Ըստ վիճակագրության, երեխաների 25% և մեծերի 5% խոսում են երազում:

Ահա ինչու է դա տեղի ունենում:

Ավելի հաճախ երազում խոսում են երեխաները (գլխուղեղի զարգացման առանձնահատկությունների հետ կապված) և զգացմունքային մարդիկ:

Երազում կանոնավոր կերպով խոսում են նրանք, ովքեր քնի պակաս են զգում կամ սթրեսի մեջ են:

Մենք նաև կարող ենք սկսել խոսել դեպրեսիայի, ալկոհոլի և բարձր ջերմաստիճանի պատճառով:

Կարո՞ղ ենք բացահայտել մեր գաղտնիքները

Երազի առաջին և երկրորդ փուլերում խոսակցությունը կարող է կազմված լինել մի շարք անկապ բառերից կամ բարդ մենախոսություններից և տևում է 30 վայրկյանից ոչ ավելի:

Երրորդ և չորրորդ փուլերում դա ավելի շատ նման է փնթփնթոցի կամ տնքոցների:

Սակայն չարժե որևէ իմաստ փնտրել այդ բառերում:

Այն, ինչ մենք ասում ենք երազում, ոչ մի կապ չունի իրականության հետ:

Ինչպե՞ս դադարել խոսել

Մեզանից շատերի համար երազի մեջ խոսակցությունները ժամանակավոր բնույթ են կրում, որը կարիք չունի բուժման և ինքն իրեն անցնում է:

Ցանկանու՞մ եք քնել ամուր և հանգիստ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս շատացնել քնի քանակը և որակը:

Դա նշանակում է դադարել օգտագործել կոֆեին և ալկոհոլ քնելուց առաջ և չնարդայնանալ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ