Արյան բարձր ճնշում ունե՞ք. փորձեք 2 բաղադրիչով պատրաստվող այս թեյը

Like on FB:

Արյան բարձր ճնշման դեպքում մեծանում են առողջության հետ կապված մի շարք ռիսկեր, ինչպիսիք են սրտային հիվանդությունները, կաթվածը, աթերոսկլերոզը, երիկամային անբավարարությունը։

Արյան ճնշման բարձրացմանը նպաստում են մի խումբ գործոններ, այդ թվում՝ տարիքը, ավելորդ քաշը, նստակյաց կենսակերպը, անառողջ սնունդը, թմրամիջոցներն ու ալկոհոլի չարաշահումը, դիաբետը, երիկամների, վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները, և այլն։

Արյան բարձր ճնշման հետ կապված խնդիրների առկայության դեպքում հարկավոր է դիմել բժշկի օգնությանը և հետևել նրա խորհուրդներին։

Բացի այդ՝ հարկավոր է շատ միրգ օգտագործել, նվազեցնել աղի օգտագործումը, ֆիզիկապես ակտիվ լինել, հրաժարվել սննդից, որը վատացնում է վիճակը, հրաժարվել մշակման ենթարկված մթերքի, ալկոհոլի օգտագործումից, ծխախոտից, հեռու մնալ սթրեսից։

Առաջարկվող թեյի կօգնի ձեզ արյան ճնշման կարգավորման գործում։

Այն օրգանիզմը կապահովի սննդարար նյութերով, որոնք օգտակար են արյան ճնշման նվազեցման համար։

Բաղադրիչներ`

• 2 լիտր ջուր
• 60 գրամ արմավ
• 200 գրամ նեխուր։

Պատրաստման եղանակը`

Մաքրեք ու լվացեք նեխուրը, արմավը։

Մանր կտրատեք նեխուրը, բոլոր բաղադրիչները դրեք տարայի մեջ, կրակին թողեք 30 րոպե։

Թափեք կոշտ հատվածները, օգտագործեք հեղուկը։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

8 ոչ ակնհայտ բան, որոնք մատնում են, որ դուք փնթի եք
Կենդանակերպի 3 նշաններ, որոնք չեն հագենում սեքսից
Լուրջ հիվանդության մասին վկայող 7 նշան, որոնց կանանց մեծ մասն ուշադրություն չի դարձնում
Այս սովորական մթերքը վնասում է մեր լյարդը. ուշադիր եղեք
10 ֆիլմ, որոնցում դերասաններն իրականում սիրել են միմյանց (Photo)
Երեխայի ձեռքը տարօրինակ կերպով բորբոքվեց, ու ոչ ոք չէր հասկանում, թե ինչու. տեսեք՝ բժիշկներն ինչ դուրս բերեցին այնտեղից (Photo)
16 բան, որ դու պարբերաբար պետք է անես քո ամուսնու համար
Ինչի՞ց է առաջանում քաղցկեղն ու ինչու է անհնար հաղթել նրան. Նոբելյան մրցանակակիր
Հետույքների 4 տեսակ, որոնք կարող են շատ բան պատմել տերերի մասին

Latest

Հոլանդական դիետա. մինուս 4 կգ` 7 օրում
Թեստ ամենագետների համար
Որոնք են իմաստուն և խելացի կանանց տարբերությունները
Առավոտյան ո՞ր ախտանիշներն են վկայում լյարդի խնդիրների մասին
Մարդկանց միայն 20%-ն է կարողացել անցնել այս ինտելեկտուալ թեստը
Ինչպե՞ս ժամանակին ախտորոշել արգանդի քաղցկեղը
Բազմակողմանի զարգացա՞ծ եք արդյոք. ինտելեկտուալ թեստ
Ի՞նչ պետք չէ խնդրել ձեր տղամարդուց
Թեստ․ Ես ասեմ դարձվածքով, դու՝ մեկ բառով