Սովորություններ, որոնք լրջորեն վնասում սեռական ֆունկցիան

Սեռական առողջությունը մարդու ընդհանուր առողջության բաղկացուցիչ մասն է, և սեռապես առողջ անհատն է ունակ վարելու լիարժեք ու ներդաշնակ սեռական կյանք:

Ծխախոտամոլությունը, ալկոհոլամոլությունը, թմրանյութերը խիստ բացասական ազդեցություն են գործում սեռական առողջության վրա:

«Մեկ գլանակ ծխախոտի դեպքում սեռական օրգանների անոթները 30 րոպե սեղմվում են և արյան շրջանառությունը վատանում է, որը լուրջ խնդիր է ինչպես սեքսուալ առումով, անպես էլ ազդում է վերարտադրողական առողջության վրա: Ալկոհոլի ամենօրյա չարաշահումը ևս առաջ է բերում ռեպրոդուկտիվ խնդիրներ, հանգեցնում արական սեռական հորմոնի նվազմանը, կանանց մոտ պատճառ դառնում դաշտանային խանգարումների, առաջացնում ցանկության նվազում և այլն»,- բացատրում է սեքսապաթոլոգ Սևադա Հակոբյանը:

Առողջ ապրելակերպին հետևելը պարտադիր է:

Դա ենթադրում է ճիշտ ու առողջ սննդակարգ՝ միկրոտարրերով և վիտամիններով հարուստ, ճարպոտ սննդի կրճատում, չափավորում:

Պետք է այնպես անել, որ ճարպակալում ու ավելորդ քաշ չառաջանա:

Նստակյաց կյանքից ևս պետք է խուսափել:

Հենց այս կենսակերպն է, որ կարող է ապահովել նորմալ սեռական կյանքի հնարավորությունը:

Հիշենք նաև, որ առողջ երեխա ունենալու նախապայմաններից մեկն էլ պլանավորումից առաջ բացարձակապես առողջ կենսակերպի անցումն է:

Իմիջայլոց, ավագ տարիքում վերականգնման պրոցեսն ավելի դժվար է տեղի ունենում, քան երիտասարդ տարիքում:

Հետևաբար պետք չէ կորցնել երիտասարդ տարիքում առողջ լինելու հնարավորությունը:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց zNews

Կիսվե՛ք Ձեր ընկերների հետ

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ

Կանանց օրգազմի տեսակները
Ինչպես հղիանալ կարճ ժամանակահատվածում
Որ դեպքերում են որովայնի ցավերը հուշում անհապաղ բժշկին դիմելու անհրաժեշտության մասին
8 ճշմարտություն, որոնք հայտնի չեն նույնիսկ կանանց. մենք կբացենք գաղտնիքի վարագույրը
Հոտառության վատթարացումը կարող է հուշել վտանգավոր հիվանդության մասին
Ինչպես կանխել թրոմբների առաջացումը․ պարզ միջոց

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Անունների նշանակությունը. ի՞նչ նշանակություն ունի Ձեր անունը
Ավտովթարի հետևանքով մահացել է իմ ընկերը․ Հովհաննես Ազոյան (Photo)
Ի՞նչ կտրականապես չի կարելի անել սեքսի ժամանակ (Ցուցակ)
Ի՞նչ է տեղի ունենում մարմնի հետ, երբ սեքսով չեք զբաղվում
Գիտնականները պարզել են, թե ինչն է կանանց հասցնում գերագույն հաճույքի
Ահա թե ինչից է կախված կնոջ սեքսուալությունը
ԹԵՍՏ․ Ո՞վ է ամենահարուստ կինը, 99% սխալ պատասխան է տալիս
Եթե այս ԹԵՍՏՈՒՄ կարողանաք հավաքել թեկուզ 7/10, ապա Ձեր գիտելիքներով կարող եք զարմացնել
Տրամաբանական հանելուկ․ Կկարողանա՞ք գուշակել պատասխանը

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Ինչո՞ւ են կանայք լքում տղամարդկանց
Տրամաբանական թեստ՝ zNews-ի հետևորդների համար․ կկարողանա՞ք հաղթահարել
Կանանց օրգազմի տեսակները
Ինչպես հղիանալ կարճ ժամանակահատվածում
Թեստ․ Ճանաչո՞ւմ եք մեր սիրված երգիչներին
Ավտովթարի հետևանքով մահացել է իմ ընկերը․ Հովհաննես Ազոյան (Photo)
10 տեսակ սուտ, որոնք համոզել են ձեզ
Երբ են Կենդանակերպի նշանները հասկանում, որ սիրահարվել են
Հնարամտության ԹԵՍՏ` zNews-ի գիտակների համար