Ինչո՞ւ են դողում ձեռքերը և ինչպես պայքարել դրա դեմ

Դողը ձեռքերում բավականին տարածված խնդիր է:

Բնակչության մոտ 20% տարբեր պատճառներով բախվում են այդ իրավիճակի հետ:

Եկեք հասկանանք, թե որն է թրեմորի բնույթը:

Լատիներեն «թրեմոր» նշանակում է վերջույթների կամ ամբողջ մարմնի դող, որը առաջանում է մկանների կրճատումից:

Այն բաժանում են 2 հիմնական խմբի․

  • պաթալոգիա, կամ ուղեկցող թրեմոր, որը հայտնվում տարբեր լուրջ հիվանդությունների արդյունքում
  • բնական թրեմոր, որի մեխանիզմը միանում է արտաքին պատճառներից, այդ թվում՝ էմոցիոնալ, նյարդային արձագանքը, երբ մենք շատ են գրգռված, անհանգստացած, վախենում ենք և վերջիվերջո մրսում:

Բնականաբար առաջին դեպքում խնդիրն ինքնուրույն լուծել հնարավոր չէ, պետք է դիմել բժշկի և բուժել հիվանդությունը: Իսկ երկորրդի դեպքում ինքներս կարող ենք գլուխ հանել: Այստեղ կարևորը դրանք տարբերակելն է:

Թրեմորն օրգանիզմի նորմալ արձագանքն է սթրեսին: Էմոցիոնալ բռնկումների ժամանակ փոխվում է հորմոնալ ֆոնը և մենք արտադրում ենք այնքան քանակությամբ հորմոն, որ դրանց մի մասը ընկնում է արյան պլազմայի մեջ: Այս ռեակցիան միացնում է դողը:

Վերջույթների դողը կարող է նաև առաջանալ ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, սովորական հոգնածությունից, երբ դուք ուղղակի ոտքերի վրա չեք կարողանում կանգնել:

Նորմալ թրեմորը հաղթահարելու միջոցներից է այն հաշվի առնելը: Դուք զգում եք, որ ձեր ձեռքերում դող է հայտնվել, կանգ առեք և մտածեք դրա մասին ու թրեմորը կանցնի: Շատ կարևոր է լսել ինքներդ ձեզ:

Կուտակված հոգնածությունը և ընդհանուր թույլ վիճակը նույնպես իրենց կարող են արտահայտել թրեմորի միջոցով, եթե դուք ավելի վաղ անտեսել եք դրա նշանները՝ քնկոտություն, հոգնածություն, հաճախակի մրսածություն:

Դեպրեսիան լուրջ հիվանդություն է, որի կլինիկական արտահայտումը տրեմորն է: Սովորաբար դեպրեսիան մեզանում չի ընկալվում որպես հիվանդություն, շատերի համար դա տխուր վիճակ է, ընկճախտ: Իրականում դա բավականին լուրջ և դժվար բուժվող հիվանդություն է, որը հարկավոր է բուժել նախնական փուլում:

Թրեմորի առկայությունն անհանգստացնող նշան է, եթե դուք ինքներդ ձեզ չկանգնեցնեք, դա կարող է հանգեցնել ավելի լուրջ խնդիրների:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Լավագույն բնական միջոցները փորափքանքից ազատվելու համար․ 4 բաղադրատոմս
Արդյունավետ ժողովրդական դեղամիջոց, որը կօգնի հեշտությամբ ազատվել հազից
Փորձագետները որոշել են, թե օրական որքան ջուր է պետք խմել
Ո՞րն է ամենավտանգավոր արյան խումբը
Բժիշկները պատմել են կոկոսի յուղի օգտակար հատկությունների մասին
«Հիմարին խորհուրդներ տալն անօգուտ է. դա միայն նրան զայրացնում է». Հնդկական իմաստուն արտահայտություններ

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Այս լուսանկարում կոպիտ սխալ կա, բայց ոչ ոք չի կարողանում այն նկատել
ԹԵՍՏ. Կգտնե՞ք արդյոք այս բառերի հայերեն տարբերակը
Գլուխկոտրուկ․ Քանի՞ ավանակ կարող եք հաշվել այս նկարում
ԹԵՍՏ. Կկարողանա՞ք գտնել այս բառերի հոմանիշը
Բազմագիտության թեստ․ Կկարողանա՞ք տալ թեկուզ 7 ճիշտ պատասխան
Թեստ․ Գտի՛ր բառի նշանակությունը
Թեստ հանելուկ․ Դե ասեք՝ ի՞նչն է…
Ոչ ակնհայտ ախտանշաններ, որոնք հուշում են լյարդի ցիռոզի մասին
Մաթեմատիկական խնդիր, որը վեճ է առաջացրել համացանցի օգտատերերի շրջանում

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Լավագույն բնական միջոցները փորափքանքից ազատվելու համար․ 4 բաղադրատոմս
Իսկ դուք կկարողանա՞ք գտնել 9 թիվը, ես հազիվ գտա․․․
Արդյունավետ ժողովրդական դեղամիջոց, որը կօգնի հեշտությամբ ազատվել հազից
Թեստ․ Գտի՛ր բառի նշանակությունը
Փորձագետները որոշել են, թե օրական որքան ջուր է պետք խմել
Ո՞րն է ամենավտանգավոր արյան խումբը
Ֆուչիկի փողոցի «ճակատամարտը». բացառիկ կադրեր (Video)
Բժիշկները պատմել են կոկոսի յուղի օգտակար հատկությունների մասին
Ահա թե ով է ձեռք բերել «00 DD 000» համարանիշը (Photo)