5 կանոն, որոնք ձեզ կպաշտպանեն շրջապատողների բացասական էներգիայից

Like on FB:

Էմպատիան այլ մարդկանց զգացմունքներն ու էմոցիաները ենթագիտակցորեն զգալու և ճանաչելու ունակությունն է, սիմպատիան` այլոց նկատմամբ կարեկցանքի ու բարեհաճության դրսևորումը:

Շատ հաճախ էմպատիան արտահայտվում է շրջապատողների ցավի ու բարոյական տառապանքների մեծ մասի կլանմամբ: Ցավոք, այդ նեգատիվ էներգետիկան ունակ է ձեզ վնաս պատճառել:

Երբ 2 մարդ որոշ ժամանակ ոչ մեծ տարածքում միասին են լինում ու շփվում են միմյանց հետ, նրանք փոխանակվում են էներգիաներով: Յուրաքանչյուրը կիսվում է իր էներգիայով:

Եթե զրուցակիցներից մեկը բացասաբար է տրամադրված, կամ պարզապես նա չար մարդ է, ապա նրանից դուրս եկող էներգետիկան նույնպես բացասական կլինի: Կարևոր է սովորել պաշտպանվել, չկլանել մութ էմոցիաների դրսևորումները: Դա իսկապես մեծ ունակություն է:

Ահա շրջապատի վատ ազդեցությունից ինքդ քեզ պաշտպանելու 5 արդյունավետ եղանակ:

1. Հիշեք, հնարավոր չէ բոլորին դուր գալ:

Միշտ կգտնվի մարդ, ում դուք կբարկացնեք ու կնեղացնեք: Նա կսկսի բողոքել, քննարկել ձեզ: Մի փորձեք փոխել նրա կարծիքը: Այդ իզուր ջանքերն ու ձեր տվայտանքները ձեզնից էներգիա կխլեն: Դուք ենթագիտակցաբար կսկսեք ավելի շատ կախված լինել այդ քննադատից: Ընդունեք այն, որ բոլորը չէ, որ միատեսակ են ձեզ վերաբերվում:

Մի մասը սիրում է ձեզ, մյուս մասը` մի կերպ տանում, երրորդներն էլ` ատում: Հիշեք, մարդիկ ծնվում են այլ նպատակներ իրագործելու համար: Սիրեք ինքներդ ձեզ: Դրանով դուք կստեղծեք հզոր պաշտպանիչ դաշտ, որը կկարողանա ֆիլտրել շրջապատից եկող նեգատիվ ազդեցությունը:

Ընդունեք, որ ամեն ինչ փոխել հնարավոր չէ: Դա մի վերածեք ձեր հիմնական առաքելության: Երբեմն լավագույնը մարդուն անտեսելն է, նրանց արտանետած նեգատիվը չկլանելը:

2. Ձեր կյանք նոր մարդիկ զգուշորեն թողեք:

Ձեր մարմինը, մերձակա շրջապատը ձեր տաճարն են, ձեր հարմարավետության գոտին: Ուշադիր ու մանրամասն ընտրեք, թե ում եք ուզում հրավիրել այնտեղ: Մի՞թե դա բաց միջոցառում է: Կարո՞ղ են արդյոք մարդիկ անցնելով` ոտքերը սրբել, կամ մի՞թե նորմալ է, եթե նրանք փողոցից ցեխ բերեն:

Եթե մի անգամ դուք մարդուն հացի կտոր տաք, նա կսկսի ամեն օր մի ամբողջական հաց խնդրել: Եթե ինչ-որ մեկի թողնեք հանգստյան օրերին մնալ ձեր տանը, ապա նրանք հետո կմնան շաբաթով, եթե ոչ ավելի… Պետք է պաշտպանել ինքդ քեզ ու քո տունը:

Շռայլ լինելը, իհարկե, լավ բան է, սակայն կա նուրբ, հազիվ նկատելի սահման, որը պետք է պահել, այլապես ձեզ կուտեն: Սովորեք ուրիշներին մերժել, ու միևնույն ժամանակ՝ ձեզ լավ զգալ:

3. Բավական է ուշադրություն դարձնել ամեն հիմարի վրա:

Մակաբույծին միշտ կրող է պետք, այլապես նա չի կարողանա ապրել: Երբ դուք ինչ-որ մեկին ուշադրության եք արժանացնում, դուք կիսվում եք էներգիայով:
Մարդկանց մեջ կան էներգետիկ վամպիրներ, ովքեր ենթագիտակցաբար գողանում են ձեր մտքերը, ձեր ձգտումները` քչացնելով էներգետիկ պահուստները:

Մյուսները, ընդհակառակը, շրջապատողներին օգտագործում են որպես ընդունիչներ` նեգատիվ էներգիայի ավելցուկները տալով նրանց: Մի զոհից գլուխ հանելով` անցնում են մյուսին:

Լսել կարողանալը, իհարկե, լավ է, սակայն կրկին կա գիծ, որը հատել չարժե:
Հնարավոր է՝ մեկը ձեզ հաճախ պատմում է, թե որքան դժվար է իր համար աշխատավայրում, հարաբերությունների մեջ, կամ էլ պարծենում է իր ձեռքբերումներով: Նրա կողմից փոխանցված բոլոր էմոցիաները քամում են ձեզ, կարող են հետագայում բացասաբար ազդել ձեր կյանքի վրա:

Սիրեք ինքներդ ձեզ, գնահատեք սեփական ժամանակը: Կանգնեցրեք մարդկանց կամ տեղեկացրեք նրանց, որ այժմ դուք պատրաստ չեք դա լսել: Այդ ժամանակ դուք կդադարեք ենթագիտակցորեն կլանել նրանց կողմից արտանետված թունավոր էներգիան:

4. Լիաթոք շնչեք բնության գրկում:

Հաճախ եղեք բնության գրկում: Զբոսնեք, մեդիտացիայով զբաղվեք ու պարզապես շնչեք: Մաքրեք թոքերը ու կատարեք զանազան ֆիզիկական վարժություններ: Շարժվեք թիթեռի պես` թեթև, շքեղ ու արագ:

Ճիշտ շնչառությունը նպաստում է արյան հոսքի ուժեղացմանը, միաժամանակ՝ օգնում փակել օտար էներգիայի ծորակը: Զբոսնեք վստահ` ուղղելով մեջքը ու գլուխը բարձր պահած: Անծանոթներին թույլ մի տվեք փչացնել ձեր տրամադրությունը:

Թրթուրը շարունակ ուտում է այն ամենը, ինչ իր շուրջը կա: Նա կուտակում է կալորիաներ, ճարպոտ է դառնում ու քիչ շարժունակ: Նրան պետք է ազատվել ամեն ավելորդ բանից, թեթև զգալ, որովհետև միայն այդ ժամանակ նա կարող է թռչել:

5. Ձեր մտքերի ու էմոցիաների նկատմամբ ամբողջական պատասխանատվություն վերցրեք:

Ձեր ինքնազգացողությունն ամբողջովին ձեր պատասխանատվության ներքո է: Հիշեք, որ ձեր շրջապատը բաղկացած է այն մարդկանցից, ում Տիեզերքը որպես փորձություն է ձեզ համար ուղարկել: Մենք միշտ ինքներս մեզ ավելի ուժեղ ենք ընկալում, քան ուրիշներին:

Դուք զոհ չեք, ոչ ոք չի կարողանա տիրել ձեզ: Ուսումնասիրեք ձեր շրջապատը և մտածեք, թե ինչպես են ձեր սեփական մտքերն ու սպասումներն արտահայտվում ընթացիկ իրավիճակում, որն այժմ հուզում է ձեզ: Ինչպես վարվել, եթե ամեն ինչ իրոք կախված է ընկալման աստիճանից, համբերության մակարդակից, նյարդային վիճակից կամ, ընդհակառակը, կարեկցանքից:

Ստեղծեք իրավիճակներ, որոնք ունակ են բարձրացնել ձեր էներգիան: Արդյոք դուք ձեզ լա՞վ եք զգում, երբ հենց այդ մարդու հետ եք: Եթե նույնկերպ էլ նա է ձեզ հետ լավ զգում, ուրեմն դուք արժանի եք ձեռք բերել հիանալի փորձ, եկել է դա հասկանալու ժամանակը:

Ինքնապաշտպանական մեխանիզմների ստեղծումը սկսվում է ինքնաճանաչումից ու ինքներդ ձեր նկատմամբ ունեցած սիրուց:

Հիշե՛ք. դուք ծնվել եք երջանիկ լինելու համար, դուք իրավունք ունեք մերժելու, դուք եք կերտում ձեր տրամադրությունն ու էներգետիկ վիճակը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

8 ոչ ակնհայտ բան, որոնք մատնում են, որ դուք փնթի եք
Կենդանակերպի 3 նշաններ, որոնք չեն հագենում սեքսից
Լուրջ հիվանդության մասին վկայող 7 նշան, որոնց կանանց մեծ մասն ուշադրություն չի դարձնում
Այս սովորական մթերքը վնասում է մեր լյարդը. ուշադիր եղեք
10 ֆիլմ, որոնցում դերասաններն իրականում սիրել են միմյանց (Photo)
Երեխայի ձեռքը տարօրինակ կերպով բորբոքվեց, ու ոչ ոք չէր հասկանում, թե ինչու. տեսեք՝ բժիշկներն ինչ դուրս բերեցին այնտեղից (Photo)
16 բան, որ դու պարբերաբար պետք է անես քո ամուսնու համար
Ինչի՞ց է առաջանում քաղցկեղն ու ինչու է անհնար հաղթել նրան. Նոբելյան մրցանակակիր
Հետույքների 4 տեսակ, որոնք կարող են շատ բան պատմել տերերի մասին

Latest

Հոլանդական դիետա. մինուս 4 կգ` 7 օրում
Թեստ ամենագետների համար
Որոնք են իմաստուն և խելացի կանանց տարբերությունները
Առավոտյան ո՞ր ախտանիշներն են վկայում լյարդի խնդիրների մասին
Մարդկանց միայն 20%-ն է կարողացել անցնել այս ինտելեկտուալ թեստը
Ինչպե՞ս ժամանակին ախտորոշել արգանդի քաղցկեղը
Բազմակողմանի զարգացա՞ծ եք արդյոք. ինտելեկտուալ թեստ
Ի՞նչ պետք չէ խնդրել ձեր տղամարդուց
Թեստ․ Ես ասեմ դարձվածքով, դու՝ մեկ բառով