Վերջին ուսումնասիրությունների համաձայն՝ սառած կիտրոնում սննդանյութերի քանակն ավելին է, քան սովորականում:

zNews-ը ներկայացնում է սառեցված կիտրոնի օգտակարությունը։

1. Ամրապնդում է իմունտետը: Սառեցված կիտրոնը վերացնում է վարակը և մրսածությունը:

2. Մաքրում է օրգանիզմը: Պայքարում է լիպիդների դեմ, որոնք նպաստում են զարկերակներում խոլեստերինի կուտակմանը՝ օգնելով նիհարել:

3. Կանխում է ուռուցքները: Բայց միայն երկար տարիներ պարբերաբար օգտագործելու դեպքում: Քաղցկեղը կիտրոնով հնարավոր չէ բուժել:

4. Մեղմացնում է ասթմայի ախտանիշերը: Սառեցված կիտրոնն ավելացրեք սիրելի ըմպելիքներին:

5. Պայքարում է տագնապի, նույնիսկ ընկճախտի դեմ: Եթե տագնապը չի անցնում, սննդակարգում սառեցված կիտրոն ներառեք:

6. Մաքրում է երիկամները և լյարդը: Կիտրոնի հյութը կարող է հալեցնել միզուղիների քարերը և ավազը, լավացնել լյարդի աշխատանքը:

Ինչպես սառեցնել կիտրոնը

Կարող եք 3 ձևերից մեկն ընտրել՝

1. Կիտրոնով սառույց: Կիտրոնը լվացեք, չորացրեք: Ամանի մեջ խնձորի քացախ լցրեք, հերթով դրա մեջ դրեք կիտրոնները: Մրգերը դրեք սառցարան մոտ 10-12 ժամով: Առավոտյան քերեք սառեցված մրգերը և լցրեք սառույցի ձևամանի մեջ: Դրեք սառցարան:

2. Հատիկներով: Կիտրոնը լվացեք, մանր մասերի կտրտեք: Կտորները դրեք պերգամենտի վրա: Դրեք սառցարան: Արդեն սառած կտորները դրեք ափսեի մեջ և նորից սառցարան դրեք:

3. Սառեցված կեղև: Մրգերը լվացեք: Կեղևը քերեք, լցրեք ապակե տարայի մեջ, դրեք սառցարան:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին