման մասին
«Չկա ավելի թանկարժեք բան, քան սրտի բավարարվածությունը»․ 18 հետաքրքիր միտք կյանքից
ԹԵՍՏ. Գիտե՞ք արդյոք ժողովրդական այս ասացվածքները