Գերհզոր կոկտեյլ, որը շատ արագ այրում է որովայնի ճարպը

Like on FB:

Բոլորս էլ լավ գիտենք, որ խիստ դիետաները մարդու կյանքը դարձնում են մռայլ:

Բարեբախտաբար գույություն ունի այնպիսի մթերք, ինչպիսին բանանն է, որը հակառակ տարածված այն կարծիքի, որ բացասական է ազդում կառուցվածքի վրա, հանդիսանում է սպիտակուցային կոկտեյլների պատրաստման հիմնական բաղադրիչ:

Այս ըմպելիքի պարունակությունը կհարստացնի ձեր օրգանիզմն օգտակար սնուցող նյութերով ու վիտամիններով, իսկ էներգիայի հոսքը, թարմությունն ու նիհարելուն նպաստելը կդարձնեն այն ձեր սիրելի ըմպելիքը:

Նման ըմպելիքով փոխարինեք սննդի 1-ին կամ 2-րդ ընդունումը և վստահ եղեք, որ դուք կհագեցնեք քաղցի զգացողությունը մի քանի ժամով ու զգալիորեն կկրճատեք օգտագործվող կալորիաների քանակությունը:

Բանանով կոկտեյլ

  • 1 հատ բանան
  • 1 հատ նարինջ
  • 150 մլ անյուղ յոգուրտ
  • 1 թ/գ կոկոսի յուղ
  • 1/4 թ/գ կոճապղպեղի փոշի
  • 2 թ/գ կտավատի սերմ

Պատրաստման եղանակը՝

1. Նարինջն ու բանանը կեղևազրկեք ու լցրեք հարիչի մեջ:

2. Ավելացրեք մնացած բաղադրիչներն ու հարեք այնքան, մինչև որ ստացվի համասեռ զանգված:

Այսպիսով ճարպայրող կոկտեյլը պատրաստ է

Բանանը պարունակում է չափից շատ կալիում ու մի շարք այլ նյութեր, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը: Կտավատի սերմերը, կոճապղպեղը, կաթնաթթվային բակտերիաները, բջջանյութը, վիտամին С-ն ու պեկտինը դուրս են բերում օրգանիզմից բոլոր վնասակար նյութերը:

Այս կոկտեյլի օգնությամբ կկարողանաք մաքրել աղիները երկար տարիներ կուտակված շլակներից:

Ճիշտ սնվեք, վարեք ակտիվ կենսակերպ ու առողջ եղեք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Մեր օրգանիզմում կա մի օրգան, որի մասին ոչ բոլորը գիտեն…
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
9 գաղտնիք, որ կանայք երբեք չեն ասում տղամարդկանց
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց
Ունիկալ թեստ. ընտրեք ամիսը, երբ ծնվել եք, ու արդյունքը ձեզ հաստատ կզարմացնի
Կնոջ 6 թերություն, որոնք վանում են տղամարդկանց
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում կա մեկ ԿՈՊԻՏ սխալ, որքա՞ն արագ կգտնեք այն
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց

Latest

5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն
Մասնագետները նշել են աղիների քաղցկեղի մասին հուշող այն ախտանշանը, որը հաճախ է անտեսվում