zNews-ը ներկայացնում է 9 բոլորին ծանոթ սովորություն, որոնցից ավելի լավ է՝ հնարավորինս շուտ հրաժարվել:

1. Ոտքերը մի դրեք ավտոմեքենայի վահանակի վրա

Վտանագվոր է կտրուկ արգելակման դեպքում: Մարդը, ով ոտքրեը պահում է դեմքի մակարդակին, սեփական ծնկները ծնոտին կհարվածի և կարող է կոտրվածքներ ստանալ:

2. Թաց սրբիչը մի կախեք կեռիկից և լոգանքից հետո վարագույրը մի կողմ մի հրեք

Դա հակահիգիենիկ է: Թաց ծալքերում ակտիվորեն բակտերիաներ են զարգանում: Իսկ վարագույրի դեպքում՝ բորբոս:

Այդ պատճառով սրբիչները պետք է չորացնել շրջած վիճակում, իսկ վարագույրը լոգանքից հետո պետք է բացել, որ արագ չորանա:

3. Քաղցած վիճակում սուրճ մի խմեք

Դա կարող է այրոց կամ մարսողության խանգարում առաջացնել:

Բացի դրանից՝ սուրճ խմելիս մտածում եք սննդի մաիսն, ստամոքսահյութ է արտադրվում, բայց կոշտ սնունդ չի հասնում ստամոքս: Իսկ ստամոքսահյութի չափազանց մեծ քանակը կարող է վնասել ստամոքսի պատերը:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սուրճ խմել լավ նախաճաշից հետո կամ օրվա կեսին:

4. Պոպկորն մի կերեք

Ատամնաբույժները վստահեցնում են, որ պոպկորնը վնասակար է ատամների համար: Մանր մասնիկները քարանում են, հաճախ հազվադեպ ենք դրանք լիովին մաքրում նույնիսկ բերանի խոռոչի լավ խնամքի դեպքում:

5. Ջրով շիշն ավտոմեքենայում մի թողեք

Դա շատ վտանգավոր է, հատկապես ամռանը:

Շշի միջի ջուրը լինզայի պես է ազդում: Իսկ եթե մուգ մակերևույթի վրա է դրված, ավելի շատ արևի ճառագայթներ է ձգում: Դա կարող է հրկիզման հանգեցնել:

Հրկիզման հավանականությունը փոքր է, բայց կա:

6. Պզուկները մի սեղմեք

Առողջ օրգանիզմում իմունային համակարգը պզուկի կողմը լեյկոցիտներ է ուղղում, որոնք պայքարում են վնասակար բակտերիաների դեմ: Այդ պատճառով մաշկի հատվածը կարմրում է: Իսկ երբ պզուկը սեղմում եք, ծակոտենի պատերը վնասվում են: Եվ այն ավելի ընկալունակ է դառնում բակտերիաների նկատմամբ: Բացի դրանից՝ պզուկը սեղմելով վարակի ռիսկը մեծացնում եք ձեռքերը նախապես չլվալու դեպքում:

7. Ամեն ինչ հեռախոսով մի լուսանկարեք

Լուսանկարելու պահին ձեր ուշադրությունը կենտրոնացած է լուսանկարի վրա և ձեր տեսածն ավելի վատ կմտապահեք:

8. Մի բուժվեք կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներով և վիտամիններով

Եթե հավասարակշռված սննդակարգ ունեք, վիտամիններ ընդունելն անիմաստ է: Վիտամինները ցուցված են ավիտամինոզ ունեցող մարդկանց:

Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներն օգտագործվում են որպես սննդային և կենսաբանական ակտիվ նյութերի լրացուցիչ աղբյուր դրանց պակասի դեպքում: Սակայն դրանք, միևնույն է, դեղեր չեն:

9. Հեռախոսը լիցքավորվելու ընթացքում բարձի տակ մի դրեք

Դա կարող է հրդեհի պատճառ դառնալ. հեռախոսը լիցքավորվելիս տաքանում է:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին