Այս յուղը ձկան յուղից ավելի օգտակար է. ոչ թանկարժեք և հասանելի պահեստ առողջության համար

Like on FB:

zNews-ը կներկայացնի կտավատի յուղի օգտակարությունը և թե այն ինչ նպատակով օգտագործել:

Կտավատի յուղի օգտակարությունը պայմանավորված է դրա հարուստ լինելով ճարպային թթուներով, մակրո- և միկրոտարրերով:

Օմեգա-3-ի պարունակությամբ այն ձկան յուղից 2 անգամ հարուստ է:

Սովորաբբար կտավատի յուղ ընդունում են առավոտյան քաղցած վիճակում՝ ուտելուց 20-30 րոպե առաջ:

Յուղը կարելի է խմել նաև քնելուց առաջ կամ վերջին անգամ ուտելուց 20-30 րոպե անց:

Յուղի մեկ չափաբաժինը 1 ճ գ. է:

Բայց ընդունելուց առաջ բժշկի հետ խորհրդակցեք:

Կարող է բավարար լինել օրական մեկ անգամ ընդունելը:

Այն կարելի է նաև որպես մաշկի և մազերի համար դիմակ օգտագործել:

Օգտակարությունն օրգանիզմի համար

1. Նիհարելու համար

Օմեգա-9 օլեինաթթուն, օմեգա-6 լինոլեային թթուն, օմեգա-3 ալֆա- լինոլեային թթուն նիհարելու արդյունավետ ակտիվացուցիչներ են:

Օմեգա-9 և օմեգա-6 թթուները նվազեցնում են ախորժակը:

2. Սրտանոթային համակարգի համար

Յուղը պաշտպանում է սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից, նորմալացնում է ճնշումը, նվազեցնում է խոլեստերինն արյան մեջ, արյունատար անոթները դարձնում է ավելի էլաստիկ և առողջ:

Այն նաև կարող է կանխել սրտի կրկնակի նոպան:

3. Կանացի առողջության համար

Նպաստում է օրգանիզմում հորմոնների նորմալ հավասարակշռությանը, մեղմացնում է դաշտանային ցավերը և դաշտանադադարը:

4. Վերացնում է բորբոքումը

Վերացնում է բորբոքումը գայլախտի, լերդացած արյան, ֆիբրո-կիստոզային մաստոպաթիայի դեպքում:

Գայլախտի դեպքում այն նվազեցնում է խոլեստերինը, լերդացած արյան դեպքում նվազեցնում է այտուցը և ցավը հոդային հյուսվածքում:

5. Գեղեցկության և երիտասարդության համար

Այս յուղը նորմալացնում է ճարպային գեղձերի աշխատանքը:

Դրա հիմքով դիմակներն ունեն երիտասարդացնող, սնուցող, բակտերիցիդային հատկություներ:

Այն շատ օգտակար է թարթիչների համար:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Shamshyan.com-ը լուսանկարներ է հրապարակել Արմինե Ճաղարյանի մահվան դեպքից (Photo)
Ինչպես են վարարած Դեբեդ գետից դուրս բերում հաղորդավարուհի Արմինե Ճաղարյանի մարմինը (Video)
Իտալացին ավելի քան 1,5 միլիոն բաժանորդ է հավաքել՝ ծաղրանմանակելով համաշխարհային աստղերին (Photo)
10 խնդիր, որոնց մասին մարդիկ ամաչում են խոսել բժշկի հետ
Հարսս տանը կորցրել էր բջջայինը ու ինձ խնդրեց զանգել իր համարին․ Լսելով զանգի ձայնը՝ ուղղակի ցնցվեցի․․․ իսկ ես մտադրվել էի տունս նրանց նվիրել
Արյունը ջրիկացնող լավագույն բնական միջոցները
Խաշած ձվի սննդակարգ. 2 շաբաթում կարելի է 11 կգ նիհարել
Ինչպես կարելի է նիհարել 3 օրում. բալետի պարուհիների դիետան
Կնոջ 4 վիճակ, որոնք ընդմիշտ գրավում են տղամարդկանց

Latest

Հղիության 9 «ախտանշան», որոնց մասին շատերը չգիտեն
6 պատճառ, որոնցով կարող է պայմանավորված լինել ցավը սեռական ակտի ժամանակ
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում ՇԻՇ կա թաքնված, բայց ՈՉ ՈՔ չի կարողանում գտնել այն, դուք կարո՞ղ եք
Արդյունավետ մեթոդ՝ ձիգ ու գրավիչ նստատեղ ունենալու համար
ԹԵՍՏ․ Շատ քչերն են կարողանում միանգամից հասկանալ, թե ինչն է սխալ այս նկարում. իսկ դուք կկռահե՞ք
Ձգում, լիֆտինգ ու մաքրում. ձվով 3-ը մեկում թաղանթ-դիմակ
ԹԵՍՏ. Միայն ինտելեկտուալ զարգացած մարդկանց է հաջողվում անցնել այս թեստը
Պարզ ու արդյունավետ դիետա ընդամենը 2 շաբաթում 13 կգ ավելորդ քաշից ազատվելու համար
Տրամաբանական ԹԵՍՏ․ Ի՞նչ թիվ պետք է լինի հարցականի փոխարեն