9 վաղ ազդանշան, որ ձեր օրգանիզմը Վիտամին C-ի խիստ պակաս ունի

Like on FB:

Վիտամին C-ն շատ կարևոր նշանակություն ունի մեր իմունային համակարգի ամրության համար, ուստի մեր օրգանիզմը պարբերաբար Վիտամին C-ի չափաբաժիններ ստանալու կարիք ունի՝ իր բնականոն աշխատանք իրականացնելու համար:

Ցավոք կյանքի խելախեղ ռիթմի մեջ մենք աչքաթող ենք անում մեր առողջությունը, իսկ սա կարող է հանգեցնել անդառնալի հետևանքների:

zNews-ը Ձեզ է ներկայացնում 9 վաղ ազդանշան, որ ձեր օրգանիզմը Վիտամին C-ի խիստ պակաս ունի:

#1 Ձեր լնդերը ցավում են և արնահոսում

#2 Ձեր մազերը չոր են և ճյուղավորված

#3 Ժամանակ առ ժամանակ ձեր քթից արյուն է հոսում

#4 Ձեր մաշկը չոր է, թեփոտած և կարմրած

#5 Դուք հաճախակի եք կապտուկներ ունենում

#6 Ձեր վերքերը շատ ուշ են լավանում

#7 Ձեր հոդերը ցավում են և ուռում

#8 Դուք շատ զգայուն եք գրիպի և մրսածության հանդեպ

#9 Դուք շատ արագ եք հոգնում

Եզրակացություն

Վիտամին C-ի լավագույն աղբյուրը մրգերն ու բանջարեղենն են՝ բրոկոլի, պապրիկա, կաղամբ, հատապտուղներ, ցիտրուսներ: Կարևոր է հիշել, որ թարմ մրգեն օգտագործելը շատ ավելի օգտակար և էֆեկտիվ է, քան դրանց հյութն ըմպելը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Բաներ, որոնց նկատմամբ տղամարդիկ անտարբեր են անկողնում
Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Ինչու՞ են տղամարդիկ սիրուհի պահում
6 բան, որ չի կարելի անել սեռական հարաբերությունից առաջ
Կենդանակերպի 5 նշան, ովքեր 2022 թվականին հարստանալու մեծ շանսեր ունեն
Կենդանակերպի նշանների ինտիմ գաղտնիքները
Կանացի 5 սխալներ ինտիմ մերձեցման ժամանակ, որոնք փչացնում են հարաբերությունները
Թեստ․Իսկ դու տիրապետո՞ւմ ես մեր համով-հոտով բարբառներին
Թեստ․ Իսկ դու կարո՞ղ ես կռահել, թե որ հայ հայտնիներն են մինչ պլաստիկ վիրահատությունները

Latest

Տղամարդկանց ամենատարածված սխալներն անկողնում
Միայն շատ խելացի և ուշադիր մարդիկ կարող են գտնել այս հանելուկի պատասխանը
Նկարում գտեք երկրորդ` թաքնված վագրին
Քանի անցք կա այս կարմիր զգեստի վրա. մարդկանց միայն 7%-ն է կարողանում ճիշտ պատասխան տալ
Բացառիկ կադրեր՝ Պաշտպանության նախարար Սուրեն Պապիկյանի հարսանիքից (Video)
Գուշակություն՝ Նոստրադամուսի շրջանակի միջոցով. տվեք ձեզ հուզող ցանկացած հարց և ստացեք դրա ստույգ պատասխանը
Հարսանիքի ժամանակ փեսայի քայլից հարսը հազիվ զսպեց արցունքները. այդպիսի բան նա չէր սպասում (Video)
Համացանցում ներկայացնում էր, թե ամեն ինչ իդեալական է, բայց ինքնասպան եղավ (Photo)
Թեստ․Կկարողանա՞ք հաղթահարել 10 հարցից բաղկացած այս տրամաբանական թեստը