24 օգտակար սովորություն, որոնք կփոխեն ձեր կյանքը

Like on FB:

zNews-ը ներկայացրել է մի քանի խորհուրդներ, որոնք ձեր կյանքն ավելի լավը կդարձնեն:

Առավոտ

1. Առավոտյան վաղ արթնացեք: Առացոտյան վաղ արթնանալը և մինչև աշխատանքի գնալը շատ ժամանակ ունենալը մեծ հաճույք է:

2. Ֆիզիկական վարժություններ արեք: Օրվա ընթացքում մեկ անգամ ֆիզիկական վարժություններ անելը սովորույթ դարձրեք:

3. Վերանայեք ձեր նպատակները: Օրը ձեր նպատակները վերանայելուց սկսելու դեպքում դուք օրվա ընթացքում ավելի լավ եք հասկանում, թե ինչի եմ ցանկանում հասնել: Այդպես դուք ավելի եք մոտենում ձեր նպատակին:

4. Այնպիսի երաժշտություն լսեք և կարդացեք այնպիսի գրքեր, որոնք կարող են ձեզ մոտիվացնել:

5. Պլանավորեք ձեր սպասվող օրը:

6. Կազմեք այն գործողությունների ցանկը, որոնք պետք է կատարեք այդ օրը:

7. Կարդացեք այդ ժամի նորությունները: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ է կատարվում հասարակության ներսում և ողջ աշխարհում:

8. Բլոգերում բազմաթիվ հետաքրքիր բաներ կան: Սկսեք վարել ձեր բլոգը, այն կօգնի զարգացնել կրեատիվությունը, նոր ընկերներ ձեռք բերել:

9. Ժամանակ գտեք, որպեսզի կարողանաք լավ տեսք ունենալ:

Օր

10. Ժպտացեք: Դա կօգնի ձեզ ոչ միայն երջանիկ զգալ, այլև ուրիշներին կօգնի ժպտալ:

11. Առանձացրեք ամենակարևոր առաջադրանքը և սկսեք դրա կատարումից:

12. Շատ խոստումներ մի տվեք: Պարզապես աշխատեք:

13. Ակտիվ եղեք: Նախաձեռնող եղեք և պատասխանատվությունը վերցրեք ձեզ վրա:

14. Լավ սնունդ կերեք: Չիպսերը, քաղցրեղենը փոխարինեք մրգերով, բանջարեղենով:

15. Բնությանն ավելի մոտ եղեք:

16. Կապ պահպանեք ընկերների հետ:

17. Խնայեք ձեր աշխատավարձը:

Երեկո

18. Միշտ ժամանակ գտեք ձեր ընտանիքի համար:

19. Ժամանակ գտեք ինքներդ ձեզ համար:

20. Մաքրությամբ զբաղվեք:

21. Քնելուց 30-60 րոպե առաջ փորձեք անջատել հեռուստացույցը, համակարգիչը, որպեսզի ձեր ուղեղը հանգստանա:

22. Փորձեք վերլուծել՝ արդյո՞ք կարողացել եք հասնել ձեր առջև դրված նպատակին:

23. Սիրելի մարդկանց միշտ հիշեցրեք, որ սիրում եք նրանց:

24. Շատ ուշ մի քնեք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

Բաներ, որոնց նկատմամբ տղամարդիկ անտարբեր են անկողնում
Ինչու՞ են տղամարդիկ սիրուհի պահում
6 բան, որ չի կարելի անել սեռական հարաբերությունից առաջ
Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Թեստ․ Իսկ դու կարո՞ղ ես կռահել, թե որ հայ հայտնիներն են մինչ պլաստիկ վիրահատությունները
Կանացի 5 սխալներ ինտիմ մերձեցման ժամանակ, որոնք փչացնում են հարաբերությունները
30 բան, որ նյարդայնացնում է տղամարդուն. մի՛ արեք, կանայք
«Կանանց անկյուն»․ Անձնական հիգիենայի պահպանման 10 կանոն
Ութ նշան, որ կինը տղամարդու հետ լինելու կարիք ունի

Latest

Սոդայի օգտագործման 15 եղանակ, որոնց մասին պետք է իմանա յուրաքանչյուր աղջիկ
Թեստ. Կկարողանա՞ք արդյոք անսխալ անվանել աշխարի ամենամեծ բաները
Իսկ դուք այստեղ նկատեցի՞ք կանաչ Lamborghini-ն. միայն սուր աչք ունեցողներն են այն տեսնում (Photo)
4 նշան, որ տղամարդը պատրաստվում է ձեզ լքել. շատերը նախընտրում են դրանք չնկատել
Այս ԹԵՍՏԸ կարող են անցնել միայն բարձրագույն կրթություն ունեցող մարդիկ
Հարց իսկական «Շերլոկ Հոլմսերի» համար. Ձեզ փակել են սենյակում հոգեկան հիվանդի հետ ու տվել 3 հնարավորություն. 3-ից ո՞րն է ճիշտ
9 խորհուրդ պրոֆեսիոնալներից, որոնք կօգնեն Ձեզ երկար ժամանակ պահպանել մազերի լավ տեսքը
Հանելուկ թագավորի և թագուհու՝ թույնով լի բաժակների մասին
5 աննրբանկատ հարցեր, որոնք նյարդայնացնում և հունից հանում են աղջիկներին