3 որոշում, եթե ընդհանրապես բախտը երես է թեքել

1. Առաջին հերթին գտնել նրանց, ում բախտը ժպտում է եւ միանալ նրանց

Բարոյապես, էմոցիոնալ եւ ֆիզիկական առումով մարդիկ լինում են «արգելակներ» եւ «շարժիչներ»։

Եղիր «շարժիչների» թիմում, ոգեշնչող ֆիլմեր դիտիր, մոտիվացնող գրքեր կարդա։

2. Սկսիր կառուցել «բախտս չի բերումից» դուրս գալու հիմքը

Ֆիզիկական վիճակը հիմք է։ Տրամադրվածությունը ճիշտ սնունդն է եւ օրվա ռեժիմը։ Սկսիր սպորտով զբաղվել։

20 րոպե տեւողությամբ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ֆիզիկական ակտիվությունը քեզ համար հաճույքի հորմոններ կապահովի։

Պետք չէ դա փնտրել ալկոհոլի եւ այլ խթանիչների մեջ։ Սպորտը հաճույք է «պլյուս» հիմք։ Մնացյալը հաճույք է «մինուս» առողջություն։

3. Անցյալը թող անցյալում

Կյանքը սկսվում է այս վայրկյանից։ Դա նոր մեկնարկ է։

Միայն առաջ նայիր։

Պարզիր, թե ինչ ես ուզում եւ սկսի աշխատել։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Տեսահոլովակի պրեմիերա. Մարտին Մկրտչյան – «Հյուսիս – հարավ»
Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Արզաքանցյանը զանգեց Սուրենին, ասաց՝ քո ընկերուհին կայծակ է. Մագան մանրամասներ է հայտնում (Video)
Հայկական ժողովրդական առած-ասացվածքներ
ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Թեստ հանելուկ․ Փորձեք գուշակել, թե ով է…

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Կարո՞ղ ես պատասխանել այս տրամաբանական հարցին
Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Ամենահզոր բանջարեղենը, որն ազատում է շաքարախտից, գաստրիտից, Հելիկոբակտեր մանրէից, ավելորդ քաշից
Հաստ աղիի քաղցկեղի ամենաարտասովոր ախտանշանը, որը ԵՐԲԵՔ չի կարելի անտեսել
Ինչու եք անընդհատ մրսում, և որ հիվանդությունները կարող են դրանում «մեղավոր» լինել
Ինչ թաքնված հիվանդությունների մասին կարող է ձեզ զգուշացնել ձեր պորտը
Թեստ հանելուկ․ դե ասեք՝ ի՞նչն է
Կենդանակերպի ամենակրքոտ ներկայացուցիչները

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Կապս խզեցի, ամենադաժան բանն է, երբ թիկունքից հարվածը ընդունում ես քո տնից. ինչու Արտյոմ Կարապետյանը չի շփվում 5 քույրերի հետ
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Մարտին Մկրտչյան – «Հյուսիս – հարավ»
Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Ռազմիկ Ամյան և Սոնա – «Գիտես»
Արզաքանցյանը զանգեց Սուրենին, ասաց՝ քո ընկերուհին կայծակ է. Մագան մանրամասներ է հայտնում (Video)
Հայկական ժողովրդական առած-ասացվածքներ
ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Թեստ հանելուկ․ Փորձեք գուշակել, թե ով է…
Իմաստուն առակ Սիրո և Բաժանման մասին