Սրտի աշխատանքը ստուգելու ամենահեշտ և պարզ միջոցը, որի մասին ձեզ չեն ասի բժիշկները. պետք է ընդամենը 30 վայրկյան ձեռքերը պահել սառը ջրի մեջ

Կան շատ պարզ միջոցներ, որոնց միջոցով հնարավոր է պարզել այս կամ այն օրգանի վիճակը:

Սիրտը «նենգ» օրգան է: Այն կարող է տևական ժամանակ ցույց չտալ իր խնդիրները, կարող է անխափան աշխատել, ու մի օր էլ հանկարծ ինֆարկտ է լինում:

Այս փոքրիկ հնարքի միջոցով կարելի է պարզել սրտի վիճակը:

Փոքրիկ տարայի մեջ սառը ջուր լցրեք, կարելի է նաև սառույցով և ձեռքերը պահել դրանում 30 վայրկյան:

Եթե մատների ծայրերը գունատվում են կամ կապտում են, նշանակում է՝ արյան շրջանառության հետ խնդիրներ կան:

Սրտի աշխատանքը կախված է մի շարք գործոններից՝ ժառանգականություն, քաշ, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն, ընդունվող դեղորայք, սթրես: Արյան վատ շրջանառությանը առաջին հերթին արձագանքում են  մատների ծայրերը, քիթը և ականջները․ դրանք թուլանում են, կորցնում են զգայունությունը, բորբոքվում են:

Արյան վատ շրջանառությունը վերջնագիր չէ, այն կարելի է լավացնել սննդի միջոցով:

Սրտի աշխատանքը  լավացնում են հետևյալ մթերքները.

Սխտորը կանխում է աթեորսկլերոզի զարգացումը, իջեցնում է ճնշումը,  արյունատար անոթները մաքրում է խոլեստերինից:

Ձկան յուղը օրգանիզմից հեռացնում է վատ խոլեստերինը:

Կոճապղպեղը կանխում է արյան թանձրուկների առաջացումը:

Կտավատի սերմերը կարգավորում են զարկերակային ճնշումը:

Սառը ջրի օգնությամբ իրականացված ստուգումը կարող է ընդհանուր տեղեկություն տալ սրտի վիճակի մասին:

Սրտի հետ խնդիրների առաջացման դեպքում պետք է անհապաղ  խորհրդակցել սրտաբանի հետ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Գիտնականները պարզել են, թե որ երեխաներն են ամենախելացին
Որոնք են մարդու կյանքի յոթամյա փուլերը
Կանացի իդեալական կառուցվածքն՝ ըստ տղամարդկանց
3 տարածված ախտանշան, որոնք հուշում են օրգանիզմում վիտամին D-ի դեֆիցիտի մասին
Կնոջ բնավորությունը՝ ըստ մազերի գույնի
Խորիմաստ առակ ժամանակի և կյանքի մասին

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Թեստ․ Կկարողանա՞ք առանց դժվարության անցնել թեստը
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք ճիշտ պատասխանել այս 10 հարցերին
Աշխարհագրության թեստ. որքա՞ն բան եք հիշում դպրոցական ծրագրից
Կարո՞ղ ես պատասխանել այս տրամաբանական հարցին
Միակ մթերքը, որը միաժամանակ ոչնչացնում է վիրուսը, սունկը և մանրէները
ԹԵՍՏ. Միայն բանիմաց մարդկանց հաջողվում անցնել այս թեստը
Այս նկարում մերկ կին կա թաքնված․ կգտնե՞ք նրան 5 վայրկյանում
Օրգանիզմի ո՞ր փոփոխությունները կարող են վկայել քաղցկեղի զարգացման մասին
Ինչի՞ հետ է կապված մշտապես սեքսով զբաղվելու անհագ ցանկություն ունենալը

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Տեսահոլովակի պրեմիերա. Նարե Գևորգյան և Աշոտ Թովմասյան – «Օրոր»
Գիտնականները պարզել են, թե որ երեխաներն են ամենախելացին
Որոնք են մարդու կյանքի յոթամյա փուլերը
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Արամ MP3 – «Սենց բան չկա»
«Այնքան ցավ կար իմ մեջ, նրանք կարծես իմ բաց վերքի վրա աղ լցրեցին, շատ ցավոտ էր». Անահիտ Սիմոնյան
Դժբախտություն՝ դերասանուհի Շուշան Երիցյանի ընտանիքում
Նույն օրը մահացել են երգչուհի Մրայա Քերիի մայրն ու քույրը (Photo)
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Քրիստինե Պեպելյան – «Միշտ կլինես»
Մահացել է Անի Մեսրոպյանը