12 գործոն, որոնք նվազեցնում են կնոջ հղիանալու հավանականությունը

Like on FB:

zNews-ը ներկայացնում է 12 գործոն, որոնք ազդում են կնոջ հղիանալու կարողության վրա և մի քանի խորհուրդ այդ խնդիրները վերացնելու համար:

1. Ավելորդ կամ անբավարար քաշ

Աշխատեք միշտ մարմնի զանգվածի նորմալ ինդեքսի սահմաններում մնալ՝ խուսափելով քաշի կտրուկ փոփոխություններից:

2. Ոչ ճիշտ սննդակարգ

Ուսումնասիրությունների համաձայն՝ օրվա առաջին կեսին ամենօրյա կալորիաների մոտ կեսի օգտագործումը մեծացնում է հղիանալու հնարավորությունը:

3. Քրոնիկական սթրես

Պարբերաբար յոգայով զբաղվեք կամ պարզապես մեդիտացիա արեք, թեթևություն և հանգստություն կզգաք:

4. Տարիք

Եթե 35 տարեկանից մեծ եք և բեղմնավորման խնդիր ունեք, մասնագետի դիմեք՝ համոզվելու համար, որ տարիքը չէ այդ խնդրի պատճառը:

5. Չափից շատ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն

Պարբերաբար մարզումները կնոջը դարձնում են բարեկազմ, ուժեղ և էներգիայով լի:

Բայց չափից շատ մարզվելը կարող է բացասաբար ազդել ձվազատման վրա:

Եթե նկատում եք, որ ամսեկանների ժամանակ արտազատումներն ավելի բաց գույնի են կամ ցիկլը կարճ է, բժշկի դիմեք:

6. Ծխել

Պետք է թողնել ծխելը:

7. Ալկոհոլ

Պետք չէ ռիսկի դիմել, ալկոհոլ մի օգտագործեք:

8. Կոֆեին

Եթե բեղմնավորման հետ կապված խնդիրներ ունեք, կրճատեք սուրճի օգտագործումը մինչև օրական 1-2 բաժակ: Հնարավոր է՝ դա օգնի:

9. Վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ և այլ հիվանդություններ

Հիմնական հիվանդության ժամանակակից բուժումը և ախտանիշերի վերացումը կարող է մեծացնել հաջողության հնարավորությունը:

10. Սեքսուալ առողջություն

Չպաշտպանված սեքսը կատակ չէ, ուստի միշտ պահպանակ օգտագործեք պատահական կապի դեպքում:

11. Արհեստական լուսավորություն գիշերը

Շուտ հղիանալու համար սմարթֆոնը ննջասենյակից դուրս դրեք:

12. Արգանդի լորձաթաղանթի որակ

Պետք է բժշկի դիմել:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Մեր օրգանիզմում կա մի օրգան, որի մասին ոչ բոլորը գիտեն…
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց
Ունիկալ թեստ. ընտրեք ամիսը, երբ ծնվել եք, ու արդյունքը ձեզ հաստատ կզարմացնի
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց

Latest

5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն
Մասնագետները նշել են աղիների քաղցկեղի մասին հուշող այն ախտանշանը, որը հաճախ է անտեսվում