Գերհզոր կոկտեյլ, որը շատ արագ այրում է որովայնի ճարպը

Բոլորս էլ լավ գիտենք, որ խիստ դիետաները մարդու կյանքը դարձնում են մռայլ:

Բարեբախտաբար գույություն ունի այնպիսի մթերք, ինչպիսին բանանն է, որը հակառակ տարածված այն կարծիքի, որ բացասական է ազդում կառուցվածքի վրա, հանդիսանում է սպիտակուցային կոկտեյլների պատրաստման հիմնական բաղադրիչ:

Այս ըմպելիքի պարունակությունը կհարստացնի ձեր օրգանիզմն օգտակար սնուցող նյութերով ու վիտամիններով, իսկ էներգիայի հոսքը, թարմությունն ու նիհարելուն նպաստելը կդարձնեն այն ձեր սիրելի ըմպելիքը:

Նման ըմպելիքով փոխարինեք սննդի 1-ին կամ 2-րդ ընդունումը և վստահ եղեք, որ դուք կհագեցնեք քաղցի զգացողությունը մի քանի ժամով ու զգալիորեն կկրճատեք օգտագործվող կալորիաների քանակությունը:

Բանանով կոկտեյլ

  • 1 հատ բանան
  • 1 հատ նարինջ
  • 150 մլ անյուղ յոգուրտ
  • 1 թ/գ կոկոսի յուղ
  • 1/4 թ/գ կոճապղպեղի փոշի
  • 2 թ/գ կտավատի սերմ

Պատրաստման եղանակը՝

1. Նարինջն ու բանանը կեղևազրկեք ու լցրեք հարիչի մեջ:

2. Ավելացրեք մնացած բաղադրիչներն ու հարեք այնքան, մինչև որ ստացվի համասեռ զանգված:

Այսպիսով ճարպայրող կոկտեյլը պատրաստ է

Բանանը պարունակում է չափից շատ կալիում ու մի շարք այլ նյութեր, որոնք բարելավում են նյութափոխանակությունը: Կտավատի սերմերը, կոճապղպեղը, կաթնաթթվային բակտերիաները, բջջանյութը, վիտամին С-ն ու պեկտինը դուրս են բերում օրգանիզմից բոլոր վնասակար նյութերը:

Այս կոկտեյլի օգնությամբ կկարողանաք մաքրել աղիները երկար տարիներ կուտակված շլակներից:

Ճիշտ սնվեք, վարեք ակտիվ կենսակերպ ու առողջ եղեք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Տեսահոլովակի պրեմիերա. Մարտին Մկրտչյան – «Հյուսիս – հարավ»
Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Արզաքանցյանը զանգեց Սուրենին, ասաց՝ քո ընկերուհին կայծակ է. Մագան մանրամասներ է հայտնում (Video)
Հայկական ժողովրդական առած-ասացվածքներ
ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Թեստ հանելուկ․ Փորձեք գուշակել, թե ով է…

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Կարո՞ղ ես պատասխանել այս տրամաբանական հարցին
Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Ամենահզոր բանջարեղենը, որն ազատում է շաքարախտից, գաստրիտից, Հելիկոբակտեր մանրէից, ավելորդ քաշից
Հաստ աղիի քաղցկեղի ամենաարտասովոր ախտանշանը, որը ԵՐԲԵՔ չի կարելի անտեսել
Ինչու եք անընդհատ մրսում, և որ հիվանդությունները կարող են դրանում «մեղավոր» լինել
ԹԵՍՏ․ Դուք խելքի շտեմարան եք, եթե թեստում հավաքեք թեկուզ 75%
8 հիվանդություն, որոնց պատճառով դուք անընդհատ մրսում եք
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Կապս խզեցի, ամենադաժան բանն է, երբ թիկունքից հարվածը ընդունում ես քո տնից. ինչու Արտյոմ Կարապետյանը չի շփվում 5 քույրերի հետ
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Մարտին Մկրտչյան – «Հյուսիս – հարավ»
Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Ռազմիկ Ամյան և Սոնա – «Գիտես»
Արզաքանցյանը զանգեց Սուրենին, ասաց՝ քո ընկերուհին կայծակ է. Մագան մանրամասներ է հայտնում (Video)
Հայկական ժողովրդական առած-ասացվածքներ
ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Թեստ հանելուկ․ Փորձեք գուշակել, թե ով է…
Իմաստուն առակ Սիրո և Բաժանման մասին