Լավագույն կոկտեյլները, որոնք անխղճորեն այրում են ճարպերը

Like on FB:

Բոլորն էլ գիտեն, որ կեֆիրը շատ օգտակար է մարսողության և առհասարակ ամբողջ օրգանիզմի համար։

Այն պարունակում է աղիների համար օգտակար լակտոբակտեիաներ, միկրո- և մակրոտարրեր, սակայն միևնույն ժամանակ ունի ցածր կալորիականություն։

Բացի այդ, կեֆիրը ճարպերն այրող հիանալի միջոց է։

Կոճապղպեղով ճարպերն այրող կոկտեյլ

Բաղադրությունը՝

  • 250 մլ ցածր կալորիականությամբ թարմ կեֆիր,
  • 5 գրամ թարմ կոճապղպեղ (ոչ լիքը թեյի գդալ),
  • 10 գրամ դարչին (մի լիքը գդալ),
  • Դանակի ծայրով կարմիր կծու պղպեղ։

Կոճապղպեղը շատ մանր կտրատել կամ մանրացնել մանր քերիչի միջոցով, լցնել մի բաժակ թարմ կեֆիրի մեջ և լավ խառնել, այնուհետև ավեկացնել դարչինն ու պղպեղը։

Այս ըմպելիքը կարելի է խմել 15 օր՝ օրական 3 անգամ, որից հետո խորհուրդ է տրվում անել կարճատև դադար (առավելագույնը մեկ շաբաթ) և կրկնել կուրսը։

Կանաչեղենով ճարպերն այրող կոկտոյլ

Բաղադրությունը՝

  • 250 մլ կեֆիր,
  • Կտրատած մաղադանոս և ցանկացած այլ կանաչի (2 ճաշի գդալ մեկ բաժակի համար),
  • Մոտ ½ թեյի գդալ դարչին։

1 օրվա կեֆիրին ավելացնել կանաչին ու դարչինը, լավ խառնել և դանդաղ խմել՝ լավ ծամելով կանաչին։

Սովորաբար այս ըմպելիքն օգտագործում են 10 օր։

Խնձորով ճարպերն այրող կոկտոյլ

Բաղադրությունը՝

  • Կեֆիր,
  • Խնձորի խյուս։

Ցանկալի է վերցնել կանաչ խնձորի խյուս, քանի որ այն չի պարունակում մեծ քանակությամբ շաքար։

Հարկավոր է խյուսը խառնել կեֆիրին և խմել օրական 3 անգամ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Տեղեկացրե՛ք Ձեր մտերիմներին

Popular

ԹԵՍՏ. Պարզեք, թե որքան փչացած եք դուք
VIDEO. Սիրելին ամուսնության անակնկալ առաջարկ է արել Սոնա Ռուբենյանին. երգչուհու հուզմունքն ու երեկույթի տեսանյութը
Ստուգիր գիտելիքներդ. դեռ ոչ ոք իդեալական 10 չի հավաքել այս թեստից առանց արտագրելու
Ահա թե ինչու իրականում մուսուլմաններն ու հրեաները խոզի միս չեն ուտում
8 սովորություններ, որոնք տառացիորեն կործանում են մեր ողնաշարը
Սերը դեպի ձեզ ձգելու 7 ոսկե կանոն
Ի՞նչ կարելի է անել, որ տղամարդը կարոտի ձեզ. 8 հիանալի խորհուրդներ
6 բան, որոնք սպանում են տղամարդու սերը
Մարդկանց 97 %-ը չի կարողանում այս նկարում գտնել ձիուն

Latest

VIDEO. Սիրելին ամուսնության անակնկալ առաջարկ է արել Սոնա Ռուբենյանին. երգչուհու հուզմունքն ու երեկույթի տեսանյութը
«Փորձեք երջանկեցնել թեկուզ մեկ հոգու և երկրագնդի վրա բոլորը երջանիկ կլինեն». Յուրի Նիկուլինի 14 լավագույն մտքերը
Ինչպես ազատվել կոնքերի հատվածում ավելորդ ճարպերից. 3 քայլ
Ստուգիր գիտելիքներդ. դեռ ոչ ոք իդեալական 10 չի հավաքել այս թեստից առանց արտագրելու
Նշաններ, որոնք խոսում են այն մասին, որ տղամարդն իր մեջ արդեն որոշել է հարաբերություններին վերջ տալ
8 սովորություններ, որոնք տառացիորեն կործանում են մեր ողնաշարը
«Երեխաներն ու սմարթֆոնները. ամեն ինչ ավելի վատ է, քան թվում է». բժիշկ Նիկոլաս Կարդարաս
Նախանշաններ, որոնք չի կարելի անուշադրության մատնել
Այս համեմունքն օգնում է 3 անգամ ավելի արագ կորցնել ավելորդ քաշը