12 գործոն, որոնք նվազեցնում են կնոջ հղիանալու հավանականությունը

Like on FB:

zNews-ը ներկայացնում է 12 գործոն, որոնք ազդում են կնոջ հղիանալու կարողության վրա և մի քանի խորհուրդ այդ խնդիրները վերացնելու համար:

1. Ավելորդ կամ անբավարար քաշ

Աշխատեք միշտ մարմնի զանգվածի նորմալ ինդեքսի սահմաններում մնալ՝ խուսափելով քաշի կտրուկ փոփոխություններից:

2. Ոչ ճիշտ սննդակարգ

Ուսումնասիրությունների համաձայն՝ օրվա առաջին կեսին ամենօրյա կալորիաների մոտ կեսի օգտագործումը մեծացնում է հղիանալու հնարավորությունը:

3. Քրոնիկական սթրես

Պարբերաբար յոգայով զբաղվեք կամ պարզապես մեդիտացիա արեք, թեթևություն և հանգստություն կզգաք:

4. Տարիք

Եթե 35 տարեկանից մեծ եք և բեղմնավորման խնդիր ունեք, մասնագետի դիմեք՝ համոզվելու համար, որ տարիքը չէ այդ խնդրի պատճառը:

5. Չափից շատ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն

Պարբերաբար մարզումները կնոջը դարձնում են բարեկազմ, ուժեղ և էներգիայով լի:

Բայց չափից շատ մարզվելը կարող է բացասաբար ազդել ձվազատման վրա:

Եթե նկատում եք, որ ամսեկանների ժամանակ արտազատումներն ավելի բաց գույնի են կամ ցիկլը կարճ է, բժշկի դիմեք:

6. Ծխել

Պետք է թողնել ծխելը:

7. Ալկոհոլ

Պետք չէ ռիսկի դիմել, ալկոհոլ մի օգտագործեք:

8. Կոֆեին

Եթե բեղմնավորման հետ կապված խնդիրներ ունեք, կրճատեք սուրճի օգտագործումը մինչև օրական 1-2 բաժակ: Հնարավոր է՝ դա օգնի:

9. Վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ և այլ հիվանդություններ

Հիմնական հիվանդության ժամանակակից բուժումը և ախտանիշերի վերացումը կարող է մեծացնել հաջողության հնարավորությունը:

10. Սեքսուալ առողջություն

Չպաշտպանված սեքսը կատակ չէ, ուստի միշտ պահպանակ օգտագործեք պատահական կապի դեպքում:

11. Արհեստական լուսավորություն գիշերը

Շուտ հղիանալու համար սմարթֆոնը ննջասենյակից դուրս դրեք:

12. Արգանդի լորձաթաղանթի որակ

Պետք է բժշկի դիմել:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Իմաստուն առակ. «Ի՞նչ արժես դու»
Խնձորի քացախը օգնում է ազատվել էկզեմայից, պիգմենտային բծերից, պեպեններից, ուգրիներից և կնճիռներից․ ահա, թե ինչպես կիրառել այն
Արևելյան իմաստունների կյանքի դասերը կամ՝ խրատանի
«Չի կարելի ամբողջ կյանքը երեխային նվիրել». Ֆրանսիացի մայրիկների 10 կանոն, որոնք կարող են զարմանալիորեն օգտակար լինել
Կանացի սեքսուալության 5 տեսակ
Ինչու տղամարդը բաց չի թողնում ձեզ, անգամ եթե չի սիրում
Ինչի՞ մենք կհասնեինք, եթե մեր ուղեղն օգտագործեինք 100%-ով
Երբեք ու երբեք տանը խոլորձ (օրխիդեա) Չաճեցնեք․․․
Ինչպես ճիշտ սիրահարվել

Latest

Առանց դեղորայքի զարկերակային ճնշումն իջեցնելու ամենաարդյունավետ միջոցները
Որքան է ձմերուկի օրական չափաբաժինը երեխաների և չափահասների համար
Թաղման ժամանակ «հանգուցյալը» կենդանացել է (տեսանյութ)
Ինչպես որոշել, թե որ վիտամիններն են ձեզ պակասում
Քաղցկեղի 10 նախանշան, որոնք հարկավոր չէ անտեսել
Ինչպես ուտել հաց և չգիրանալ․ պարզ միջոց
Շուշաննա Թովմասյանի 8 ամսական որդու նոր լուսանկարները
Պաբլո Պիկասոն ապրել է 91 տարի և ահա թե ինչպիսի եզրակացության է հանգել կյանքի և մարդկանց մասին
«Ահա թե ինչեր ենք մենք ուտում ամեն օր»