Այս կոկտեյլն այրում է ճարպերը մեկ գիշերվա ընթացքում

Like on FB:

Ճարպերն այրող կոկտեյլները հիանալի միջոց են ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար:

Նրանք արագացնում են նյութափոխանակությունը, վերացնում են քաղցի զգացումը, հարստացնում օրգանիզմը  վիտամիններով և հանքանյութերով:

zNews-ը  ներկայացնում է 3 կոկտեյլի բաղադրատոմս, որոնք օգնում են այրել ավելորդ ճարպերը:

Բաղադրատոմս 1- Անանուխով և կիտրոնով թեթև կոկտեյլը օրվա սկզբին կառույգացնի, էներգիա կհաղորդի և կօգնի ազատվել ավելորդ սանտիմետրներից:

  • Կիվի- 1 հատ
  • Կիտրոն – 2 կտոր
  • Անանուխ – 7 ճյուղ
  • Մաղադանոս- 7 ճյուղ
  • Ջուր -100 մլ
  • Մեղր – ըստ ճաշակի և ցանկության:

Կիվին մաքրել և ոչ մեծ կտորների կտրատել: Լցնել բլենդերի մեջ: Կիվիին ավելացնել կիտրոն, կանաչի և ջուր, լավ խառնել: Միանգամից օգտագործել պատրաստելուց հետո:

Բաղադրատոմս  2- Էկզոտիկ մրգերի սիրահարների ճաշակով կլինի արքայախնձորով և թուրինջով կոկտեյլը: Այս մթերքները դդմի սերմերի հետ ճարպերն այրելու գործում լավագույններից  է:

  • Թուրինջ – ¼  հատ
  • Կեֆիր – 250 մլ
  • Դդմի սերմեր – 30 գ.
  • Կոկոսի յուղ – 30 մլ

Թուրինջը և արքայախնձորը մաքրել, ոչ մեծ կտորների կտրատել և լցնել բլենդերի մեջ: Մրգերին ավելացնել կեֆիր, սերմեր և կոկոսի յուղ, խառնել:

 Բաղադրատոմս 3 – Եթե որոշել կարճ ժամանակահատվածում  մի քանի կիլոգրամից ազատվել, այս գործում անփոխարինելի օգնական կդառնա կեֆիրով, դարչինով և պղպեղով կոկտեյլը:

Կաթնաթթվային մթերքները բարելավում են մարսողական համակարգի աշխատանքը, իսկ համեմունքներն արագ այրում են կալորիաները:

  • Կեֆիր- 250 մլ
  • Կարմիր պղպեղ-1 պտղունց
  • Կոճապղպեղ – 0,5 թեյի գդալ
  • Դարչին – 0,5 թեյի գդալ

Բոլոր բաղադիչները խառնել, բլենդերով լավ անցկացնել:

Պատրաստելուց անմիջապես հետո ընդունել: Ցանկալի է սա խմել քնելուց առաջ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

Կենդանակերպի 3 նշաններ, որոնք չեն հագենում սեքսից
8 ոչ ակնհայտ բան, որոնք մատնում են, որ դուք փնթի եք
Լուրջ հիվանդության մասին վկայող 7 նշան, որոնց կանանց մեծ մասն ուշադրություն չի դարձնում
Այս սովորական մթերքը վնասում է մեր լյարդը. ուշադիր եղեք
Իսկ դուք կգտնե՞ք ձեզ այս շարքում․ սիրո իրական պատկերը, որը կողքից ոչ ոք չի տեսնում (Photo)
Երեխայի ձեռքը տարօրինակ կերպով բորբոքվեց, ու ոչ ոք չէր հասկանում, թե ինչու. տեսեք՝ բժիշկներն ինչ դուրս բերեցին այնտեղից (Photo)
4 նշան, որ օրգանիզմին չի բավարարում այս վիտամինը. անուշադրության մի մատնեք
5 բան, որ տղամարդն անում է, եթե իսկապես սիրում է
7 անսպասելի բան, որոնք ցույց են տալիս, որ ամուսնությունը երկար չի ձգվի

Latest

Նա նոր մեքենա գնեց և սրահի պահարանից նամակ հայտնաբերեց, որը տակնուվրա արեց ամեն ինչ. ահա թե ինչ էր այնտեղ գրված
3 սխալ, որոնց պատճառով կինը կորցնում է գրավչությունը
Ո՞ր թեյն է օգտակար, և ո՞ւմ համար է վտանգավոր թեյ խմելը
ԹԵՍՏ․ Կարո՞ղ եք կռահել, թե աղջիկներից որ մեկն է հարուստը
20+ լուսանկարներ, որոնք արվել են անխուսափելիից մեկ վայրկյան առաջ
Աշխարհահռչակ նկարիչներ, ովքեր իրենց հայտնի կտավները նկարել են թմրանյութերի ազդեցության տակ
3 իրավիճակ, երբ անհրաժեշտ է անպայման ստուգել աղիների քաղցկեղի առկայությունը
ԹԵՍՏ. Միայն բարձր ինտելեկտով մարդկանց է հաջողվում անցնել այս թեստը
Ե՞րբ է ձեր բաժանվելու ժամանակը