Սուպեր դիետա. կորցնում ենք 5 կիլոգրամ՝ 3 օրում

Երբեմն պատահում է, որ պետք է կարճ ժամանակահատվածում ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամներից և անթերի տեսք ունենալ:

Ոմանք կարող են ասել, որ դա հնարավոր չէ:

Իրականում այդ 3 օրերի ընթացքում դուք ոչ թե կկորցնեք ավելորդ քաշը, այլ ձեր օրգանիզմից դուրս կգա ավելորդ հեղուկը, ինչի շնորհիվ և քաշը կպակասի 5 կիլոգրամով:

Էքսպրես դիետայի սննդակարգ

Նախաճաշ

1 ճաշի գդալ մեղրը խառնել 150 մլ ջրում և ավելացնել 5 կաթիլ կիտրոնի հյութ: Այն հարկավոր է խմել սոված ստամոքսին: Տասնհինգ րոպեից հետո կարելի է խմել սուրճ կամ թեյ՝ առանց շաքարավազի:

Ճաշ

Եփած հնդկահավ, հավ, ձուկ, եփած բանջարեղեն առանց՝ աղ, սակայն համեմունքներով:

Ընթրիք

Քսան րոպեի ընթացքում եփեք 150 գր կաղամբը 150 մլ ջրում:

Քնելուց առաջ

Մեկ բաժակ անյուղ կեֆիր:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Մեռացեք փորափքանքի մասին. արդյունավետ բնական բաղադրատոմսեր
Սխալներ, որոնք թույլ են տալիս շատ ծնողներ երեխաների դաստիարակության հարցում
Ինչի համար են մարդիկ ամենաշատն ափսոսում կյանքի վերջում
Հեշտ խնդիր, որում համացանցի օգտատերերը բազմաթիվ սխալներ են թույլ տվել
Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք միշտ գտնվում են Բարձրագույն ուժերի պաշտպանության ներքո
Երևանը՝ հորդառատ անձրևից հետո (Video)

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Ո՞ր դիրքում է ամենից ավելի հեշտ բեղմնավորել կնոջը
Ո՞ր տարիքում են մարդիկ առավել հաճույք ստանում ինտիմ մերձեցումից
Ինչու՞ են կանայք դավաճանում
Հայտնի են կնոջ ամենասեքսուալ հասակը և քաշը
Նշաններ, որոնք բնորոշ են «էժանագին» կանանց․ Էվելինա Խրոմչենկո
6 առողջական խնդիրներ, որոնք առաջանում են սեռական հարաբերության բացակայության արդյունքում
6 մանրուք սե#սի մեջ, որոնք նյարդայնացնում են բոլորին
Արդյո՞ք չափն իսկապես կարևոր է
Կնոջ 4 վիճակ, որոնք ընդմիշտ գրավում են տղամարդկանց

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Քանի՞ քառակուսի կա նկարում․ Ճիշտ պատասխանը տալիս են միայն ամենախելացիները
Մեռացեք փորափքանքի մասին. արդյունավետ բնական բաղադրատոմսեր
Թեստ. Կճանաչե՞ք մեր հայ դերասաններին
Սխալներ, որոնք թույլ են տալիս շատ ծնողներ երեխաների դաստիարակության հարցում
Ինչի համար են մարդիկ ամենաշատն ափսոսում կյանքի վերջում
Հեշտ խնդիր, որում համացանցի օգտատերերը բազմաթիվ սխալներ են թույլ տվել
Ինչպիսի կանանց են տղամարդիկ համարում իդեալական
Կենդանակերպի երեք նշաններ, որոնք միշտ գտնվում են Բարձրագույն ուժերի պաշտպանության ներքո
Երևանը՝ հորդառատ անձրևից հետո (Video)