Ինչպե՞ս ազատվել չափից ավելի ճարպոտ մաշկից

Էնդոկրինոլոգ Արինա Տերտիշնայան նշել է մաշկի չափից ավելի ճարպոտության պատճառների եւ դրանից ազատվելու մասին, գրել է «МедикФорум»-ը։

«Ճարպագեղձերի եռանդուն աշխատանքը կարող է վկայել անդրոգենային մաշկի մասին։ Դա այն վիճակն է, երբ բարձր է անդրոգենների (արական սեռական հորմոնների) մակարդակը, այն ուղեկցվում է կլինիկական ախտանշաններով։

Ամենից հաճախ այդ ախտանշանները հայտնվում են չափից ավելի ճարպոտության եւ ճարպոտ մաշկի, մազերի տեսքով, կարող է լինել ակնե։ Հիպերանդրոգենիայի ախտանշաններից է գիրսուտիզմը՝ կանանց մազերի աճը տղամարդկանց նման, այդ թվում դեմքին։

Բավական հաճախ հիպերանդրոգենիայի ժամանակ խախտվում է կանանց ցիկլը, այդ ֆոնին սերմնազատում չի լինում, առաջանում են սաղմնավորման հետ կապված բարդություններ։

Արտաքնապես խնդիրն արտահայտվում է ավելորդ քաշով մարմնի վերին հատվածներում։ Հաճախ առաջ են գալիս ինսուլինառեզիստենտություն եւ 2-րդ տեսակի շաքարային դիաբետ։

Ինչպես տեսնում եք, ճարպոտ մաշկը ընդամենը արտաքին ախտանշան է, որը կարող է վկայել օրգանիզմում լուրջ խախտումների մասին։ Մաշկն արձագանքում է առաջինը, քանի որ դրանում կենտրոնացած են շատ անդրոգենազգայուն կառույցներ։

Բայց խնդիրը միշտ պետք է փնտրել ներսում։ Եթե սեռական հորմոնները նորմի մեջ են եւ շեղումներ չկան, ուշադրություն դարձրեք լյարդի դետոքսին, աղիներին, լեղապարկին։ Երբեմն բավական է կարգավորել սնունդը, հանել ավելորդ ածխաջրերը սննդաբաժնից։

Կերակրացանկում ավելացրեք յուղոտ ձկներ (դա կհարստացնի օրգանիզմը օգտակար օմեգա-3-ով), սոյա եւ լոբազգիներ, կտավատի սերմեր, բրոկոլի, լիտիցիտին, օմեգա կենսահավելումների տեսքով՝ դեֆիցիտը լրացնելու համար։

Իսկ ահա խմելու միջոցով ընդունվող հակաբեղմնավորիչները, որոնք նշանակում են շատ բժիշկներ, հիպերանդրոգենիայի խնդրի լուծում չեն։ Դրանք ժամանակավոր միջոցներ են՝ հնարավոր կողմնակի ազդեցություններով։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Էքսկլյուզիվ կադրեր. Լուսանը փորձում է որսալ գորշ նապաստակներին Վայոց ձորի սարերում (Video)
Խորեն Լևոնյանը՝ Հանրայինց հեռացվելու, սիրո և այլնի մասին (Video)
Այն ամենը, ինչ մենք անում ենք այսօր, կարևոր նշանակություն ունի. իմաստուն առակ
Տիեզերքը ընտրել է կենդանակերպի այս 4 նշաններին․ երջանկությունը արդեն ճանապարհին է
Թեստ հանելուկ․ Դե ասեք՝ ի՞նչն է․․․
Թեստ հանելուկ․ Նշեք ճիշտ պատասխանը

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

«Գնացինք այն աշխարհ ու հետ եկանք»․ Հրաչ Մուրադյանի դուստրը հիվանդանոցում է. ի՞նչ է եղել (Photo)
Թեստ․ Ոչ բոլորն են կարողանում ճիշտ պատասխանել այս հարցերին
Ոչինչ հավերժ չէ․ Անջելինա Ջոլին բոլորին ապշեցրել է իր արտաքինով (Photo)
Քանի՞ տարի են ապրում կենդանակերպի տարբեր նշանները
5 րոպե և 1 տեխնիկա՝ դավաճանության մասին իմանալու համար
12 իրավիճակ, որոնք միայն մայրերը կհասկանան. №8-ը հենց նշանակետին է (Photo)
Անահիտ Մանուկյանն ու Հայկ Հովհաննիսյանը բաժանվե՞լ են (Photo)
Եթե այս նկարում գտնեք կատվին 5 վայրկյանից շուտ, ուրեմն՝ ձեր IQ-ն միջինից բարձր է
Դաստիարակության 10 ոսկե կանոններ՝ հոգեբան Յուլյա Հիպպենռեյթերից

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Էքսկլյուզիվ կադրեր. Լուսանը փորձում է որսալ գորշ նապաստակներին Վայոց ձորի սարերում (Video)
Խորեն Լևոնյանը՝ Հանրայինց հեռացվելու, սիրո և այլնի մասին (Video)
Այն ամենը, ինչ մենք անում ենք այսօր, կարևոր նշանակություն ունի. իմաստուն առակ
Տիեզերքը ընտրել է կենդանակերպի այս 4 նշաններին․ երջանկությունը արդեն ճանապարհին է
Թեստ հանելուկ․ Դե ասեք՝ ի՞նչն է․․․
Ոչինչ հավերժ չէ․ Անջելինա Ջոլին բոլորին ապշեցրել է իր արտաքինով (Photo)
Շանել Սյուզին դաժան ծեծի է ենթարկվել (Լուսանկարներ)
Թեստ հանելուկ․ Նշեք ճիշտ պատասխանը
Հայկ Պետրոսյանի որդին 2 ամսական է․ ո՞ւմ է նման փոքրիկը (Photo)