Համեղ սմուզի, որը նաև օգտակար է առողջությանը: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ բանանն ու ռեհանը հարուստ են հակաօքսիդանտներով, կարող են օգնել պայքարել բորոբոքման դեմ, որը հանգեցնում է հոդացավերի, հոգնածության, գլխացավի և այլ խնդիրների:

Ռեհանը հակաբորբոքային հատկություններ ունի, այդ պատճառով հաճախ է օգտագործվում հոդատապի, արթրիտի, այլ բորբոքային խնդիրների դեպքում: Այն հարուստ է նաև հակաօքսիդանտներով, որոնք օրգանիզմը պաշտպանում են վաղաժամ ծերացումից:

Ռեհանը հաճախ օգտագործվում է մեծ քանակով գազերի առկայության, փորկապության, մթերքը լավ չյուրացնելու դեպքում:

Բաղադրիչներ

• 2 հասած բանան
• ռեհանի 10 տերև
• 1 թեյի գդալ մեղր
• 1 բաժակ նշի կամ քունջութի կաթ
• կես թեյի գդալ կակաո՝ ըստ ցանկության:

Ինչպես պատրաստել: Բոլոր բաղադրիչները խառնեք բլենդերում, ստացեք միասեռ զանգված:

Օգտագործեք մի շաբաթ: Արդեն մեկ շաբաթ անց ինքնազգացողության լավացում կնկատեք, կամրանան մազերն ու եղունգները:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ