zNews-ն այս անգամ պատրաստվում է ձեզ առաջարկել մի հիանալի բաղադրատոմս, թե ինչպես կորցնել 4 կգ և փոքրացնել գոտկատեղն ընդամենը մեկ շաբաթում:

Ուղղակի հիասքանչ է:

Ահա այն բնական բաղադրիչները, որոնք ձեզ պետք կգան

• Մեկ վարունգ
• Մեկ կիտրոն
• Թարմ կոճապղպեղ
• Ութ բաժակ զտած ջուր
• Անանուխի տերևներ

Պատրաստման եղանակը

1. Առաջին հերթին պետք է ուղղակի քամեք կիտրոնը բաժակի մեջ, հետո բարակ շերտերի կտրատեք: Դրեք այն ջրով լի տարրայի մեջ:
2. Այժմ բարակ շերտերով կտրատեք վարունգը, լցրեք ջրի մեջ:
3. Ավելացրեք թարմ անանուխի մի քանի տերևներ:
4. Մաքրեք կոճապղպեղի կեղևը և մանրացրեք: Ավելացրեք ջրի մեջ:
5. Լավ խառնեք այդ ամենը:
6. Եվ դրեք սառնարան գիշերվա ընթացքում:

Խմեք այս ըմպելիքն առավոտյան՝ սովորական ջրի փոխարեն: Եվ նույնիսկ ցերեկները, օրվա ընթացքում, երբ կցանկանաք ջուր խմել: Ձեր կառուցվածքի մեջ նկատելի փոփոխություն կզգաք արդեն մեկ շաբաթից:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ