Ինչպես իջեցնել ճնշումն առանց դեղամիջոցների. 5 մթերք, որոնք կօգնեն խնդրի դեպքում

Զարկերակային ճնշման բարձրացումը բավական տարածված խնդիր է:

Fabiosa.ru-ի հաղորդմամբ՝ եթե խնդիրը պարբերաբար անհանգստացնում է ձեզ, հարկավոր է դիմել մասնագետի:

Կայքը ներկայացրել է մթերքներ, որը կարող է օգնել պայքարել ճնշման բարձրացման դեմ:

Մեղր: Մեղրն օգնում է լայնացնել անոթները: Արդյունքի հասնելու համար բավական է առավոտյան՝ քաղցած վիճակում, երկու թեյի գդալ մեղր ուտել:

Ձմերուկի սերմեր: Ձմերուկի սերմերը նյութ են պարունակում, որը լայնացնում է անոթները: Հիպերտոնիայի զարգացումը կանխարգելելու համար բավական է օրվա ընթացքում երկու թեյի գդալ սերմ օգտագործել:

Կիտրոն: Կիտրոնի հյութն օգնում է պահպանել անոթների առաձգականությունը:

Բանան: Օրվա ընթացքում երկու բանանի օգտագործումը հնարավորություն է տալիս իջեցնել զարկերակային ճնշումը: Այս միրգը հարուստ է կալիումով, մագնիումով, կալցիումով, վիտամին D-ով, ֆոլաթթվով:

Նեխուր: Նեխուրն իսկապես օգտակար է մարդկանց, ովքեր տառապում են հիպերտոնիայով: Այն օգնում է հանգստացնել մկանները, լավացնում արյան հոսքն օրգաններին: Բացի այդ՝ նեխուրը հարուստ է ակտիվ նյութերով՝ ամինաթթուներ, եթերային յուղեր, վիտամիններ, միկրոտարրեր:Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Ինչպես լավացնել սերմնահեղուկի որակը չորս անգամ
Ինչպես հաղթել ձեր ամենամեծ ԹՇՆԱՄՈՒՆ՝ ձեր ծուլությանը
Ինչպես ճանաչել խելացի և ոչ այդքան խելացի մարդկանց․ Սողոմոն Արքա
Ցանկանո՞ւմ եք մեկընդմիշտ փոխել Ձեր կյանքը դեպի լավը, կարդացեք ՍԱ
Ամենը, ինչ պետք է իմանան կանայք տղամարդկանց մասին․․․
Ինչպես մաքրել և վերականգնել լյարդի ճիշտ ֆունկցիան

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Ի՞նչ ուտել սեռական կյանքը լավացնելու համար. 7 մթերք, որոնք կիրք են արթնացնում
3 պատճառ, թե ինչու են կանայք դավաճանում, եթե անգամ սիրում են
Ո՞ր դիրքում է ամենից ավելի հեշտ բեղմնավորել կնոջը
Ինչու՞ են կանայք դավաճանում
Ո՞ր տարիքում են մարդիկ առավել հաճույք ստանում ինտիմ մերձեցումից
Հայտնի են կնոջ ամենասեքսուալ հասակը և քաշը
Արթուր Վանեցյանի որդու հարսանիքի հայտնի հյուրերը (Video)
6 առողջական խնդիրներ, որոնք առաջանում են սեռական հարաբերության բացակայության արդյունքում
5 նշան, որ կնոջ կյանքում երկար ժամանակ տղամարդ չի եղել

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

ԹԵՍՏ՝ հայոց լեզվի գիտակների համար
Ինչպես լավացնել սերմնահեղուկի որակը չորս անգամ
ԹԵՍՏ․ Փորձեք 10 վայրկյանում կգտնել բոլոր 3 տարբերությունները
Ինչպես հաղթել ձեր ամենամեծ ԹՇՆԱՄՈՒՆ՝ ձեր ծուլությանը
Ինտելեկտուալ թեստ․ Կկարողանա՞ք բոլոր հարցերին ճիշտ պատասխանել
Ինչպես ճանաչել խելացի և ոչ այդքան խելացի մարդկանց․ Սողոմոն Արքա
Հետաքրքիր գլուխկոտրուկներ՝ zNews-ի գիտակների համար
Զգո՞ւմ եք, որ նրա համար ոչինչ չարժեք, բայց չե՞ք կարողանում հեռանալ նրանից, կարդացեք ՍԱ․․․
Կկարողանա՞ք գտնել այս բոլոր հանելուկների պատասխանները․ Փորձե՞նք․․․