Վիտամին D-ի պակասով պայմանավորված 8 հիվանդություն

Like on FB:

Վիտամին D-ն մեր օրգանիզմի համար ամենակարևոր սննդանյութերից է:

Այն այնքան կարևոր է, որ դրա բացակայությունը կարող է մի շարք հիվանդությունների հանգեցնել:

zNews-ը ներկայացնում է վիտամին D-ի պակասի հետ կապված 8 տարածված հիվանդություն:

Գրիպ

Վիտամին D-ն ուժեղացնում է իմունային համակարգը, ուստի դրա բացակայությունը կարող է հանգեցնել իմունային համակարգի թուլացման և գրիպի և վարակների ռիսկի մեծացման:

Արյան բարձր ճնշում

Ուսումնասիրության համաձայն՝ Արյան բարձր ճնշում ունեցող մարդիկ իրենց ավելի լավ են զգում վիտամին D ընդունելուց հետո:

Քաղցկեղ

Վիտամին D-ի պակասը կապած էր քաղցկեղի մի քանի տեսակների՝ կրծքագեղձի, շագանակագեղձի, ձվարանների, ստամոքսի և ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի հետ: Ուսումնասիրությունների համաձայն՝ վիտամին D-ի բավարար մակարդակ ունեցող մարդիկ ավելի կայուն են այդ հիվանդության նկատմամբ:

Կարիես և բերանի խոռոչի և ատամների այլ հիվանդություններ

Վիտամին D-ի պակասը կարող է մեծացնել կարիեսի առաջացման ռիսկը:

IBS (աղիների բորբոքային հիվանդություն)

Հնդկաստանում, ԱՄՆ-ում և Եվրոպայում կատարված ուսումնասիրությունների համաձայն՝ կապ կա մարսողական խնդիրների՝ Կրոնի հիվանդության, IBS-ի և խոցային կոլիտի ու վիտամին D-ի պակասի միջև:

2-րդ տիպի դիաբետ

Վիտամին D-ի քանակն օպտիմալ մակարդակի վրա պահելով՝ կնվազեցնեք 2-րդ տիպի դիաբետի ռիսկը:

Ռևմատոիդ արթրիտ

Եթե տառապում եք մշտական հոդացավից, կարող եք ստուգել վիտամին D-ի մակարդակը:

Ասթմա

Թեև գիտությունը ստույգ չգիտի ասթմայի առաջացման պատճառները, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց տվեցին, որ շնչառական հիվանդությունները կապված են վիտամին D-ի ցածր մակարդակի հետ:

Հաճախ զբոսնեք մաքուր օդին, հատկապես արևոտ օրերին, եթե ուզում եք վիտամին D-ի դեղամիջոցներ ընդունել, պարտադիր բժշկի հետ խորհրդակցեք: Վիտամին D-ի պակասն արյան հետազոտությամբ է պարզվում:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

6 առողջական խնդիրներ, որոնք առաջանում են սեռական հարաբերության բացակայության արդյունքում
Կնոջ 4 վիճակ, որոնք ընդմիշտ գրավում են տղամարդկանց
Նստատեղի նյարդի բորբոքմանը հրաժեշտ տվեք ընդամենը 10 րոպեում այս բնական միջոցով
Միայն ամենաուշադիր մարդը կարող է 5 վայրկանում գտնել նապաստակին այս նկարում
Ամենաօգտակար մթերքը լյարդի և երիկամների համար
Տղան ծնվում է այն ժամանակ, երբ կինն ավելի ուժեղ է ամուսնուց
Ինչ է կատարվում օրգանիզմում սեքսի ընթացքում և ինչով է այն օգտակար
Թեստ․ Ճանաչո՞ւմ եք հայ մեծերին դեմքով
20+ ուշագրավ կադրեր, որոնք արվել են ճիշտ պահին (Photo)

Latest

Քսենիա Սոբչակը ռեպորտաժ է նկարահանել ՀՀ-ում տիրող իրավիճակի մասին (Video)
5 գործոն, որոնք բարձրացնում են գլխուղեղի կաթվածի հավանականությունը
Թեստ հանելուկ․ Գուշակեցի՞ք, թե որ համեմունքն էր
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Սուպեր Սաքոն նշանվել է. Ո՞վ է ռեփերի սիրելին (Photo, Video)
Ինչի՞ց են վախենում կանայք…
Ի՞նչ է տեղի ունենում օրգանիզմի հետ համբույրի ժամանակ
Փորի ճարպից ազատվելու էֆեկտիվ եղանակ` ընդամենը 1 օրում. 100% աշխատող միջոց
Ինչպես գայթակղել և պահել տղամարդուն