Ընկերուհուն գրկելիս երիտասարդը հետ քաշվեց տհաճ հոտից. կենսակերպի 6 սխալ, որոնցից պետք է խուսափել

Ճապոնական Mandam ընկերությունը հայտարարել է, որ մարմնի հոտի նոր տեսակ է հայտնաբերել, որն անվանել է «միջին տարիքի ճարպահոտ»:

Այն հաճախ հանդիպում է տղամարդկանց մոտ, բայց կախված սննդակարգից՝ կարող է հանդիպել նաև 20-ին մոտ երիտասարդների և կանանց մոտ:

Այդ հոտը արձակվում է գլխի և պարանոցի հետևի հատվածից:

Կներկայացնենք ձեզ այդ տհաճ հոտը կանխելու եղանակները:

1. Լոգանք ընդունելիս գլխի հետևի հատվածը լավ տրորեք երկու անգամ, քանի որ այդ հատվածում կուտակված ճարպը դժվարությամբ է լվացվում: Անպատճառ լվացեք պարանոցը և ականջների հետևի հատվածը սպունգով և մեծ քանակությամբ փրփուրով:

2. Մարզանքը նույնպես արդյունավետ է: Քրտնելիս դուք ազատվում եք նաև ճարպից: Մարզումներից հետո անպայման լոգանք ընդունեք:

3. Զբաղված ժամանակ մենք հակված եք շատ ուտելու: Դա հաճախ ազդում է մեր սննդակարգի հավասարակշռության վրա և փոխում ճարպի քանակը: Ուրեմն՝ պետք է անընդհատ հետևել կարգավորված սննդին:

4. Եթե օգտագործած հոտազտիչը հատուկ միջին տարիքի ճարպը չեզոքացնող տեսակի չէ, այն կարող է ավելի ուժեղացնել հոտը:

5. Երբ կանացի հորմոնները նվազում են, քրտինքը ավելի թթվահոտ է դառնում: Ծանրաբեռնվածությունը, ծխելը, ալկոհոլը կարող են ազդել կանացի հորմոնների արտադրության վրա:

6. Թվում է, թե խնդիր չպետք է լինի, քանի դեռ մենք առողջ ենք և հետևում ենք մեր հիգիենային, այնուամենայնիվ, պետք է հետևողական լինել և զգույշ: Որպեսզի ստուգեք, թե ունեք արդյոք նման խնդիր, երեկոյան մաքուր շորով տրորեք ձեր պարանոցը և հոտ քաշեք: Կարող եք նաև առավոտյան հոտ քաշել ձեր բարձից: Եթե տհաճ հոտ զգաք, հետևեք վերոնշյալ խորհուրդներին:

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Ասեք՝ ինչ գույնը է ձեր լեզուն, կասենք, թե ինչ առողջական խնդիրներ ունեք
2 ախտանշան, որոնք հուշում են օրգանիզմում խոլեստերինի շատ բարձր մակարդակի մասին
Ինչպես ընտրել ճիշտ ատամի մածուկ և խոզանակ
Գերմանիայում 299.000 եվրոյով վաճառվող այս «Գազ 21 Վոլգան» կխենթացնի յուրաքանչյուր ավտոսիրողի. միայն դրա սրահը տեսեք (Photo)
Որոնք են օրգանիզմում մագնեզիումի դեֆիցիտի մասին վկայող հիմնական ախտանշանները
Անտանելի հնգյակ. կենդանակերպի նշաններ, որոնց հետ շփվելն ամենաբարդն է

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Ի՞նչ ուտել սեռական կյանքը լավացնելու համար. 7 մթերք, որոնք կիրք են արթնացնում
3 պատճառ, թե ինչու են կանայք դավաճանում, եթե անգամ սիրում են
Ամենասարսափելի սխալները, որոնք վտանգավոր են կանանց ինտիմ առողջության համար
Ուղղագրական թեստ․ «Մ, թե՞ Ն»
Արթուր Վանեցյանի որդու հարսանիքի հայտնի հյուրերը (Video)
9 բան, որոնց պատճառով տղամարդը դադարում է հարգել կնոջը
5 նշան, որ կնոջ կյանքում երկար ժամանակ տղամարդ չի եղել
6 մանրուք սե#սի մեջ, որոնք նյարդայնացնում են բոլորին
Արդյո՞ք չափն իսկապես կարևոր է

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Իսկ դուք կարո՞ղ եք հասկանալ, թե ինչ է սա․․․
Ասեք՝ ինչ գույնը է ձեր լեզուն, կասենք, թե ինչ առողջական խնդիրներ ունեք
«Հերիք ա վարկաբեկեք իմ սրբությունները»․ Շպռոտ (Video)
2 ախտանշան, որոնք հուշում են օրգանիզմում խոլեստերինի շատ բարձր մակարդակի մասին
Անի Քոչար. Չգիտեմ, թե ինչու է ճակատագիրն ամեն անգամ նման դաժան խաղ խաղում ինձ հետ
ԹԵՍՏ․ Այս նկարում փիղ կա թաքնված, կկարողանա՞ք գտնել նրան 10 վայրկյանում
Ինչպես ընտրել ճիշտ ատամի մածուկ և խոզանակ
Ուշադրությունը ստուգող զվարճալի թեստ․ Կռահեք, թե ով է երեխայի հայրը
Արթուր Վանեցյանի որդու հարսանիքի հայտնի հյուրերը (Video)