5 խորհուրդ՝ կանոնավոր օրգազմի հասնելու համար

Like on FB:

Հեշտոցի մկանների մարզում

Կեգելի վարժությունը լավագույն միջոցն է հեշտոցի մկաններն այնպես մարզելու համար, որպեսզի արդյունքում հաճույք ստանաք ամեն անգամ սեքսով զբաղվելիս։

Պարզապես սեղմեք հեշտոցի մկանները ու պահեք դրանք այդ վիճակում 10 վայրկյան, իսկ հետո թուլացրեք։

Կրկնեք այդ վարժությունը մի քանի անգամ։ Օրվա ընթացքում նույնպես ցանկալի է կրկնել այդ վարժությունը։

Ճիշտ շնչառություն

Օրգանիզմը պետք է ստանա թթվածնի բավարար ներհոսք սեքսի ժամանակ, ինչի շնորհիվ մկանային կրճատումները շատ ավելի վառ ու ինտենսիվ կանցնեն։ Պարզապես լիցքաթափվեք ու խորը, հավասար շնչեք։

Լիարժեք լիցքաթափում

Շատ կարեւոր կետ է։ Սեքսի ժամանակ դուք չպետք է որեւէ ավելորդ բանի մասին մտածեք։ Միայն կատարյալ լիցքաթափվելու դեպքում դուք կկարողանաք ցանկալի հաճույք ստանալ։ Փորձեք անջատել գիտակցությունը ու մտածել միայն այն մասին, թե ինչ լավ եք զգում ձեզ այդ պահին։

Համապատասխան մթնոլորտ

Ռոմանտիկ երաժշտություն, մոմեր ու բուրավետ յուղեր, կամ գուցե հակառակը՝ արեւով ողողված անկողին, հայելի, որը արտացոլում է ձեր կիրքը։ Ինքներդ որոշեք․ կարեւորը, որ ձեզ դուր գա այն միջավայրը, որտեղ դուք սեքսով եք զբաղվում։

Բավարար գրգռվածություն

Օրգազմ զգալ, եթե դուք բավականաչափ գրգռված չեք, չի հաջողվի։ Մի շապեք, նույնիսկ եթե զուգընկերը ձեզ շտապեցնում է։ Դուք պետք է ինքներդ ձեզ հասցնեք հարյուր աստիճան գրգռվածության, եւ միայն այդ ժամանակ դուք կսկսեք հաճույք զգալ բուն սեքսից, դե իսկ օրգազմն իրեն երկար չի սպասեցնի։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

Popular

Ինչու են մաշկի վրա կարմիր խալեր հայտնվում
11 կանացի «թերություններ», որոնք մագնիսի պես ձգում և խելքահան են անում տղամարդկանց
Հաստ աղիի քաղցկեղի ամենաարտասովոր ախտանշանը, որը ԵՐԲԵՔ չի կարելի անտեսել
Յուրի Շատունովի կյանքի վերջին րոպեները. բացառիկ կադրեր (Video)
16 բան, որ դու պարբերաբար պետք է անես քո ամուսնու համար
Մարմնի տարբեր մասերը համբուրելու իմաստը` ըստ հոգեբանության
Նստատեղի նյարդի բորբոքմանը հրաժեշտ տվեք ընդամենը 10 րոպեում այս բնական միջոցով
Քաշի ավելացման, մազաթափության, առատ քրտնարտադրության, հոդացավերի, հոգնածության, անքնության գլխավոր մեղավորը
Հյութ, որը կտրուկ ուժեղացնում է սեռական ցանկությունը. գիտնականներ

Latest

Ուշադրություն․ 7 նշան, որ օրգանիզմին չեն բավարարում պրոտեինները
10 կարևոր նշան, որոնք դուք տեսնում եք երազում
Սիրային ցնցող սովորույթներ ամբողջ աշխարհից
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է Մերիի ամուսինը
Աշակերտի հարցից երիտասարդ ուսուցչուհին ամոթից կարմրեց. նրա պատասխանից ողջ դասարանը «կչկչում էր»․․․
Ինտելեկտը բարձրացնելու 5 միջոց
Տղանե՛ր, մտապահեք այս տեքստը․ այս խոսքերով դուք կարող եք գերել ցանկացած կնոջ․․․
ԹԵՍՏ․ Ուղեղի մարզում իսկական գիտունների համար
Ուշադրություն. 12 նշան, որ երիկամները նորմալ չեն աշխատում