10 միջոց՝ կյանքը լավացնելու համար. դրանք գումար և շատ ջանք չեն պահանջում

Like on FB:

Միայն գումարը չի ազդում կյանքի որակի վրա:

Կան բաներ, որոնք ոչինչ չարժեն, բայց ուրախություն և գույն են տալիս առօրյա կյանքին:

Հեռախոսի էկրանի նկար

Հեռախոսի մեջ գտեք և էկրանին դրեք այն լուսանկարը, որը բարձրացնում է տրամադրությունը: Կարծում եմ՝ շատերն են դա անում: Մի փոքր գաղտնիք․ պարբերաբար փոխեք նկարները, որպեսզի դրանք չդառնան ձանձրալի և պահպանեն դրական ուժը:

Տարբեր տեսակի կենդանիների հետ շփում

Դա կյանքը էլ ավելի գունավոր է դարձնում: Կարելի է այցելել կենդանաբանական այգի և ուղղակի շփվել նրանց հետ, որքան որ հնարավոր է:

Երաժշտություն

Երգացանկ հավաքեք տարբեր տրամադրությունների համար: Առավոտը լավ սկսելու համար հաճելի երաժշտություն լսեք:

Ընկերներ

Որքան մեծանում ենք, այնքան հազվադեպ ենք հանդիպում ընկերների հետ: Բայց նրանց հետ շփումը անհավանական էներգիա է փոխանցում:

Նորություն

Փորձեք ամեն օր գոնե մեկ նոր գործ անել: Նման գործելակերպն աննկատելիորեն վերափոխում է իրականությունը՝ բացահայտելով նրա անհայտ կողմերը: Նոր ասելով պարտադիր չէ հասկանալ մեկ այլ երկիր ուղևորություն: Դա կարող է լինել տան այլ ճանապարհ: Խանութում գնումներ կատարելիս վերցրեք այն ապրանքները, որոնք դուք չեք փորձել: Երևակայության շրջանակը գրեթե անվերջ է:

Գորտիկներ

Գորտեր կոչվում են փոքրիկ բաները, որոնք չեք ցանկանում ձեռնարկել: Նրանք կախված են ձեր հոգուց` փչացնելով ձեր տրամադրությունն ամեն անգամ, երբ մտածում եք դրանց մասին: Ամեն օր որոշում կայացրեք «գործ ունենալ մեկ գորտի հետ»: Այն էներգիայի քանակը, որը կառաջանա, հսկայական կլինի:

Անակնկալ հարազատներին

Նվիրեք մի գեղեցիկ կախազարդ: Կառուցեք լուսանկարների կոլաժ: Հանդիպեք դասից կամ աշխատանքից հետո: Ինչպես մենք առնչվում ենք մարդկանց հետ, այնպես էլ աշխարհն է վերաբերվում մեզ:

Կարգապահության ուժ

Դասավորեք ամեն ինչ: Նետեք կամ հեռացրեք հին բաները, որոնք չեք օգտագործում: Մաքրեք հեռախոսը, եթե այն խառնաշփոթ է: Մաքրեք սենյակը կամ բնակարանը: Թափթփվածությունն աննկատորեն տանում է մեր հոգեբանական ուժերը, և երբ ամեն ինչ հարմար է և ձեռքի տակ, նույնիսկ ավելի հեշտ է գտնել:

Երևակայել

Ո՞վ է ասում, որ դա վատ է: Ընդհակառակը: Ակտիվացնելով ստեղծագործությունը մեր մեջ՝ մենք ներդաշնակեցնում ենք ուղեղի աշխատանքը: Դիտեք ֆիլմ և այլ ավարտ պատկերացրեք: Վերցրեք կերպարը նախընտրած գրքից և պատկերացրեք, թե ինչ կլիներ, եթե նա լիներ Ձեր հարևանը: «Քայլեք» նկարի ներսից՝ պատկերացնելով ձեզ նկարված լանդշաֆտի մեջ: Ի՞նչ կտեսնեիք, ի՞նչ կանեիք:

Պարեր

«Օրը ապարդյուն անցավ, եթե չպարեմ»,- ասում էր Նիցշեն: Պարելու հսկայական դրական կողմն այն է, որ դրա համար միայն երաժշտություն է պետք և շատ քիչ տեղ: Սրտանց պարելը ոչ միայն թեթևացնում է հոգնածությունը և մարմինը լավ ֆիզիկական վիճակում է պահում, այլև ուրախության զգացողություն է տալիս: Դուք կարող եք պարել հայելու դիմաց, լոգարանում կամ փակ սենյակում, որպեսզի ոչ ոք չտեսնի: Հնարավորության դեպքում գնացեք պարի ստուդիա: Սովորեք պարել և հանդիպեք շատ մտածող մարդկանց, որոնց հետ հաստատ չեք ձանձրանա:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

Թեստ. Կճանաչե՞ք հայտնի հայերին՝ նայելով միայն նրանց աչքերին
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Ամենահզոր բանջարեղենը, որն ազատում է շաքարախտից, գաստրիտից, Հելիկոբակտեր մանրէից, ավելորդ քաշից
Ֆոտոշոփի վարպետը վերադարձել է էլ ավելի զվարճալի խմբագրումներով (20 Photo)
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն
Հայտնի են հիգիենայի միջոցները, որոնք քաղցկեղ են առաջացնում
Ախտանշաններ, որոնք հուշում են արյան մեջ երկաթի դեֆիցիտի մասին

Latest

Քսենիա Սոբչակը ռեպորտաժ է նկարահանել ՀՀ-ում տիրող իրավիճակի մասին (Video)
5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն