Այս վիտամինի անբավարար մակարդակի դեպքում օրգանիզմի պաշտպանական կարողություններն ընկնում են, վատանում է ատամների վիճակը։

Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ վիտամին C-ն օրգանիզմում մի շարք գործառույթներ է իրականացնում, այն միկրոբների, մակաբույծների, հիվանդությունների ու վիրուսների պատճառ դարձող օրգանիզմների առաջին թշնամին է։

Այն պայքարում է նաև ազատ ռադիկալների դեմ։

Վիտամին C-ն խթանում է հորմոնների արտադրությունը, որոնք պատասխանատու են նաև տրամադրության համար։

Խորհուրդ է տրվում առավոտը սկսել մի բաժակ կիտրոնի հյութով։

Կիտրոնի վրա եռացրած ջուր լցրեք, թողեք 2 րոպե։

Վիտամին C-ն կարևոր է ատամների առողջության համար։

Դրա քանակի մեծացումը թույլ է տալիս դադարեցնել լնդերի արյունահոսությունը։

Այս վիտամինը կարևոր է նաև կալցիումի յուրացման համար։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews-ը

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ