Այս յուղը ձկան յուղից ավելի օգտակար է. ոչ թանկարժեք և հասանելի պահեստ առողջության համար

Like on FB:

zNews-ը կներկայացնի կտավատի յուղի օգտակարությունը և թե այն ինչ նպատակով օգտագործել:

Կտավատի յուղի օգտակարությունը պայմանավորված է դրա հարուստ լինելով ճարպային թթուներով, մակրո- և միկրոտարրերով:

Օմեգա-3-ի պարունակությամբ այն ձկան յուղից 2 անգամ հարուստ է:

Սովորաբբար կտավատի յուղ ընդունում են առավոտյան քաղցած վիճակում՝ ուտելուց 20-30 րոպե առաջ:

Յուղը կարելի է խմել նաև քնելուց առաջ կամ վերջին անգամ ուտելուց 20-30 րոպե անց:

Յուղի մեկ չափաբաժինը 1 ճ գ. է:

Բայց ընդունելուց առաջ բժշկի հետ խորհրդակցեք:

Կարող է բավարար լինել օրական մեկ անգամ ընդունելը:

Այն կարելի է նաև որպես մաշկի և մազերի համար դիմակ օգտագործել:

Օգտակարությունն օրգանիզմի համար

1. Նիհարելու համար

Օմեգա-9 օլեինաթթուն, օմեգա-6 լինոլեային թթուն, օմեգա-3 ալֆա- լինոլեային թթուն նիհարելու արդյունավետ ակտիվացուցիչներ են:

Օմեգա-9 և օմեգա-6 թթուները նվազեցնում են ախորժակը:

2. Սրտանոթային համակարգի համար

Յուղը պաշտպանում է սրտանոթային համակարգի հիվանդություններից, նորմալացնում է ճնշումը, նվազեցնում է խոլեստերինն արյան մեջ, արյունատար անոթները դարձնում է ավելի էլաստիկ և առողջ:

Այն նաև կարող է կանխել սրտի կրկնակի նոպան:

3. Կանացի առողջության համար

Նպաստում է օրգանիզմում հորմոնների նորմալ հավասարակշռությանը, մեղմացնում է դաշտանային ցավերը և դաշտանադադարը:

4. Վերացնում է բորբոքումը

Վերացնում է բորբոքումը գայլախտի, լերդացած արյան, ֆիբրո-կիստոզային մաստոպաթիայի դեպքում:

Գայլախտի դեպքում այն նվազեցնում է խոլեստերինը, լերդացած արյան դեպքում նվազեցնում է այտուցը և ցավը հոդային հյուսվածքում:

5. Գեղեցկության և երիտասարդության համար

Այս յուղը նորմալացնում է ճարպային գեղձերի աշխատանքը:

Դրա հիմքով դիմակներն ունեն երիտասարդացնող, սնուցող, բակտերիցիդային հատկություներ:

Այն շատ օգտակար է թարթիչների համար:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Մարդկանց 97 %-ը չի կարողանում այս նկարում գտնել ձիուն
Ստուգիր գիտելիքներդ. դեռ ոչ ոք իդեալական 10 չի հավաքել այս թեստից առանց արտագրելու
«Կկարոտեմ քեզ, իմ հրեշտակ»․ Ողբերգություն Մարինկա Խաչատրյանի ընտանիքում (Photo)
Կլիմաքսի նախանշանները ճանաչելով՝ կարելի է հետաձգել այն․ ահա, թե ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք
7 վնասակար սովորություններ, որոնց պատճառով կուրծքը կախվում է
3 ամենավատ աղջիկները՝ ըստ կենդանակերպի նշանի
Առաջիկա 5 օրվա եղանակի կանխատեսում
ԹԵՍՏ. քանի՞ երեխա կունենաս
Ի՞նչ նախանշաններ են հայտնվում մարդկանց մոտ սրտի կաթվածից մեկ ամիս առաջ

Latest

Իննա Խոջամիրյանը ծնողների հետ լուսանկար է հրապարակել (Photo)
«Կկարոտեմ քեզ, իմ հրեշտակ»․ Ողբերգություն Մարինկա Խաչատրյանի ընտանիքում (Photo)
Հղիության վերջին ամիսներում գտնվող Քրիստինա Եղոյանը նոր հոլովակ է հրապարակել (Video)
Պրեմիերա․ Ռազմիկ Ամյան՝ «Սիրտդ սրտիս մեջ»
Առաջիկա 5 օրվա եղանակի կանխատեսում
Առանց դեղորայքի զարկերակային ճնշումն իջեցնելու ամենաարդյունավետ միջոցները
Որքան է ձմերուկի օրական չափաբաժինը երեխաների և չափահասների համար
Թաղման ժամանակ «հանգուցյալը» կենդանացել է (տեսանյութ)
Ինչպես որոշել, թե որ վիտամիններն են ձեզ պակասում