5 խորհուրդ՝ կանոնավոր օրգազմի հասնելու համար

Հեշտոցի մկանների մարզում

Կեգելի վարժությունը լավագույն միջոցն է հեշտոցի մկաններն այնպես մարզելու համար, որպեսզի արդյունքում հաճույք ստանաք ամեն անգամ սեքսով զբաղվելիս։

Պարզապես սեղմեք հեշտոցի մկանները ու պահեք դրանք այդ վիճակում 10 վայրկյան, իսկ հետո թուլացրեք։

Կրկնեք այդ վարժությունը մի քանի անգամ։ Օրվա ընթացքում նույնպես ցանկալի է կրկնել այդ վարժությունը։

Ճիշտ շնչառություն

Օրգանիզմը պետք է ստանա թթվածնի բավարար ներհոսք սեքսի ժամանակ, ինչի շնորհիվ մկանային կրճատումները շատ ավելի վառ ու ինտենսիվ կանցնեն։ Պարզապես լիցքաթափվեք ու խորը, հավասար շնչեք։

Լիարժեք լիցքաթափում

Շատ կարեւոր կետ է։ Սեքսի ժամանակ դուք չպետք է որեւէ ավելորդ բանի մասին մտածեք։ Միայն կատարյալ լիցքաթափվելու դեպքում դուք կկարողանաք ցանկալի հաճույք ստանալ։ Փորձեք անջատել գիտակցությունը ու մտածել միայն այն մասին, թե ինչ լավ եք զգում ձեզ այդ պահին։

Համապատասխան մթնոլորտ

Ռոմանտիկ երաժշտություն, մոմեր ու բուրավետ յուղեր, կամ գուցե հակառակը՝ արեւով ողողված անկողին, հայելի, որը արտացոլում է ձեր կիրքը։ Ինքներդ որոշեք․ կարեւորը, որ ձեզ դուր գա այն միջավայրը, որտեղ դուք սեքսով եք զբաղվում։

Բավարար գրգռվածություն

Օրգազմ զգալ, եթե դուք բավականաչափ գրգռված չեք, չի հաջողվի։ Մի շապեք, նույնիսկ եթե զուգընկերը ձեզ շտապեցնում է։ Դուք պետք է ինքներդ ձեզ հասցնեք հարյուր աստիճան գրգռվածության, եւ միայն այդ ժամանակ դուք կսկսեք հաճույք զգալ բուն սեքսից, դե իսկ օրգազմն իրեն երկար չի սպասեցնի։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Տեսահոլովակի պրեմիերա. Մարտին Մկրտչյան – «Հյուսիս – հարավ»
Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Արզաքանցյանը զանգեց Սուրենին, ասաց՝ քո ընկերուհին կայծակ է. Մագան մանրամասներ է հայտնում (Video)
Հայկական ժողովրդական առած-ասացվածքներ
ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Թեստ հանելուկ․ Փորձեք գուշակել, թե ով է…

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Կարո՞ղ ես պատասխանել այս տրամաբանական հարցին
Թեստ. Ճանաչու՞մ եք հայ գրողների ստեղծագործությունները
Ամենահզոր բանջարեղենը, որն ազատում է շաքարախտից, գաստրիտից, Հելիկոբակտեր մանրէից, ավելորդ քաշից
Հաստ աղիի քաղցկեղի ամենաարտասովոր ախտանշանը, որը ԵՐԲԵՔ չի կարելի անտեսել
Ինչու եք անընդհատ մրսում, և որ հիվանդությունները կարող են դրանում «մեղավոր» լինել
Ինչ թաքնված հիվանդությունների մասին կարող է ձեզ զգուշացնել ձեր պորտը
Ի՞նչ է հաստ աղիքի պոլիպն ու որ դեպքերում է այն վտանգավոր
Թեստ հանելուկ․ դե ասեք՝ ի՞նչն է

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Կապս խզեցի, ամենադաժան բանն է, երբ թիկունքից հարվածը ընդունում ես քո տնից. ինչու Արտյոմ Կարապետյանը չի շփվում 5 քույրերի հետ
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Մարտին Մկրտչյան – «Հյուսիս – հարավ»
Երազում երբևէ ընկե՞լ եք կամ խայթող օձեր տեսել․ ահա այս և այլ տարածված երազների իրական նշանակությունները
Տեսահոլովակի պրեմիերա. Ռազմիկ Ամյան և Սոնա – «Գիտես»
Արզաքանցյանը զանգեց Սուրենին, ասաց՝ քո ընկերուհին կայծակ է. Մագան մանրամասներ է հայտնում (Video)
Հայկական ժողովրդական առած-ասացվածքներ
ԹԵՍՏ. Գիտեք՝ ինչպես են գրվում այս բառերը. «Խ, թե՞ Ղ»
Թեստ հանելուկ․ Փորձեք գուշակել, թե ով է…
Իմաստուն առակ Սիրո և Բաժանման մասին